Sakit sa leeg, ano ito?

Sakit sa leeg, ano ito?

Kahulugan ng sakit sa leeg

Ang sakit sa leeg ay tinutukoy ng sakit na nararamdaman sa leeg, mula sa itaas na likod hanggang sa leeg. Ang mga pananakit na ito ay karaniwang humupa sa loob ng ilang araw o kahit ilang linggo. Ang pananakit ng leeg ay kadalasang walang malubhang kahihinatnan.

Ang pananakit ng leeg ay madalas na nauugnay sa pagtulog sa isang masamang posisyon, matagal na paggamit ng computer (pinalakas ng pagpapanatili ng isang masamang posisyon). O ang pag-igting ng kalamnan sa itaas na bahagi ng katawan, sanhi ng mahinang pustura.

Ang pagkabalisa at stress ay maaari ding humantong sa pag-unlad ng pananakit ng leeg, sa pamamagitan ng pag-igting sa mga kalamnan ng leeg.

Kahit sino ay maaaring maapektuhan ng pag-unlad ng pananakit ng leeg. Gayunpaman, ang mga matatanda ay mas madaling kapitan ng pag-unlad ng cervical spondylosis.

Mga sanhi ng pananakit ng leeg

Ang pangunahing dahilan, na nauugnay sa pananakit ng leeg, ay ang pagtulog sa maling posisyon. Sa katunayan, ang paggising at pakiramdam ng matinding pananakit sa leeg ay karaniwan. Ito ay isang matigas na leeg. Ang huli ay nagmula sa partikular mula sa mahinang pustura, na pinananatili sa panahon ng pagtulog.

Ang isa pang dahilan ay maaaring maiugnay sa pananakit ng leeg: cervical spondylosis. Ang huli ay natural na lumilitaw sa edad. Ang ilang mga pasyente ay hindi nakakaranas ng anumang mga sintomas. Ang iba ay nakakaranas ng paninigas at pananakit sa leeg. Ang pinsala sa mga kalapit na nerbiyos ay maaaring magdulot ng radiation sa mga braso, o pangingilig sa mga kamay at binti.

Ang whiplash ay sanhi ng biglaang paggalaw ng ulo. Ang mga traumatikong paggalaw na ito ay maaaring magdulot ng ilang pinsala sa ligaments at tendons ng leeg. Sa ganitong kahulugan, ang paninigas na nararamdaman sa leeg, kahirapan sa pagsasagawa ng ilang mga paggalaw, o sakit sa leeg at ulo, ay nauugnay dito.

Ang stuck nerve sa leeg ay maaari ding pagmulan ng pananakit ng leeg.

Sintomas ng sakit sa leeg

Mayroong iba't ibang mga kondisyon at sintomas na nauugnay sa pananakit ng leeg. Ang mga pangkalahatang klinikal na palatandaan ay:

  • sakit sa leeg
  • pinsala sa ugat, na nagiging sanhi ng kahirapan sa pagsasagawa ng ilang mga paggalaw
  • posibleng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
  • isang lagnat na estado

Ang mga sintomas, tulad ng patuloy na pangingilig sa mga kamay o binti, makabuluhang panghihina ng kalamnan o regular na kawalan ng timbang, ay nangangailangan ng konsultasyon sa doktor, sa lalong madaling panahon.

Paano maiwasan ang pananakit ng leeg?

Ang ilang mga hakbang ay maaaring makatulong na maiwasan ang pananakit ng leeg:

  • pagpapanatili ng isang naaangkop na postura, lalo na sa panahon ng trabaho sa opisina
  • kumuha ng mga regular na pahinga upang limitahan ang pag-igting sa leeg at leeg
  • maiwasan ang estado ng stress at talamak na pagkabalisa. Para dito, ang mga diskarte sa pagpapahinga ay maaaring makatulong na limitahan ang mga estado ng stress.
  • gumamit ng magandang kalidad na unan at kutson

Paano gamutin ang pananakit ng leeg?

Walang partikular na gamot na paggamot para sa pananakit ng leeg. Ang mga painkiller lamang ang makakapagpagaan sa sakit na nararamdaman. Ang pag-unat at pagmamasahe ay nakakatulong din sa paggamot sa pananakit ng leeg.

Ang operasyon ay inireseta lamang sa konteksto ng potensyal na pinsala sa mga vertebral disc

Para sa mga pasyenteng may malalang pananakit, maaaring irekomenda ang physiotherapy o osteopathy.

Mag-iwan ng Sagot