Nilalaman
Tandaan ang lahat ng mga ad na iyon tungkol sa mga tabletas sa sakit at pampainit na pamahid? Sa bawat isa sa kanila ay may isang karakter na nakayuko mula sa sakit sa ibabang likod. Oo, sa kasamaang-palad, ito ay "nag-shoot" sa likod ng halos bawat pangalawang tao - lalo na kung ang edad ay 40+, lalo na kung ito ay mahirap na trabaho. Ang "lumbago" na ito sa maraming pagkakataon ay ang napaka-kapus-palad na lumbago.
Mga sintomas ng lumbago
Kapansin-pansin na ang lumbago mismo ay madalas na hindi isang hiwalay na sakit.
Ang lumbago (o lumbalgia) ay itinuturing na matinding sakit sa lumbar spine. Ngunit ito ay mas malamang na hindi isang diagnosis, ngunit isang sindrom. Dahil ang mga sanhi ng sakit ay maaaring magkakaiba, at marami sa kanila. Halimbawa, spondyloarthritis, myofascial syndrome, microrupture ng fibrous ring, spinal disc herniation, trauma, benign at malignant na mga tumor, mga nakakahawang sugat ng gulugod.
Sa kabila ng katotohanan na halos anumang problema sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng lumbago, ang mga sintomas ay kadalasang pareho - matalim na pananakit ng pagbaril sa ibabang likod, posibleng nagniningning (nagpapalabas - tinatayang Aut.) sa puwit, binti. Ang sakit ay nagdaragdag sa paggalaw (tilts, turns, lifting). Ito mismo ay isang hindi kanais-nais na kababalaghan, ito ay nagpapahiwatig sa isang tao: may problema, pumunta sa doktor!
Diagnostics
Ito ay nangyayari na ito ay "pumutok", ang tao ay nakakakuha ng kanyang hininga at bumalik sa trabaho - at ang sakit ay hindi bumalik. Ngunit maaaring may iba pang mga pag-unlad.
Kung sa loob ng ilang araw pagkatapos ng lumbago ang pasyente ay nakakaramdam ng pagtaas ng sakit, kakulangan ng tulog, may mga karamdaman sa pag-ihi o pagdumi, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
Ngunit, bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang hindi kasiya-siyang kuwento, ang mga tao ay nagsisimulang alagaan ang kanilang sarili: mas kaunti ang paggalaw, magpahinga nang higit pa, at ang sakit ay umuurong. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng isang buwan, maaaring manatili ang mga sintomas.
Matapos makapasa sa isang tiyak na distansya, tumindi ang sakit, lumilitaw ang isang nasusunog na pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay, ang pasyente ay kailangang umupo o sumandal sa isang bagay, magpahinga, pagkatapos ay maaari siyang muling maglakad sa parehong distansya. Ito ay tinatawag na "neurogenic lameness", at sa kasong ito, masyadong, hindi mo kailangang ipagpaliban ang pagbisita sa isang doktor.
Anuman ito, isang espesyalista lamang ang makakagawa ng tumpak na diagnosis. Ang diagnosis ng sakit na ito, ayon kay Alexei Shevyrev, ay kadalasang bumababa sa isang klinikal na pagsusuri ng pasyente, batay sa kung saan ang mga pagsubok sa laboratoryo o electroneuromyography, CT, MRI, at radiography ay inireseta.
Therapies
Dahil ang lumbago ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sanhi, ang paggamot, ayon sa pagkakabanggit, ay magkakaiba sa bawat indibidwal na kaso. At medyo may mga paraan para maibalik ang pasyente sa kanyang dating galing.
Depende sa sanhi ng pagpapakita ng lumbago, pinipili ng doktor ang paggamot. Maaari itong maging drug therapy, physiotherapy. Sa ilang mga kaso, kapag ang drug therapy at physiotherapy ay hindi nagdadala ng nais na resulta, ang isa ay kailangang bumaling sa isang neurosurgeon.
Ano ang ginagamit sa drug therapy:
- NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) – anti-inflammatory, antipyretic, analgesic effect.
- Glucocorticosteroids - mga analogue ng natural na mga hormone ng adrenal cortex (anti-allergic, anti-inflammatory, anti-shock effect).
- Anticonvulsants – ginagamit para sa kalamnan cramps.
- Vascular - palawakin ang lumen ng mga daluyan ng dugo.
- Bitamina at iba pang mga gamot.
Kasama sa Physiotherapy ang: electrophoresis, UVT therapy, carboxytherapy, ultrasound, laser, PRP therapy. Kasama rin dito ang acupuncture, manual therapy, masahe, exercise therapy.
Pag-iwas sa lumbago sa bahay
Ang lahat ng kumplikadong nasa itaas - at kahit na nakakatakot - ay hindi maaalala kung susundin mo ang mga patakaran ng pag-iwas upang maiwasan ang lumbago. At ang mga ito ay katandaan ng mundo, at napakasimpleng mga panuntunan: pisikal na edukasyon, pahinga, malusog na pagtulog, wastong nutrisyon. Sa pangkalahatan, ang karaniwang tinatawag na malusog na pamumuhay.
Sa anumang kaso, kung ang pagpapakita ng lumbago ay nakakagambala sa pasyente sa loob ng mahabang panahon, hindi mo dapat iwasan ang pagbisita sa isang doktor, dahil ang sakit na ito ay maaaring malito sa patolohiya ng mga panloob na organo, o mga pagpapakita ng pinsala sa ibang mga bahagi ng musculoskeletal system. .
Mga tanyag na katanungan at sagot
Sino ang nasa panganib na magkaroon ng lumbago?
Maaaring mangyari ang lumbago sa panahon ng pagyuko, biglaang pagkaalog o hindi nakahanda na paggalaw, mabigat na pagbubuhat, pag-ubo. Ang sanhi ay maaaring iba't ibang mga pathologies, halimbawa, overstrain at spasm ng mga kalamnan ng mas mababang likod - isang mas kaaya-aya na kurso ng sakit, at ito ay mas malala sa herniated intervertebral disc, pag-aalis ng vertebrae, mga anomalya sa pag-unlad, volumetric formations, mga sakit sa rheumatological.
Ano ang mangyayari kung hindi ginagamot ang lumbago?
Ang mga komplikasyon sa kawalan ng paggamot sa mga sakit na humahantong sa lumbago (talamak na pananakit, paresis (kahinaan) ng mas mababang mga paa't kamay, pagkawala ng sensitivity at kumpiyansa sa pamamahinga sa mga binti, pelvic dysfunction, sexual dysfunction) ay maaaring humantong sa kapansanan at kapansanan.