Nilalaman
Jiu-jitsu para sa mga bata: Japanese wrestling, martial arts, mga klase
Pinaniniwalaan na upang manalo ng isang tunggalian ay nangangailangan ng katumpakan at lakas ng mga suntok, ngunit sa martial art na ito ang kabaligtaran ay totoo. Ang pangalang jiu-jitsu ay nagmula sa salitang "ju" malambot, may kakayahang umangkop, malunot. Ang pagsasanay sa Jiu-jitsu para sa mga bata ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng kagalingan ng kamay, lakas, kakayahang tumayo para sa iyong sarili - kamangha-manghang mga katangian na magiging kapaki-pakinabang sa lahat.
Ang ehersisyo ay makakatulong sa katawan ng bata upang lumakas. Kahit na ang bata ay ipinanganak na maliit at mahina, ngunit ang mga magulang ay nais ng mga pagbabago para sa mas mahusay, maaari nilang ligtas na dalhin siya sa ganitong uri ng martial arts mula 5-6 taong gulang.
Ang Jiu-jitsu para sa mga bata ay pagsasanay sa pisikal, at pagkatapos ay nakikipaglaban sa isang kalaban
Ang pamamaraan ng Japanese Jiu-Jitsu ay nagsasanay ng lahat ng mga pangkat ng kalamnan. Ang labanan ay napupunta sa buong lakas, nang walang limitasyon, samakatuwid lahat ng mga pisikal na katangian ay kinakailangan - kakayahang umangkop, lakas, bilis, pagtitiis. Ang lahat ng ito ay nabuo nang paunti-unti sa pamamagitan ng mahabang mga sesyon ng pagsasanay.
Ang pakikipagbuno sa Brazil, na kung saan ay isang uri ng Jiu-Jitsu na nagmula sa Japan, ay nangangailangan din ng mataas na koordinasyon ng mga paggalaw para sa tumpak na pagtapon. Samakatuwid, ang mga bata na nakikibahagi sa ganitong uri ng martial arts ay masigla at alam kung paano mabilis na mag-navigate sa isang mapanganib na sitwasyon. Sa ordinaryong buhay, ang mga diskarte sa pakikipagbuno ay maaaring mabisang ginagamit para sa pagtatanggol sa sarili. Bagaman ang orihinal na jiu-jitsu ay isang martial art, maaari itong matagumpay na magamit kapag kailangan mong maitaboy ang isang hindi inaasahang pag-atake sa kalye ng mga hooligan.
Paglalarawan ng mga klase sa Jiu-Jitsu
Ang pagiging natatangi ng jiu-jitsu ay ang pokus ay sa posisyong pakikipagbuno. Ang layunin ng laban ay kumuha ng isang mabuting posisyon at gumawa ng isang masakit o chokhouse na diskarteng pipilitin ang kalaban na sumuko.
Ang form para sa pagsasanay ay dapat na espesyal, gawa sa koton, malambot na materyal. Tinawag itong "gi" o "know gi" sa propesyonal na wika.
Ang Jiu-jitsu ay may sariling mga patakaran na ang isang bata ay hindi dapat masira - ang isang tao ay hindi dapat kumagat o magkamot. Nakasalalay sa kulay ng sinturon, ang isa o ibang pamamaraan ay pinapayagan o ipinagbabawal.
Nagsisimula ang aralin sa mga espesyal na paggalaw, na pagkatapos ay ginagamit upang maisagawa ang mga diskarte. Pagkatapos nito, ang pagpainit ay napupunta sa masakit at nakakagulat na mga diskarte, ang parehong paggalaw ay paulit-ulit na maraming beses upang mabuo ang bilis ng reaksyon na kinakailangan sa paglaban.
Ang mga batang babae ay madalas na nagwagi sa mga kumpetisyon sa mga sanggol, mas masipag sila at masipag. Pagkalipas ng 14 na taon, nangunguna ang mga lalaki, dahil sa mga benepisyong pang-physiological na mayroon sila para sa isport na ito.
Ang Jiu-jitsu ay bumubuo ng pisikal na mga bata, tumutulong sa kanila na maging malusog at may kumpiyansa sa sarili.