Mga karamdaman sa musculoskeletal ng siko
Ang elbow sakit ay maaaring magmula sa magkasanib na mismong, buto, o tisyu na nakakabit sa kasukasuan, tulad ng mga litid. Saklaw ng sheet na ito ang 2 uri ng pinsala sa tendons ng siko ang pinaka madalas. Karaniwan silang tinutukoy bilang siko ng manlalaro ng tennis (tennis elbow) at siko ng golfer (siko ni golfer), ngunit hindi lamang sila nakakaapekto sa mga atletang ito. Karaniwan, ito ay kilos ng paghingi ng pulso paulit-ulit o may hindi pangkaraniwang kasidhian na maaaring mapanganib.
Ang mga pinsala na ito ay madalas na nakakaapekto sa mga tao sa kanilang apatnapung o limampu, at maraming mga kababaihan tulad ng mga lalaki.
Uri
"Siko ng manlalaro ng Tennis" o panlabas na epicondylalgia (dating tinawag na epicondylitis)
Nakakaapekto ito sa 1% hanggang 3% ng populasyon. Gayunpaman, ang tennis ay hindi ang pangunahing sanhi ng panlabas na epicondylalgia. Bukod dito, ang mga manlalaro ngayon ay bihirang apektado dahil ang karamihan sa kanila ay gumanap ng kanilang backhand gamit ang parehong mga kamay at gumagamit ng mga raket na mas magaan kaysa dati.
Pangunahing naisalokal ang sakit sa panlabas na bahagi ng bisig, sa rehiyon ng epicondyle (tingnan ang diagram sa itaas). ANG 'epicondyle, na tinatawag ding panlabas na epicondyle, ay isang maliit na proteksyon ng buto sa labas ng humerus, na matatagpuan malapit sa siko.
Ang siko ng manlalaro ng tennis ay ang resulta ng labis na pagtatrabaho kalamnan extenseurs ng pulso. Ginagawa ng mga kalamnan na posible na yumuko ang pulso pataas, at upang maituwid ang mga daliri. |
"Siko ni Golfer" o panloob na epicondylalgia (dating tinawag na epitrochleitis)
Ang kondisyong ito ay 7 hanggang 10 beses na mas mababa kaysa siko ng manlalaro ng tennis1. Nakakaapekto ito sa mga golfers, ngunit pati na rin sa mga taong naglalaro ng sports sa raket, pitsel ng baseball at mga manwal na manggagawa. Ang sakit ay matatagpuan sa panloob na bahagi ng bisig, sa rehiyon ng epitrochlea (tingnan ang diagram sa itaas). ANG 'epitrochlée, na tinatawag ding panloob na epicondyle, ay isang maliit na proteksyon ng buto sa loob ng humerus.
Ang siko ng golfer ay ang bunga ng labis na pagtatrabaho kalamnan ng pagbaluktot ng pulso. Ang mga kalamnan na ito ay ginagamit upang yumuko ang pulso at mga daliri pababa. |
Para sa karagdagang detalye, tingnan ang aming artikulo na pinamagatang Joint Anatomy: The Basics.
Sanhi
Kapag madalas nating gawin ang parehong kilos o pinilit nating hindi sapat, upang maliit na sugat lumitaw sa mga litid. Ang mga microtraumas na ito ay sanhi ng pagbawas ng pagkalastiko ng mga litid dahil ang mga fibre ng collagen na ginawa upang ayusin ang mga litid ay hindi kasing husay ng orihinal na litid.
Ang "pagkasira" ng siko o pangangati ng mga nerbiyos na katabi ng siko ay maaari ding maging sanhi ng sakit at pamamaga. Bagaman ang mga sugat na ito ay hindi sistematikong sanhi ng pamamaga ng mga litid, ang mga nakapaligid na tisyu ay maaaring maging inflamed at makapinsala sa kasukasuan ng siko.
ebolusyon
Karaniwang nagpapatuloy ang sakit sa loob ng ilang linggo, kung minsan maraming buwan. Bihirang tumatagal ito ng higit sa 1 taon (mas mababa sa 1% ng mga kaso).
Posibleng mga komplikasyon
Ang hindi ginagamot o hindi magandang pagtrato na epicondylalgia ay nag-iiwan ng mga sugat na maaaring humantong sa talamak na sakit, na kung saan ay mas mahirap pagalingin.