Binabangungot na naman ang anak ko
Sa teorya, mula sa edad na 4, ang pagtulog ng iyong anak ay nakaayos tulad ng sa isang may sapat na gulang. Ngunit, ang takot na mabigo ka, isang problema sa isang kaklase (o sa kanyang guro), isang tensyon sa pamilya (sa edad na ito, nakukuha ng mga bata ang karamihan sa aming mga talakayan sa pagitan ng mga may sapat na gulang nang walang lahat ng mga susi at kung minsan ay gumuhit ng nakakatakot na konklusyon) kanyang mga gabi.
Ang takot sa isang bagay na hindi nasabi ay maaari ring magpakita mismo kung ang bata ay nararamdaman na ang mga matatanda ay may itinatago mula sa kanya.
Ito ang dahilan kung bakit mahalagang maglagay ng mga salita sa mga takot na ito.
Iguhit mo ako ng halimaw!
Upang matulungan ang mga bata sa paghihirap ng mga nakakatakot na panaginip na palayain ang kanilang sarili mula sa kanilang mga pangamba sa pagkabata, ang psychoanalyst na si Hélène Brunschwig ay nagmumungkahi na iguhit nila ang mga ito at itapon sa papel ang mga ulong puno ng ngipin o ang nagbabantang mga halimaw na lumilitaw sa kanilang mga panaginip at ang mga nagbabantang halimaw na lumilitaw sa kanilang mga pangarap. maiwasan ang pagbabalik sa pagtulog. Pagkatapos ay iminumungkahi niya na itabi nila ang kanilang mga guhit sa ilalim ng isang drawer upang ang kanilang mga takot ay manatiling naka-lock sa kanilang opisina. Mula sa pagguhit hanggang sa pagguhit, ang mga bangungot ay nagiging mas madalas at ang pagtulog ay bumalik!
Sa edad din na ito namumulat ang takot sa dilim. Ito ang dahilan kung bakit maaaring magandang ideya na maglakad-lakad sa paligid ng silid at tulungan ang iyong anak na manghuli ng "mga halimaw" na nakatago doon sa pamamagitan ng pagtukoy sa lahat ng nakakatakot na hugis. Maglaan din ng oras (kahit hindi na siya “baby”!) Para samahan siya matulog. Kahit 5 or 6 years old, kailangan mo pa rin ng yakap at kwentong binabasa ni nanay para mawala ang takot niya!
Ang gamot ay hindi solusyon
Kung walang mga side effect na "kemikal", ang mga homeopathic na gamot, sa ilang mga kaso, ay maaaring makatulong sa iyong anak sa panahon ng paminsan-minsang kaguluhan. Ngunit huwag pabayaan ang mga sikolohikal na epekto ng mga gamot na ito: sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng ugali ng pagsuso ng ilang mga butil sa gabi upang matiyak ang isang mapayapang gabi, ipinadala mo sa kanya ang ideya na ang isang gamot ay bahagi ng ritwal bago matulog, lamang tulad ng kwento sa gabi. Ito ang dahilan kung bakit ang anumang recourse sa homeopathy ay dapat na paminsan-minsan lamang.
Ngunit, kung ang kanilang mga abala sa pagtulog ay nagpapatuloy at ang iyong anak ay tila nananaginip ng nakakatakot nang ilang beses sa isang gabi, kung gayon ito ay isang senyales para sa isang problema. Huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor, na maaaring mag-refer sa iyo sa isang psychotherapist upang mapawi ang tensyon.
Upang basahin nang magkasama Upang matulungan siyang gamitin ang kanyang mga mapagkukunan upang madaig ang kanyang mga takot, gawing pamilyar sa kanya ang kanyang mga takot. Ang mga istante ng mga bookstore ay puno ng mga libro na naglalagay ng mga takot sa mga bata sa mga kuwento. - May isang bangungot sa aking aparador, ed. Kabataan ng Galliard. - Si Louise ay natatakot sa dilim, ed. Nathan |