Pagpapanatiling isang mahusay na pagtayo: lahat upang kontrahin ang mga problema sa pagtayo

Pagpapanatiling isang mahusay na pagtayo: lahat upang kontrahin ang mga problema sa pagtayo

Ang mga problemang erectile tulad ng kawalan ng lakas ay nakakaapekto sa karamihan ng mga kalalakihan kahit isang beses sa kanilang buhay. Kadalasan pansamantala, ang mga ito ay sanhi ng pisikal o sikolohikal na mga kadahilanan. Ano ang iba't ibang erectile Dysfunction at kung paano ito makontra?

Ano ang paninigas ng lalaki?

Ang pagtayo ay isang reaksyon ng katawan dahil sa kapwa sa isang pangyayaring pang-neurolohikal, na kung saan ay sanhi ng isang mekanismo ng utak, at sa isang hindi pangkaraniwang kababalaghan, sa madaling salita ay inisyatiba ng sistema ng dugo. Ito ay isang tumitigas at pamamaga ng ari ng lalaki dahil sa matinding bugso ng dugo sa lugar. Konkreto, ang mga cavernous na katawan, ang mga elemento na bumubuo sa ari ng lalaki, ay puno ng dugo, pagkatapos ay matatag ang ari ng lalaki at pinalawak.

Ang paninigas ay maaaring ma-trigger ng pagpapasigla, pagpukaw, o pang-akit na sekswal, ngunit hindi lang iyon. Ito ay halimbawa ng kaso para sa pagtayo ng gabi. Maaari din itong maganap sa araw, sanhi ng pagpapahinga ng katawan o ilang mga paggalaw na nagpapasigla sa ari ng lalaki. 

Mga problema sa pagtayo: ano ang mga ito?

Mayroong maraming mga karamdaman na nauugnay sa pagtayo, na karaniwang nagreresulta sa kawalan ng kakayahang magkaroon ng isang pagtayo. Mayroon silang magkakaibang mga pinagmulan, maging physiological o psychic. Ang mga karamdaman na ito ay tinukoy ng hindi sapat na tigas ng mga cavernous na katawan, na pinapanatili ang ari ng lalaki sa isang mabilid na estado. Ang estado na ito ay nakakagambala sa kurso ng pakikipagtalik at pinipigilan ang partikular na pagtagos o pagsasagawa ng ilang mga kilos. Gayundin, posible na magkaroon ng isang "malambot" na pagtayo, iyon ay upang sabihin kung saan ang ari ng lalaki ay wala sa maximum na estado ng tigas.

Ang pinagmulan ng erectile Dysfunction

Karamihan sa mga oras, ang erectile Dysfunction ay nagmula sa sikolohikal: stress, kawalan ng kumpiyansa sa sarili, pagkapagod o kalungkutan ay maaaring makagambala sa pagpukaw at / o maiwasan ang pagtayo.

Maaari rin silang magmula sa isang vascular Dysfunction, iyon ay upang sabihin sa antas ng mga ugat at sirkulasyon ng dugo. Sa katunayan, ang ari ng lalaki ay isang malakas na ribbed area, ang isang problema sa presyon ng dugo ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan sa pagtayo. Ganun din sa tabako, alkohol at diabetes, na nakakaimpluwensya sa mga ugat. Panghuli, maaari rin itong maging isang hormonal problema, lalo na mula sa isang tiyak na edad. Sa mga kalalakihan, maaaring lumitaw ang kakulangan sa androgen, na pinipinsala ang mga erectile function. 

Mga pamamaraan upang mapanatili ang iyong pagtayo

Posibleng posible na makontrol ang iyong pagtayo upang mas mahaba ito, habang may kasiyahan. Sa katunayan, ang pagtayo ay bahagyang kinokontrol ng pag-iisip, sa pamamagitan ng pagtuon dito, posible na mapanatili ito sa isang medyo mahabang panahon. Kinakailangan nito ang pag-alam nang mabuti sa iyong katawan at iyong hangarin, at pag-alam kung paano maaabutan ang kasiyahan nito habang pinapanatili ito sa isang tiyak na antas.

Samakatuwid, ang bawat tao ay may sariling pamamaraan upang makontrol ang kanyang pagtayo sa panahon ng sex. Ang ilang mga tao ay nag-iisip ng iba pa habang dinadala nila ang kaguluhan, ang iba ay nagpapabagal ng tulin ng pakikipagtalik, atbp Posible ring baguhin ang iyong posisyon, o upang pumili ng isang kasanayan sa sekswal na hindi kasangkot sa pabalik-balik sa iyong ari ng lalaki (hindi tulad ng pagtagos), tulad ng cunnilingus. Ang pagkakaiba-iba na ito ay gagawing posible na markahan ang isang pag-pause sa paggalaw at mabagal ang pagtaas ng kaguluhan sa antas ng erogenous zone. 

Kawalan ng kakayahan: ano ang gagawin sa kaganapan ng isang "pagkasira"?

Tulad ng nakita natin sa itaas, ang maaaring tumayo na maaaring tumayo ay maaaring pansamantala, at sanhi ng iba't ibang mga pinagmulan. Kaya, ang labis na pag-inom ng alak, matinding pagkapagod o kawalan ng kumpiyansa sa sarili ay maaaring maging sanhi ng karaniwang tinatawag na "pagkasira". Ang imppotence ay isang erectile disorder na pumipigil sa isang lalaki mula sa pagkakaroon ng pagtayo o na sanhi lamang ng isang bahagyang.

Sa kaganapan ng isang one-off na pagkasira, walang priori na dahilan na magalala. Mamahinga at subukang tukuyin ang potensyal na sanhi nito. Sa kabilang banda, kung ang mga impotence na ito ay paulit-ulit, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor upang matukoy kung ang isang neurological o vascular Dysfunction ang sanhi. 

Mag-iwan ng Sagot