"Ang aking bahay ay palaging magulo": 5 hakbang sa pag-aayos ng espasyo

Ang iyong determinasyon na tapusin ang gulo ay naglalaho sa lalong madaling panahon. Ikaw ay pagod, pagod at nagpasya na ang order ay hindi ang iyong kakayahan. Nakipagkasundo ka sa sarili mo at inamin mong natalo ka sa hindi pantay na laban na ito. Huwag kang mag-alala! Pag-usapan natin kung paano gawing episyente ang paglilinis.

Hakbang 1: kilalanin ang problema

Bago ka magsimula sa paglilinis, aminin na ang problemang ito ay totoo. Tingnan natin ang kalat bilang araw-araw na bahagi ng iyong buhay. Madalas ka bang hindi makahanap ng mga susi, dokumento, mahalaga at minamahal na mga bagay sa loob ng mahabang panahon? Pakiramdam mo ba ay nag-aaksaya ka ng oras (pagiging huli) habang ikaw ay naghahanap?

Naiintindihan mo ba kung gaano karaming pera ang iyong ginagastos sa pagbili ng mga duplicate ng mga nawawalang bagay? Nahihiya ka bang mag-imbita ng mga bisita sa iyong bahay? Nagagawa mo bang mag-relax at mag-relax sa iyong sariling tahanan, o nakakaramdam ka ba ng tensyon, pagod at inis sa lahat ng oras?

Madalas bang nagkakamali para sa iyo? Kung oo ang sagot mo, oras na para gawin ang mga bagay sa iyong sariling mga kamay.

Hakbang 2: magsimula sa maliit

Kung ang kalat ay nakakaapekto sa iyong buhay, gawin ang unang hakbang. Ang dahilan ng pagkabigo ay pagiging perpekto. Huwag humingi ng masyadong maraming mula sa iyong sarili. Matatakot ka sa mga supertasks at hahantong sa pagpapaliban. Gusto mong ipagpaliban muli ang paglilinis hanggang mamaya. Itakda ang iyong sarili ng isang madaling gawin na gawain at magtakda ng deadline para sa pagkumpleto nito.

Halimbawa, nagpasya kang linisin ang aparador sa ilalim ng lababo sa linggong ito. Kaya gawin ito nang may integridad. Alisin ang anumang nag-expire na mga pampaganda, itapon sa basurahan ang lahat ng hindi mo gusto, anuman ang halaga at kapunuan ng tubo. Punasan ang lahat ng mga istante, ayusin ang mga bagay ayon sa prinsipyo ng dalas ng paggamit.

Purihin ang iyong sarili at siguraduhing gantimpalaan. Kumain ng masarap o bumili ng magandang bagay, tulad ng isang hairpin box o isang baso para sa mga toothbrush. Patuloy na bigyan ang iyong sarili ng maliliit at madaling gawain sa loob ng parehong zone hanggang sa matapos ka.

Hakbang 3: Patawarin ang iyong sarili sa pagiging maluho

Ang mga damdamin ng pagkakasala, takot at awa ay nagiging pinakamatibay na hadlang sa pagkamit ng kaayusan. Natatakot kaming magalit ang aming lola, na nagbabalak na itapon ang lumang tuwalya, na maingat niyang binurdahan para sa amin para sa holiday. Nahihiya kaming tanggalin ang mga regalong ibinigay ng mga kaibigan, natatakot kaming itapon ang isang bagay na maaaring magamit. Ikinalulungkot naming magpaalam sa isang bagay na ginastos namin ng malaki, kahit na hindi namin ito nagustuhan.

Tatlong negatibong damdamin ang nagpapanatili sa atin ng mga bagay na hindi kailangan at hindi minamahal. Patawarin ang iyong sarili para sa labis na labis, hindi matalinong paggastos ng pera, sa hindi pagkagusto sa regalo ng isang mahal sa buhay. Panahon na upang punan ang bahay ng positibong enerhiya.

Hakbang 4: Maging tapat sa iyong sarili

Sa wakas, aminin sa iyong sarili na ang mga bagay na binalak mong gamitin balang araw ay hindi magiging kapaki-pakinabang. Nag-iimbak ka ba ng tela sa loob ng tatlong taon sa pag-asang magtahi ng mga kurtina? Hinding-hindi mo ito gagawin. Mukhang maayos ang pamumuhay mo sa mga nakasabit sa bintana ngayon. Hindi ba? Pagkatapos ay bumili ng handa o dalhin ang tela sa studio ngayon.

Itabi ang iyong linen kung sakaling dumating ang mga bisita, ngunit hindi sila magdamag? sa tingin mo bakit? Marahil ikaw mismo ay hindi gusto ito? O mayroon kang dagdag na kama? Alisin ang iyong damit na panloob sa lalong madaling panahon.

Bumili ka ng isang mamahaling cream, ngunit hindi mo ito nagustuhan at nakahiga sa estante mula noon? Itatago mo ba kung sakali? Gayunpaman, sa tuwing mauubos ang paborito mong cream, bibili ka ng bago. Magpaalam sa hindi kinakailangang cream.

Hakbang 5: Maglinis sa mabuting kalooban

Alisin ang ideya na ang paglilinis ay isang parusa. Ang paglilinis ay isang pagpapala sa iyong tahanan. Ito ay isang paraan upang mapag-isa sa iyong sarili, makinig sa iyong nararamdaman, maunawaan na talagang mahal mo. Huwag magmadali, huwag magalit.

Maniwala ka sa akin, ang paglilinis ay hindi pag-aaksaya ng oras. Ito ay isang kamangha-manghang paglalakbay sa mundo ng mga bagay na minamahal at tinanggihan. Gumugol ng ilang oras sa mga ito nang regular, at tutulungan ka nilang unahin at ayusin ang mga bagay sa lahat ng bahagi ng iyong buhay.