Hyperactive ba ang anak ko o magulo lang?

Hyperactive ba ang kinakabahan kong anak? Hindi, magulo lang!

“Isang totoong de-kuryenteng baterya! Nakakapagod akong magpakalikot ng walang tigil! Hyperactive siya, dapat dalhin mo siya sa doktor para magamot! “Bulalas ng lola ni Théo, 4, sa tuwing ibinabalik niya ito sa bahay ng kanyang anak matapos siyang bantayan noong Miyerkules ng hapon. Sa nakalipas na labinlimang taon at sa hindi pagkarinig tungkol dito sa media, ang mga magulang at maging ang mga guro ay may posibilidad na makakita ng hyperactivity sa lahat ng dako! Ang lahat ng bahagyang magulong mga bata, na sabik na matuklasan ang mundo, ay magdurusa sa patolohiya na ito. Iba ang realidad. Ayon sa iba't ibang pandaigdigang survey, ang hyperactivity o ADHD ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 5% ng mga batang may edad na 6 hanggang 10 (4 na lalaki para sa 1 babae). Malayo na tayo sa inihayag na tidal wave! Bago ang 6 na taong gulang, mas nahaharap tayo sa mga bata na hindi makontrol ang kanilang pag-uugali. Ang kanilang labis na aktibidad at kawalan ng konsentrasyon ay hindi pagpapahayag ng isang nakahiwalay na karamdaman, ngunit nauugnay sila sa pagkabalisa, pagsalungat sa awtoridad at mga kapansanan sa pag-aaral.

Nakakagambala, ngunit hindi pathological

Tiyak na ang mga magulang na may sobrang abalang buhay ay gustong makipagkita sa gabi at sa katapusan ng linggo sa harap ng maliliit na anghel! Ngunit ang mga paslit ay palaging gumagalaw, ito ay kanilang edad! Nakikilala nila ang kanilang katawan, nabuo ang kanilang mga kasanayan sa motor, tuklasin ang mundo. Ang problema, hindi nila ma-manage ang kanilang body arousal, magtakda ng mga limitasyon, kailangan ng oras para mahanap nila ang kapasidad na maging mahinahon. Lalo na sa mga nasa komunidad. Ito ay mas nakapagpapasigla at mayaman sa mga aktibidad, ngunit ito rin ay mas kapana-panabik. Pag-uwi nila sa gabi, sila ay pagod at balisa.

Nahaharap sa isang napakaligalig na bata na hindi natatapos sa kanyang nasimulan, nagsa-zaps mula sa isang laro patungo sa isa pa, tumatawag sa iyo tuwing limang minuto, mahirap manatiling kalmado, ngunit mahalagang huwag mang-inis. Kahit na idinagdag ng entourage: "Ngunit hindi mo alam kung paano hawakan ito! Hindi tama ang ginagawa mo! », Dahil siyempre, kung ang isang bata na masyadong mabilis ay madalas na nakasimangot, gayon din ang kanyang mga magulang!

I-channel ang iyong excitement

Kaya paano mag-react? Kung tataasan mo ang iyong boses, utusan siyang manahimik, huminahon, nanganganib siyang magdagdag ng higit pa sa pamamagitan ng pagtatapon ng lahat ng nasa kamay ... Hindi dahil siya ay masuwayin, ngunit dahil itatanong mo ito sa kanya. na tiyak na hindi niya kayang gawin. Tulad ng ipinaliwanag ni Marie Gilloots: " Ang isang maingay na bata ay hindi makapagpigil sa sarili. Ang sabihin sa kanya na huminto sa pagkaligalig, na pagalitan siya, ay isang intensyonalidad. Gayunpaman, hindi pinipili ng bata na mabalisa, at wala siya sa estado para huminahon. Sa lalong madaling panahon na siya ay nabalisa nang labis, mas mabuting sabihin sa kanya: "Nakikita ko na nasasabik ka, may gagawin kami para mapatahimik ka, tutulungan kita, huwag mag-alala. »Bigyan siya ng isang yakap, painumin, kantahin siya ng isang kanta … Suportado ng iyong pangako, ang iyong” bola ng nerbiyos “ay babagsak sa tensyon at matututong pamahalaan ang kanyang kasabikan sa pamamagitan ng nakapapawing pagod na mga galaw, tahimik na pisikal na kasiyahan.

Basahin din: 10 mga tip upang pinakamahusay na makayanan ang iyong galit

Tulungan siyang gumastos ng sarili

Ang isang hindi mapakali na bata ay nangangailangan ng maraming pagkakataon upang mag-ehersisyo at ipahayag ang kanyang kasiglahan. Mas mainam na ayusin ang iyong pamumuhay at ang iyong mga aktibidad sa paglilibang na isinasaalang-alang ang partikularidad na ito. Paboran ang mga pisikal na aktibidad sa labas. Bigyan siya ng mga sandali ng kalayaan, ngunit bigyang-pansin ang kanyang kaligtasan, dahil ang magulong maliliit na bata ay pabigla-bigla at madaling ilagay sa panganib ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pag-akyat sa mga bato o pag-akyat sa mga puno. Kapag nakapagpahinga na siya sa labas, mag-alok din sa kanya ng mga tahimik na aktibidad (mga palaisipan, laro sa lotto, card, atbp.). Basahin siya ng mga kuwento, mag-alok na gumawa ng pancake nang magkasama, gumuhit... Ang mahalaga ay handa ka sa kanya, na ang iyong presensya at ang iyong atensyon ay naghahatid ng kanyang hindi maayos na aktibidad. Upang mapabuti ang kanyang kakayahang mag-concentrate, ang unang hakbang ay gawin ang napiling aktibidad kasama niya, at pangalawa, upang hikayatin siyang gawin ito nang mag-isa. Ang isa pang paraan upang matulungan ang isang hindi mapakali na maliit na bata ay upang ayusin ang mga sandali ng paglipat, nakapapawing pagod na mga ritwal sa oras ng pagtulog. Ang bilis ng mga bata ay nasa on / off mode, mula sa paggising hanggang sa pagtulog sa pamamagitan ng "pagbagsak tulad ng isang masa". Ang mga panggabing ritwal - mga hummed lullabies, whispered stories - ay tumutulong sa kanila na matuklasan ang kasiyahan ng pagsuko sa pag-iisip, imahinasyon, pag-iisip kaysa sa aksyon.

Iba pang mga paliwanag para sa kanyang pagkabalisa

Maaari tayong magtaltalan na ang ilang mga bata ay mas magulo kaysa sa iba, na ang ilan ay may isang paputok, go-getter na ugali, ang iba ay mas kalmado at introspective na karakter. At magiging tama tayo. Ngunit kung susubukan nating maunawaan kung bakit ang ilan ay nabalisa, napagtanto natin na may iba pang mga sanhi kaysa sa DNA at genetika. Ang mga bata na "buhawi" ay nangangailangan ng higit pa kaysa sa iba na muling pinagtitibay namin ang mga patakaran na dapat igalang, ang mga limitasyon na hindi dapat lalampasan. Sila rin ay mga bata na kadalasang walang tiwala sa sarili. Siyempre, wala silang pag-aalinlangan sa kanilang mga pisikal na kakayahan, ngunit sila ay insecure pagdating sa kanilang kakayahang mag-isip at makipag-usap. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang hikayatin ang iyong mini cyclone na tanggapin ang salita, sa halip na ang gawa. Ipatuklas sa kanya na may kasiyahan sa pagsasalita, sa pag-pose, sa pakikinig sa isang kuwento, sa pagtalakay. Hikayatin siyang sabihin sa iyo kung ano ang ginawa niya, kung ano ang pinanood niya bilang isang cartoon, kung ano ang nagustuhan niya sa kanyang araw. Ang kawalan ng tiwala sa sarili ng mga sobrang hindi mapakali na mga bata ay pinatitibay din ng kanilang kahirapan sa pag-angkop sa mga ritmo ng paaralan, presyon ng paaralan. Hinihiling ng guro sa kanila na maging kalmado, manatiling maayos na nakaupo sa kanilang upuan, igalang ang mga tagubilin... Hindi sinuportahan ng mga guro na maraming anak na pinapamahalaan sa kanilang klase, sila rin ay hindi sinusuportahan ng ibang mga bata na isinasaalang-alang sila maging kawawang kalaro! Hindi nila iginagalang ang mga patakaran, hindi naglalaro ng sama-sama, huminto bago matapos... Ang resulta ay nahihirapan silang makipagkaibigan at sumama sa grupo. Kung ang iyong anak ay isang de-kuryenteng baterya, huwag mag-atubiling sabihin sa kanyang guro. Mag-ingat na hindi siya sistematikong tinutukoy ng guro at ng iba pang mga bata sa klase bilang "ang gumagawa ng mga hangal na bagay", "ang gumagawa ng labis na ingay", dahil ang stigma na ito ay nagreresulta sa hindi siya kasama sa grupo. . At ang pagbubukod na ito ay magpapatibay sa kanyang hindi maayos na pagkabalisa.

Ang labis na aktibidad, isang tanda ng kawalan ng kapanatagan

Ang mga labis na aktibidad ng isang paslit ay maaari ding maiugnay sa isang pag-aalala, isang nakatagong kawalan ng kapanatagan. Marahil ay nag-aalala siya dahil hindi niya alam kung sino ang susundo sa kanya mula sa daycare? Anong oras ? Marahil ay natatakot siyang mapagalitan ng ginang? at iba pa. Pag-usapan ito sa kanya, hikayatin siyang sabihin ang kanyang nararamdaman, huwag hayaang magkaroon ng pagkabalisa na magpapalakas sa kanyang pagkabalisa. At kahit na pinapayagan ka nitong huminga, limitahan ang oras na ginugol sa harap ng mga screen (TV, computer ...) at masyadong kapana-panabik na mga larawan, dahil pinapataas nila ang pagkabalisa at mga karamdaman sa atensyon. At kapag tapos na siya, hilingin sa kanya na sabihin sa iyo ang tungkol sa episode ng cartoon na nakita niya, tungkol sa kung ano ang kanyang laro ... Turuan siyang magbigay ng mga salita sa kanyang mga aksyon. Sa pangkalahatan, ang labis na karga ng mga aktibidad ay nagiging mas mahusay sa edad: kapag pumasok sa unang baitang, ang antas ng pagkabalisa ay karaniwang bumababa. Totoo ito para sa lahat ng mga bata, natural itong nangyayari, tinukoy ni Marie Gilloots: "Sa loob ng tatlong taon ng kindergarten, natutong mamuhay ang mga manggugulo sa isang komunidad, hindi gumawa ng masyadong ingay, hindi mang-istorbo sa iba, maging mas kalmado sa pisikal, umupo nang tahimik. at isipin ang kanilang negosyo. Ang mga karamdaman sa atensyon ay nagiging mas mahusay, pinamamahalaan nilang mag-concentrate nang mas mahusay sa isang aktibidad, hindi upang laktawan kaagad, hindi sila madaling magambala ng kapitbahay, isang ingay. “

Kailan ka dapat kumonsulta? Ano ang mga palatandaan ng hyperactivity sa mga bata?

Ngunit kung minsan, walang mas mahusay, ang bata ay palaging hindi mapangasiwaan, siya ay itinuro ng guro, hindi kasama sa mga kolektibong laro. Ang tanong ay lumitaw sa isang tunay na hyperactivity, at isang kumpirmasyon ng diagnosis ng isang espesyalista (isang psychiatrist ng bata, kung minsan ay isang neurologist) ay dapat isaalang-alang. Ang medical check-up ay binubuo ng isang pakikipanayam sa mga magulang at pagsusuri sa bata, upang makita ang mga posibleng magkakasamang problema (epilepsy, dyslexia, atbp.). Sinasagot ng pamilya at mga guro ang mga talatanungan na idinisenyo upang masuri ang intensity at dalas ng mga sintomas. Ang mga tanong ay maaaring may kinalaman sa lahat ng mga bata: "Nahihirapan ba siyang kumuha ng kanyang turn, manatili sa isang upuan?" Nawawala ba ang mga gamit niya? », Ngunit sa hyperactive, ang cursor ay nasa maximum. Upang matulungan ang bata na mabawi ang kakayahang manahimik, ang psychiatrist ay minsan ay magrereseta ng Ritalin, isang gamot na nakalaan para sa mga bata kung saan ang mga karamdaman ay masyadong nakakasagabal sa buhay panlipunan o paaralan.. Tulad ng sinalungguhitan ni Marie Gilloots: "Dapat tandaan na ang Ritalin ay nasa kategorya ng narcotics, amphetamines, hindi ito bitamina" na gumagawa ng isang matalino "". Ito ay pansamantalang tulong minsan kailangan, dahil ang hyperactivity ay isang kapansanan. Ngunit hindi nireresolba ni Ritalin ang lahat. Ito ay dapat na nauugnay sa relational na pangangalaga (psychomotricity, psychotherapy, speech therapy) at isang malakas na pamumuhunan mula sa mga magulang na dapat magbigay ng pasensya, dahil ang lunas ng hyperactivity ay tumatagal ng oras. “