Megalophobia: bakit matakot sa ano ang malaki?

Megalophobia: bakit matakot sa ano ang malaki?

Ang Megalophobia ay nailalarawan sa pamamagitan ng gulat at hindi makatwiran na takot sa malalaking bagay at malalaking bagay. Mga skyscraper, malaking kotse, paliparan, eroplano, shopping mall, atbp. Nahaharap sa isang napakalawak na tila - o magiging - mas malaki kaysa sa kanyang sariling tao, ang isang megalophobe ay mahuhulog sa isang estado ng hindi masabi na dalamhati.

Ano ang megalophobia?

Ito ay tungkol sa phobia sa laki, ngunit pati na rin sa mga bagay na maaaring lumitaw na hindi karaniwan sa isang partikular na kapaligiran. Tulad ng pinalaki na larawan ng isang pagkain sa isang billboard ng advertising, halimbawa.

Takot na madurog, mawala sa kalawakan, mahuli sa sobrang dakila, ang mga pagkabalisa ng taong dumaranas ng megalophobia ay marami at maaaring maging sapat na mahalaga upang maging kapansanan sa araw-araw. Ang ilang mga pasyente ay mas gustong manatili sa bahay sa isang lugar na itinuturing nilang isang ligtas na cocoon upang maiwasan ang tanawin ng isang gusali, isang estatwa o isang patalastas.

Ano ang mga sanhi ng megalophobia?

Bagama't mahirap matukoy ang dahilan kung saan maipaliwanag ang megalophobia, maaaring isipin na, tulad ng maraming phobia at anxiety disorder, nabubuo ito bilang resulta ng isang traumatikong pangyayari na naganap sa pagkabata o sa pagkabata. 'pagtanda.

Ang trauma ay kadalasang dahil sa malalaking bagay, isang pakiramdam ng makabuluhang pagkabalisa sa harap ng isang may sapat na gulang o sa isang napakalaking lugar. Ang isang bata na nawala sa isang shopping center, halimbawa, ay maaaring magkaroon ng pagkabalisa sa ideya ng pagpasok sa isang gusali ng ilang libong metro kuwadrado. 

Kung nagdurusa ka o sa tingin mo ay dumaranas ka ng megalophobia, mahalagang kumunsulta sa isang espesyalistang doktor na maaaring magkumpirma o gumawa ng diagnosis at sa gayon ay mag-set up ng suporta. 

Ano ang mga sintomas ng megalophobia?

Ang isang megalophobic na tao ay dumaranas ng panic na takot na maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga diskarte sa pag-iwas ay nagbubunsod sa pang-araw-araw na buhay ng pasyente, hanggang sa punto na itulak siya sa paghihiwalay upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa isang posibleng pagkabalisa disorder. 

Ang pobya ng kadakilaan ay nagpapakita ng sarili sa ilang mga pisikal at sikolohikal na sintomas, kabilang ang:

  • Kawalan ng kakayahang harapin ang isang bagay na malaki; 
  • Nanginginig; 
  • Palpitations; 
  • Umiiyak; 
  • Hot flashes o malamig na pawis; 
  • Hyperventilation ; 
  • Pagkahilo at sa pinakamahalagang kaso ng malaise; 
  • Pagduduwal; 
  • Mga problema sa pagtulog; 
  • Brutal at hindi makatwirang paghihirap; 
  • Takot na mamatay.

Paano gamutin ang megalophobia?

Ang paggamot ay iniayon sa indibidwal at sa kalubhaan ng mga sintomas. Maaari kang makahanap ng tulong mula sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang makapagsimula:

  • Cognitive behavioral therapy o CBT: pinagsasama nito ang pagkakalantad at pagdistansya ng nakakaparalisadong mga kaisipan sa pamamagitan ng mga diskarte sa pagpapahinga at pag-iisip;
  • Isang psychoanalysis: ang phobia ay sintomas ng isang malaise. Ang psychoanalytic na paggamot ay makakatulong sa pasyente na maunawaan ang mga pinagmulan ng kanyang takot na takot sa pamamagitan ng paggalugad sa kanyang hindi malay;
  • Ang therapy sa droga ay maaaring irekomenda sa paggamot ng megalophobia upang mabawasan ang mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa at negatibong mapanghimasok na mga kaisipan;
  • Hypnotherapy: ang pasyente ay nahuhulog sa isang binagong estado ng kamalayan na ginagawang posible na maimpluwensyahan at magtrabaho sa pang-unawa ng isang takot.

Mag-iwan ng Sagot