Paano makakatulong sa pag-aaral nang walang stress

Pansinin ang mga nagawa, bigyang-diin ang mga lakas, hindi pagkakamali at huwag sisihin. Nagagawa naming pagaanin ang stress sa paaralan ng iyong anak, sigurado ang aming mga eksperto. Nananatiling demanding.

Pangunahing Ideya

  • Bumuo ng tiwala: suporta sa kabila ng mga pagkakamali. Tumulong na malampasan ang mga paghihirap. Huwag pumuna.
  • Hikayatin: pansinin ang anumang, hindi lamang pang-edukasyon, interes ng bata. Tumutok sa kanyang mga talento: kuryusidad, katatawanan, dexterity...
  • Maghikayat: Ituring ang paaralan bilang bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng iyong anak. Dapat niyang malaman na ang mga pagsisikap ay inaasahan sa kanya at maunawaan na siya ay nakakakuha lamang ng kaalaman sa ngayon.

Huwag magmadali

"Ang isang bata ay patuloy na umuunlad," ang paalala ng sikologo ng bata na si Tatyana Bednik. – Ang prosesong ito ay maaaring maging napaka-aktibo, ngunit sa ibang pagkakataon ay tila nagyeyelo, nakakakuha ng lakas para sa susunod na tagumpay. Samakatuwid, dapat pahintulutan ng mga may sapat na gulang ang kanilang sarili na "makipagkasundo" sa kung ano ang bata ngayon. Huwag magmadali, huwag ipilit, huwag pilitin ang lahat na itama kaagad, upang maging iba. Ito ay nagkakahalaga, sa kabaligtaran, na makinig sa bata, mag-obserba, tulungan siyang umasa sa kanyang mga positibong panig, at suportahan siya kapag lumitaw ang mga kahinaan.

Samantalahin ang mga pagkakamali

Hindi nagkakamali, tulad ng alam mo, ang walang ginagawa. Totoo rin ang kabaligtaran: ang sinumang gumawa ng isang bagay ay mali. Kahit minsan. "Turuan ang iyong anak na pag-aralan ang mga sanhi ng kabiguan - sa ganitong paraan ay tuturuan mo siyang malinaw na maunawaan kung ano ang eksaktong humantong sa pagkakamali," payo ng developmental psychologist na si Andrey Podolsky. – Linawin kung ano ang nananatiling hindi maintindihan, hilingin na gawing muli ang ehersisyo sa bahay, muling ikuwento ang isang hindi magandang natutunang aralin. Maging handa na muling ipaliwanag ang kakanyahan ng kamakailang sakop na materyal sa iyong sarili. Ngunit huwag gawin ang gawain sa halip na siya - gawin ito kasama ang bata. "Mabuti kapag ang pinagsamang pagkamalikhain ay may kinalaman sa mga kumplikado at malikhaing gawain," paglilinaw ng psychologist na si Tamara Gordeeva, "isang proyekto sa biology, isang pagsusuri ng isang libro, o isang sanaysay sa isang libreng paksa. Talakayin ang mga bagong ideya sa kanya, maghanap ng panitikan, impormasyon sa Internet nang magkasama. Ang ganitong karanasan ("negosyo") ng pakikipag-usap sa mga magulang, ang mga bagong kasanayan ay makakatulong sa bata na maging mas tiwala sa sarili, subukan, magkamali at maghanap ng mga bagong solusyon sa kanyang sarili."

"Wala nang higit na nakapapawi at nakapagpapanumbalik kaysa sa mga sandali ng magkasanib na aktibidad kasama ang pamilya," dagdag ni Tatyana Bednik. "Pagluluto, paggawa, paglalaro nang magkasama, panonood at pagkomento sa isang palabas o pelikula nang magkasama - napakaraming hindi nakikita ngunit pangunahing mga paraan ng pag-aaral!" Ang pagbabahagi ng mga opinyon, paghahambing ng iyong sarili sa iba, kung minsan ay sumasalungat sa isa't isa - lahat ng ito ay nakakatulong upang bumuo ng isang kritikal na pag-iisip, na, sa turn, ay makakatulong sa iyo na tingnan ang sitwasyon mula sa gilid at panatilihin ang stress sa isang distansya.

May tanong ka?

  • Center for Psychological and Pedagogical Rehabilitation and Correction "Strogino", t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Sikolohikal na sentro IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Center for Adolescents “Crossroads”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Center para sa Psychological Counseling at Psychotherapy "Genesis", tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Komentaryo ni Andrei Konchalovsky

"Sa tingin ko ang pangunahing gawain ng isang magulang ay lumikha ng katamtamang paborableng mga kondisyon para sa kanilang anak. Dahil ang isang tao ay nagpapababa sa mga ganap na kanais-nais, tulad ng sa mga ganap na hindi pabor. Ibig sabihin, hindi dapat masyadong malamig o mainit. Hindi lahat ay makukuha mo. Hindi ka maaaring pumunta kahit saan o kumain ng kahit anong gusto mo. Imposibleng lahat ay posible – may mga bagay na imposible! At may mga bagay na posible, ngunit kailangan nilang kumita. At may mga bagay na kailangan mong gawin, kahit na ayaw mo. Hindi dapat kaibigan lang ang magulang. Ang buhay ay binubuo ng walang katapusang bilang ng mga limitasyon dahil lagi nating gusto ang wala sa atin. Sa halip na mahalin kung ano ang mayroon tayo, gusto nating makuha ang mahal natin. At mayroong maraming mga hindi kinakailangang pangangailangan. At ang buhay ay hindi naaayon sa gusto natin. Kailangan nating kumita ng isang bagay, at upang mapagtanto ang isang bagay bilang isang bagay na hinding-hindi natin makukuha. At ang gawain ng magulang ay tiyakin na natututo ang bata sa ideyang ito. Ito ay, siyempre, isang pakikibaka. Ngunit kung wala ito, ang isang tao ay hindi magiging isang tao.

Magplano ng Sama-sama

“Ano ang pinakamagandang oras para gumawa ng takdang-aralin; kunin muna ang pinakamadali o pinakamahirap; kung paano maayos na ayusin ang lugar ng trabaho - ang mga magulang ang dapat magturo sa bata na magplano ng kanilang pang-araw-araw na buhay, - sabi ng psychologist ng paaralan na si Natalya Evsikova. "Makakatulong ito sa kanya na gawing mas madali ang mga desisyon, maging mas kalmado - hihinto siya sa pag-upo sa kanyang mesa sa huling minuto bago matulog." Talakayin ang kanyang trabaho sa kanya, ipaliwanag kung ano ang kailangan at bakit, kung bakit ito dapat na organisado sa ganoong paraan. Sa paglipas ng panahon, matututo ang bata na nakapag-iisa na magplano ng kanilang oras at ayusin ang espasyo. Ngunit una, dapat ipakita ng mga magulang kung paano ito ginagawa, at gawin ito kasama niya.

Lumikha ng motibasyon

Interesado ang bata kung naiintindihan niyang mabuti kung bakit siya nag-aaral. "Kausapin siya tungkol sa lahat ng bagay na nakakaakit sa kanya," payo ni Tamara Gordeeva. "Ipaalala sa akin: ang tagumpay ay darating kung mahal natin ang ginagawa natin, tinatamasa ito, tingnan ang kahulugan nito." Makakatulong ito sa bata na maunawaan ang kanilang mga hangarin, mas maunawaan ang kanilang mga interes. Huwag humingi ng marami kung ikaw mismo ay hindi masyadong interesado sa pag-aaral, pagbabasa, pag-aaral ng mga bagong bagay. Sa kabaligtaran, aktibong ipakita ang iyong pagkamausisa tungkol sa mga bagong bagay kung ikaw ay isang habang-buhay na nag-aaral. "Maaari mong iguhit ang kanyang pansin sa kaalaman at kasanayan na kakailanganin niya upang matupad ang kanyang pangarap sa pagkabata," paglilinaw ni Andrey Podolsky. Gusto mo bang maging isang direktor ng pelikula o isang doktor? Pinag-aaralan ng departamento ng pagdidirekta ang kasaysayan ng sining at panitikan. At kailangang malaman ng isang doktor ang biology at chemistry... Kapag may inaasam-asam, ang isang bata ay may matinding pagnanais na maabot ang kanyang pangarap sa lalong madaling panahon. Nawawala ang takot at nagiging mas interesante ang pag-aaral.”

Mag-aral nang walang pagsupil

Ang hindi pagkairita sa mga kabiguan at pag-iwas sa sobrang proteksyon ay maaaring mabalangkas bilang dobleng tuntunin ng pedagogy. Nag-aalok si Natalya Evsikova ng isang metapora: "Natututo ang isang bata na sumakay ng bisikleta. Pag bumagsak, magagalit ba tayo? Syempre hindi. Inaaliw at hinihikayat namin siya. At pagkatapos ay tumatakbo kaming magkatabi, inalalayan ang bisikleta, at iba pa hanggang sa sumakay ito mismo. Ang parehong ay dapat gawin tungkol sa mga gawain sa paaralan ng ating mga anak: upang ipaliwanag kung ano ang hindi maintindihan, pag-usapan kung ano ang kawili-wili. Gumawa ng isang bagay na masaya o mahirap para sa kanila kasama nila. At, naramdaman ang kontra aktibidad ng bata, unti-unting humina ang ating sarili - sa ganitong paraan ay magpapalaya tayo ng espasyo para sa kanya upang umunlad nang nakapag-iisa.

Marina, 16 na taong gulang: "Ang tagumpay ko lang ang pinapahalagahan nila"

"Ang aking mga magulang ay interesado lamang sa aking mga marka, mga tagumpay sa Olympiads. Straight A student sila sa school at hindi inaamin na mas malala ang pag-aaral ko. Itinuturing nilang katamtaman ang isang B sa pisika! Sigurado si Nanay: upang mabuhay nang may dignidad, kailangan mong tumayo. Mediocrity ang kanyang obsessive fear.

Mula sa ikaanim na baitang ay nag-aaral na ako sa isang tutor sa matematika, mula sa ikapitong baitang - sa kimika at Ingles, sa biology - kasama ang aking ama. Mahigpit na kinokontrol ng ina ang lahat ng grado sa paaralan. Sa simula ng bawat termino, nakikipag-usap siya sa bawat isa sa mga guro sa loob ng isang oras, nagtatanong ng libu-libong mga katanungan at isinulat ang lahat sa isang kuwaderno. Minsan sinubukan siyang pigilan ng gurong Ruso: "Huwag kang mag-alala, magiging maayos din ang lahat!" Napahiya ako! Ngunit ngayon sa tingin ko ay nagsisimula na akong magmukhang mas katulad ng aking mga magulang: sa pagtatapos ng taon nakakuha ako ng B sa kimika at nakaramdam ako ng kakila-kilabot sa buong tag-araw. Palagi kong iniisip kung paano ko maaaring hindi maabot ang kanilang mga inaasahan."

Alice, 40: “Hindi lumalala ang kanyang mga marka!”

"Mula sa unang baitang, ganito ang nangyari: Ginawa ni Fedor ang kanyang takdang-aralin pagkatapos ng paaralan, at sinuri ko sila sa gabi. Itinama niya ang mga pagkakamali, muling pagsasalaysay ng mga oral na gawain sa akin. Tumagal ito ng hindi hihigit sa isang oras, at naisip ko na nahanap ko na ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang aking anak. Gayunpaman, sa ika-apat na baitang, nagsimula siyang madulas nang higit pa, gumawa ng kanyang araling-bahay sa anumang paraan, at tuwing gabi ay nagtatapos kami sa isang pag-aaway. Nagpasya akong talakayin ito sa psychologist ng paaralan at laking gulat ko nang ipaliwanag niya sa akin kung ano talaga ang nangyayari. Lumalabas na araw-araw ay naghihintay ang aking anak para sa aking pagtatasa at makapagpahinga lamang pagkatapos kong magsuri ng mga aralin. Sa ayaw ko nito, pinananatili ko siyang suspense hanggang gabi! Pinayuhan ako ng psychologist na baguhin ang paraan ng pagkilos ko sa loob ng isang linggo. Ipinaliwanag ko sa aking anak na may tiwala ako sa kanya at alam kong kaya na niya ang kanyang sarili. Mula sa sandaling iyon, pagbalik mula sa trabaho, tinanong ko lang si Fedor kung may anumang kahirapan sa mga aralin at kung kailangan ng tulong. At sa loob ng ilang araw, nagbago ang lahat - sa magaan na puso, kinuha niya ang mga aralin, alam na hindi na niya kailangang ulit-ulitin ang mga ito. Hindi nag-improve ang grades niya.

Mag-iwan ng Sagot