Sakit sa leeg: saan nagmula ang katigasan ng leeg?

Sakit sa leeg: saan nagmula ang katigasan ng leeg?

Ang sakit sa leeg ay lubos na karaniwan. Maaari itong maging resulta ng isang simpleng masamang pustura na matagal na hinawakan (sa harap ng isang computer), ng edad o ng isang mas nakakahiyang sakit. Ang pamamahala nito ng doktor ay gagawing posible upang mapagtagumpayan ito.

paglalarawan

Ang pagkakaroon ng sakit sa leeg (pinag-uusapan din natin ang sakit sa leeg o higit na simpleng sakit sa leeg) ay karaniwan. Ito ay isang sintomas na malamang na makakaapekto sa lahat ng mga pangkat ng edad. Gayunpaman, dapat pansinin na ang mga taong gumugol ng mahabang oras sa harap ng isang computer screen o mga taong gugugol sa maghapon sa likod ng gulong ay mas may peligro na magkaroon ng sakit sa leeg.

Sa karamihan ng mga kaso, nakikita ng mga taong may sakit sa leeg na nawala ito sa loob ng 1 o 2 linggo, at halos lahat ng mga tao ay wala nang sakit pagkatapos ng 8 linggo.

Ang sakit sa leeg ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas, na pagkatapos ay sinabi na nauugnay:

  • paninigas ng kalamnan, lalo na ang paninigas sa leeg (ang posterior na bahagi ng leeg na binubuo ng servikal vertebrae at mga kalamnan);
  • pulikat;
  • kahirapan sa paggalaw ng ulo;
  • o kahit sakit ng ulo.

Kung ang sakit ay nanatili, matindi, kumakalat sa ibang lugar (sa mga braso o binti) o sinamahan ng maraming iba pang mga sintomas, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga dahilan

Maraming mga sanhi ng sakit sa leeg. Ang karamihan sa kanila ay nauugnay sa pagkasira ng mga istrakturang mekanikal ng leeg (na may edad o sa mga taong labis na gumagamit ng kanilang leeg o braso). Kabilang dito ang:

  • pagkapagod ng kalamnan (ng mga kalamnan ng leeg);
  • osteoarthritis;
  • pinsala sa kartilago o vertebrae;
  • pag-compress ng mga nerbiyos.

Hindi gaanong karaniwan, ang sakit sa leeg ay maaaring sanhi ng:

  • rayuma;
  • meningitis;
  • impeksyon;
  • o cancer.

Ebolusyon at mga posibleng komplikasyon

Ang sakit sa leeg ay maaaring hindi paganahin kung hindi alagaan, o kahit na kumalat sa iba pang mga lugar ng katawan.

Paggamot at pag-iwas: anong mga solusyon?

Upang makarating sa isang maaasahang pagsusuri, ang doktor ay magtatanong ng mga tiyak na katanungan upang mas mahusay na makilala ang mga kondisyon ng paglitaw ng sakit sa leeg. Halimbawa, hahanapin niyang malaman kung ang sakit ay sumisikat din sa braso, kung ito ay pinalala ng pagkapagod o kung ang iba pang mga sintomas ay sinamahan ng sakit sa leeg.

Gumagawa ang doktor ng isang mahigpit na pagsusuri sa klinika at maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa medikal na imaging (CT o MRI), electromyography o kahit mga pagsusuri sa dugo.

Ang paggamot na inalok ng doktor upang subukang mapagtagumpayan ang sakit sa leeg ay malinaw na nakasalalay sa mga sanhi nito. Maaaring ito ay :

  • sakit sa gamot;
  • mga injection na corticosteroid;
  • operasyon;
  • mga sesyon kasama ang isang physiotherapist, na maaaring magturo ng pustura at pagpapalakas ng leeg na ehersisyo;
  • transcutaneous electrical nerve stimulation (isang pamamaraan na naglalayong mapawi ang sakit sa pamamagitan ng paglaganap ng isang mahinang kasalukuyang kuryente);
  • session sa isang physiotherapist;
  • o ang paglalapat ng init o lamig sa lugar ng leeg.

Upang subukan at maiwasan ang sakit sa leeg, mayroong ilang mga tip na maaari mong sundin. Sipiin natin halimbawa:

  • tumayo ng tuwid;
  • magpahinga sa mga araw sa harap ng computer;
  • ayusin ang kanilang desk at computer nang naaangkop;
  • o kahit iwasan ang pagdala ng mga bagay na masyadong mabigat.

Mag-iwan ng Sagot