Ang lemon water ay isang masarap at malusog na inumin. Ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng turmerik. Ang pampalasa ay magpapalakas sa immune system, sumusuporta sa wastong paggana ng katawan. Ang turmerik ay kadalasang ginagamit sa lutuing Indian. Nagbibigay ito sa pagkain ng hindi pangkaraniwang lasa at kahanga-hangang aroma.
Ang inumin ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang hindi kapani-paniwalang pagpapalakas ng enerhiya para sa buong araw at pabatain ang katawan. Ang maligamgam na tubig ay nakakatulong na gawing normal ang panunaw, pinapawi ng lemon ang atay ng mga naipon na lason.
Ang turmeric ay kilala sa loob ng maraming taon bilang pampalakas ng kalusugan. Ang kamangha-manghang mga birtud ng pampalasa ay nakumpirma ng siyentipikong pananaliksik. Ang turmeric ay walang contraindications. Hindi rin ito kayang magdulot ng mga side effect. Ang pampalasa ay sikat sa malakas na anti-inflammatory properties nito, na isang mahusay na antioxidant. Maaari ka ring magdagdag ng kaunting kanela sa panlasa. Ito ay magpapahintulot sa iyo na matagumpay na makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo, ay magkakaroon ng isang mahusay na anti-namumula epekto.
Ang inumin ay makakatulong na manatiling busog sa loob ng ilang oras. Salamat sa ito, magagawa mong mawalan ng dagdag na pounds.
I-highlight natin ang mga pangunahing bentahe ng inumin:
- Pinapayagan ka nitong mapupuksa ang matalim na pagtalon sa asukal sa dugo na dulot ng diabetes,
- Tumutulong sa katawan ng tao na masira kaagad ang mga taba pagkatapos kainin ang mga ito,
- Nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, nililinis ang mga nakakapinsalang lason,
- Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, mapipigilan nito ang paglitaw ng mga sakit sa utak na dulot ng pagtanda,
- Tumutulong na mapawi ang talamak na tibi
- Nagpapabuti ng pag-andar sa atay
- Nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga mapanganib na sipon.
Recipe ng Inumin: Upang gumawa ng inumin kakailanganin mo:
- Turmerik (0.25 tsp),
- Mainit na tubig (1 baso)
- Juice mula sa kalahating lemon
- Honey (0.125 tsp),
- Cinnamon (1 kurot).
Mga tampok ng paghahanda
Mag-init ng tubig, magdagdag ng lemon juice, honey at turmeric dito. Pukawin ang nagresultang timpla nang lubusan. Huwag kalimutan na upang ang epekto ng inumin ay maging pinakamahusay, ang patuloy na pagpapakilos ay kinakailangan hanggang ang inumin ay ganap na lasing. Dapat itong gawin, dahil ang turmerik ay unti-unting naninirahan sa ilalim.
Huwag maghintay hanggang ang inumin ay lumamig, dapat itong lasing nang mainit. Ito ay isang tunay na natural at malusog na inumin. Nagagawa nitong magdala ng mga benepisyo sa katawan, ang laki nito ay hindi maihahambing sa epekto ng mga mamahaling gamot. Inumin ito araw-araw at maging malusog!