Mga sangkap ng resipe "Kukurozoblin»:
- Itlog 1 pc.
- ryazhenka 80 g.
- harina ng mais 35 g.
- pampatamis na fitparad 10 0.5 g.
- soda 1g.
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Kukurozoblin" (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 136.4 kcal
Mga ardilya: 6.9 gr.
Mga taba: 4.3 gr.
Carbohydrates: 16.5 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 1Mga sangkap at calory na nilalaman ng resipe ”Kukurozoblin»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | kcal |
| itlog ng manok | 1 piraso | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| dietary corn harina | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| pampatamis ng Fit Parad No. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| Paghurno soda | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 paghahatid | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 gramo | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |