Tiyak na maraming mga tao ang napansin na ang mga taong may buong katawan ay may servikal edema, sa madaling salita, isang pangalawang baba. Upang ilagay ito nang banayad, hindi ito maganda ang hitsura. Tingnan natin ang mga dahilan para sa hitsura nito.
Hindi mahirap hulaan na ang pangit na pisngi kasama ang isang doble baba ay resulta ng maling gawi, katulad ng:
- labis na pagkain, na sanhi ng pagbuo ng taba ng kulungan sa ibabang bahagi ng mukha. Kung mayroon kang isang doble baba ay lumitaw sa isang batang edad, bigyang pansin: nangangahulugan ito na ang iyong labis na timbang ay hindi bababa sa 6-10 kilo;
- natutulog ka sa mataas at malambot na unan;
- ang ugali ng pag-slouch o pagpapanatili ng iyong ulo?
- ang namamana na kadahilanan, ang istraktura at hugis ng mukha ay ipinasa sa iyo mula sa iyong mga ninuno.
Upang alisin ang pangalawang baba sa iyong sarili sa bahay, bibigyan ka namin ng maraming mabisang paraan.
Ang pinakamadaling paraan upang harapin ang pangalawang baba ay upang maisagawa ang ehersisyo na ito. Maglagay ng isang mabibigat na libro sa iyong ulo. Maglakad kasama siya sa paligid ng silid, habang pinapanatili ang iyong likod na tuwid. Ang baba ay dapat na bahagyang ikiling. Ang ehersisyo na ito ay itinuturing na napaka epektibo, bilang karagdagan, upang makamit ang mga unang resulta, kailangan mong gawin ito araw-araw sa loob lamang ng 6-7 minuto.
Kung nais mong matanggal ang pangalawang baba sa bahay, ugaliing tapikin ito sa likuran ng iyong kamay. Ang ehersisyo ay tapos na mabilis upang ang iyong baba ay manhid pagkatapos ng ilang minuto. Panatilihing mahigpit na pinindot ang iyong mga daliri. Pumalakpak hanggang sa pagod ang iyong mga kamay, mas mas mabuti. Maaari ka ring magpalakpak gamit ang basang tuwalya.
Pilitin ang iyong mga kalamnan sa baba nang may pagsisikap, na para bang isang timbang ang nakabitin sa kanila. Dahan-dahan, igiling ang iyong ulo sa likod. Gawin ang ehersisyo nang hindi bababa sa 10-15 beses araw-araw. Upang palakasin ang mga kalamnan ng baba, ang dila ay dapat na pinindot nang may labis na pagsisikap sa itaas at ibabang panlasa. Pagkatapos ay hilahin ang iyong dila, subukang hawakan ang iyong ilong dito. Hawakan ang posisyon na ito ng halos 15 segundo. Itaas ang iyong ulo, iguhit ang isang walo gamit ang iyong dila.
Upang alisin ang pangalawang baba sa bahay, gamitin ang sumusunod na ehersisyo. Humiga sa isang matigas na ibabaw, pagkatapos ay itaas ang iyong ulo at panoorin ang iyong mga daliri. Hawakan ang posisyon na ito ng 30 segundo, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon. Gumawa ng hindi bababa sa 3 mga hanay ng 10 beses. Ang ehersisyo na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may mga problema sa gulugod.
Upang matanggal ang pangalawang baba sa bahay, hindi sapat ang pag-eehersisyo lamang. Sa pagsasama sa kanila, kailangan mong gumawa ng mga espesyal na mask. Alin sa mga iyon, maaari mong tanungin? Ang mga mask ng lebadura ay nagpapakita ng mahusay na pagiging epektibo. Kumuha ng 1 kutsarang tuyong timpla, ihalo sa gatas. Kuskusin sa isang mala-paste na masa nang walang mga bugal, pagkatapos alisin sa isang mainit na lugar sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ng 30 minuto, ilapat ang "kuwarta" na ito sa iyong baba, igulong ito gamit ang isang bendahe na bendahe. Hawakan hanggang ang buong maskara ay ganap na matibay. Matapos ang pamamaraan, banlawan ang komposisyon ng maligamgam na tubig.
Sa bahay din, madali kang makakagawa ng maskara mula sa mashed patatas. Maghanda ng isang napaka-makapal na katas, para dito, malasa ang pinakuluang patatas na may gatas. Magdagdag ng asin dito, ihalo na rin. Makapal na ikalat ang pinaghalong patatas sa baba, at ilagay ang isang gasa ng bendahe sa itaas. Maghintay ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig. Upang makuha ang pinakamahusay at sapat na mabilis na nakakaangat na epekto, maaari kang magdagdag ng pulot sa katas.
Napakahusay na pagsusuri ay mayroon ding mga maskara na gawa sa kosmetikong luwad. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng ilang kutsara ng puti o itim na luad, ihalo sa malamig na tubig hanggang sa isang homogenous na makapal na masa na walang mga bugal. Pagkatapos nito, ilapat nang malaya ang mask sa buong baba. Iwanan ang mukha nang mag-isa hanggang sa matuyo ang maskara na ito, pagkatapos ay kailangan mong maghintay ng 10 minuto pa, pagkatapos lamang ay maaari mong hugasan ang maskara. Pagkatapos ng pamamaraang ito, inirerekumenda na maglapat ng isang pampalusog na cream sa balat. Kung mayroon kang tuyong balat, maaari mong palitan ang tubig ng malamig na gatas. Tiyaking hindi gumagalaw ang iyong leeg pagkatapos tumigas ang compound.
Magdagdag ng isang kutsarang sariwang kinatas na lemon juice o apple cider suka sa 1 tasa ng malamig na tubig. Maglagay ng 1 kutsarang ordinaryong asin doon, pukawin, pagkatapos basain ang gitna ng tuwalya na may nagresultang timpla. Gumawa ng isang masikip na paligsahan at tapikin ito sa iyong baba. Gawin ito nang madalas at mabilis hangga't makakaya mo. Huwag kalimutan na patuloy na isawsaw ang tuwalya sa solusyon ng suka-asin. Matapos ang pamamaraan, kailangan mong hugasan ang iyong baba at leeg.
Kaya, sinabi namin sa iyo ang tungkol sa pinaka mabisa at pinakamadaling gumamit ng mga paraan upang matanggal ang pangalawang baba sa bahay. Tiyak na mahahanap mo sa kanila mismo ang eksaktong makakatulong sa iyo, kung may pagnanasa.