Kahit na ang mga istante ng mga tindahan ay puno ng mga anti-wrinkle o anti-aging na mga pampaganda, palaging may pagdududa sa pagiging epektibo ng mga ito. Hindi banggitin ang mga minsang nakababahala na sangkap na naglalaman ng ilan. Ang paggawa nito ng natural na anti-wrinkle ay samakatuwid ay mas at mas uso. Paano at paano pagbutihin ang kondisyon ng mature na balat sa pangkalahatan?

Anti-wrinkle lifestyle

Walang punto sa simulang mag-apply ng mga anti-aging creams nang maaga. Kung ikaw ay wala pang 30 taong gulang at may ilang mga pinong linya sa mga sulok ng mga mata, ito ang kadalasang mga tuyong linya na maaaring mabilis na mapabuti ng natural na bahagi ng mata. Katulad ng regular na pagkonsumo ng tubig.

Dahil ang hydration, sa loob at labas, ay ang unang natural na anti-wrinkle na armas para sa bawat edad. Depende sa iyong edad at uri ng iyong balat – tuyo man ito o mamantika – mabisang matutugunan ng isang angkop na homemade cream ang iyong mga pangangailangan.

Sa pangkalahatan, ang pagpigil sa paglitaw ng mga wrinkles ay bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ang pag-inom ng tubig samakatuwid, ngunit ang pagkain din ng mga pagkaing mayaman sa bitamina ay nakakatulong sa maayos na paggana ng mga selula. Ang mga pagkain na naglalaman ng mga amino acid ay lalo na inirerekomenda. Ang mga ito ay bumubuo ng isang molecular chain na nagreresulta sa pagbuo ng mga protina. Kailangang-kailangan sa paggana ng katawan, mahalaga din ang mga ito para sa pagpapabilis ng pag-renew ng cell.

Ang mga natural na amino acid ay matatagpuan sa mga itlog, isda, manok, ngunit din sa buong butil, buto, mani, almendras, atbp.

Tratuhin at protektahan ang balat upang mapabagal ang paglitaw ng mga wrinkles

Ang mga sinag ng araw ay ang pangunahing mga vectors ng maagang pagtanda ng balat. Ang mukha, na laging hubad sa tag-araw at taglamig, ang kanilang pangunahing target.

Mag-opt para sa sun protection para sa mukha, na may index na 50. Ito ay kahit na ipinapayong isuot ito sa buong taon sa ilalim ng iyong makeup upang i-filter ang sinag ng araw. Ang natural at organic na proteksyon sa araw ay umiiral na ngayon.

Sa araw-araw, bilang karagdagan sa moisturizer, mag-opt para sa isang natural na gawain. Ang dalawang-hakbang na pagtanggal ng make-up ay nag-aalis ng lahat ng nalalabi. Para sa madulas o tuyong balat, ang tunay na sabon ng Aleppo ay isang magandang opsyon kung mas gusto mo ang banlawan ng tubig. Kung hindi, ang oil makeup removal (sweet almond, apricot halimbawa) ay isang magandang 100% natural na opsyon para sa lahat ng uri ng balat.

Sa parehong mga kaso, maaari mong tapusin ang pag-alis ng make-up gamit ang isang hydrosol, isang tubig na distilled mula sa mga halaman, bilang isang tonic. Ang napaka-regenerating na rose hydrosol ay inirerekomenda para sa mature na balat.

Upang gumawa isang homemade anti-wrinkle cream, may iba't ibang mga recipe. Ang pinakamadali ay ang gumamit ng neutral na cream base at magdagdag ng mga sangkap na gusto mo. Para sa iyong natural na cream, sa isang 50 ml na garapon, samakatuwid ay kakailanganin mo:

• Mula sa isang neutral na organikong base sa isang garapon, naglalaman ito sa partikular na mga langis ng gulay, gliserin.
• 40 patak ng fruit acids (AHA) na nasa likidong anyo sa isang vial. Nagbibigay sila ng ningning sa kutis at pinapayagan ang pang-araw-araw na pag-exfoliating.
• 8 patak ng mahahalagang langis ng Geranium Rosat, epektibo laban sa hitsura ng mga wrinkles.
• 1 kutsarita ng avocado oil. Napakayaman sa bitamina E at antioxidant, inirerekomenda ito para sa tuyong balat at mature na balat.

Gagawin isang express anti-wrinkle mask, maaari mong gamitin ang parehong pormulasyon sa pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot para masustansya nang husto. Mag-apply sa isang makapal na layer at mag-iwan ng 20 minuto. Alisin ang labis gamit ang isang cotton ball na ibinabad sa rose hydrosol bago ilapat ang iyong paggamot.

Ang una sa mga natural na remedyo, at ang pinaka-matipid, ay ang self-massage ng mukha. Isinasagawa pagkatapos ng aplikasyon ng mga paggamot, pinatataas nito ang rate ng pagtagos at sa gayon ay ginagawang mas epektibo ang mga ito.

Ang anti-wrinkle facial massage ay naglalayong gisingin ang balat at cell renewal. Sanayin lang ito tuwing gabi gamit ang iyong face cream o oil. Gamit ang mga palad, dahan-dahang pakinisin ang balat mula baba hanggang earlobe. Sa noo, i-relax ang iyong mga feature gamit ang mga pad ng iyong mga daliri sa magkabilang gilid nang pahalang.

Ang importante dito ay mapabilis ang micro-circulation ng dugo. Bilang karagdagan sa isang agarang malusog na glow, pinapalakas nito ang produksyon ng collagen at elastin na siyang mga tagapag-alaga ng pagkalastiko ng balat.

Maaari ka ring gumamit ng ilang partikular na tool, partikular na sikat sa mga Asyano, na nagbibigay-daan sa iyo na i-massage ang mukha sa pamamagitan ng pag-roll. Nangangailangan sila ng napakakaunting pagsisikap at napaka-epektibo sa pagbibigay ng ningning at pagpapaputi ng balat nang natural.