Isa pang lipstick, isang baso ng kape bago magtrabaho, isang nakakatawang pares ng medyas... Minsan tayo mismo ay hindi napapansin kung paano tayo gumagastos ng maraming pera sa mga hindi kinakailangang maliliit na bagay. Bakit binabalewala ng ating utak ang mga prosesong ito at kung paano ito ituro sa pagsubaybay sa paggasta?
Bakit sa katapusan ng buwan minsan hindi natin maintindihan kung saan nawala ang ating sahod? Mukhang wala silang nakuha sa buong mundo, ngunit kailangan mong mag-shoot mula sa isang mas malinaw na kasamahan hanggang sa araw ng suweldo. Si Art Markman, propesor ng sikolohiya at marketing sa Unibersidad ng Austin, ay naniniwala na ang problema ngayon ay mas maliit ang posibilidad na kunin natin ang karaniwang perang papel. At ang pagbili ng kahit ano ay naging mas madali kaysa sa 10 at higit pa 50 taon na ang nakakaraan.
Galactic Size Credit
Minsan hinuhulaan ng sining ang hinaharap. Binanggit ni Art Markman ang unang pelikulang Star Wars, na inilabas noong 1977, bilang isang halimbawa. Ang madla ay namangha na ang mga bayani ng sci-fi tape ay hindi gumagamit ng pera, na nagbabayad para sa mga pagbili gamit ang ilang uri ng "galactic credits". Sa halip na mga karaniwang barya at banknote, mayroong mga virtual na halaga na nasa account. At ito ay ganap na hindi maintindihan kung paano ka makakapagbayad para sa isang bagay nang walang isang bagay na pisikal na nagpapakilala sa pera mismo. Pagkatapos ang ideyang ito ng mga may-akda ng pelikula ay nagulat, ngunit ngayon lahat tayo ay gumagawa ng isang bagay tulad nito.
Ang aming suweldo ay inilipat sa mga personal na account. Nagbabayad kami para sa mga kalakal at serbisyo gamit ang mga plastic card. Kahit na para sa telepono at para sa mga utility bill, naglilipat lang kami ng pera mula sa isang account patungo sa isa pa, nang hindi lumalapit sa bangko. Ang pera na mayroon tayo sa ngayon ay hindi isang bagay na nakikita, ngunit mga numero lamang na sinusubukan nating tandaan.
Ang ating katawan ay hindi lamang isang life-support system na sumusuporta sa utak, paalala ni Art Markman. Ang utak at katawan ay nag-evolve nang magkasama—at nasanay sa paggawa ng mga bagay nang magkasama. Pinakamabuting pisikal na baguhin ng mga pagkilos na ito ang kapaligiran. Mahirap lang para sa atin na gumawa ng isang bagay na ganap na haka-haka, isang bagay na walang materyal na pagpapakita.
Hindi na natin kailangang mag-effort na magrehistro sa isang lugar – kailangan lang nating malaman ang numero ng card. Masyadong madali
Samakatuwid, ang isang binuo na sistema ng mga pakikipag-ayos sa halip ay nagpapalubha kaysa nagpapadali sa ating relasyon sa pera. Pagkatapos ng lahat, lahat ng bagay na nakuha natin ay may materyal na anyo - kabaligtaran sa pera na ginagamit natin sa pagbabayad. Kahit na magbayad kami para sa ilang virtual na bagay o serbisyo, ang imahe nito sa page ng produkto ay mukhang mas totoo sa amin kaysa sa mga halagang iiwan sa aming mga account.
Bukod doon, halos walang makakapigil sa amin na bumili. Ang mga online hypermarket ay may opsyon na "isang-click na pagbili". Hindi na natin kailangang mag-effort na magrehistro sa isang lugar – kailangan lang nating malaman ang numero ng card. Sa mga cafe at mall, makukuha natin ang gusto natin sa simpleng paglalagay ng plastic sa terminal. Masyadong madali. Mas madali kaysa sa pagsubaybay sa kita at mga gastos, pagpaplano ng mga pagbili, pag-download ng mga matalinong app upang subaybayan ang mga gastos.
Ang pag-uugali na ito ay mabilis na nagiging isang ugali. At walang dapat ikabahala kung ikaw ay kuntento sa halaga ng pera na iyong ginagastos at sa halagang iyong naiipon. Kung gusto mong magkaroon pa rin ng sapat na pera para sa isang linggong supply ng pagkain pagkatapos ng isang hindi naka-iskedyul na paglalakbay sa isang bar kasama ang mga kaibigan (lalo na kung ito ay isang linggo bago ang araw ng suweldo), kailangan mong magtrabaho sa isang bagay. Kung patuloy kang kumilos sa parehong espiritu, mas mabuting huwag mangarap tungkol sa pagtitipid.
Ang ugali ng paggastos, ang ugali ng pagbibilang
Malamang na madalas ay wala kang ideya kung saan napunta ang pera: kung ang ilang aksyon ay naging isang ugali, hindi na lang namin ito napansin. Sa pangkalahatan, ang mga gawi ay isang magandang bagay. Sumang-ayon: magandang i-on at patayin lang ang ilaw nang hindi iniisip ang bawat hakbang. O magsipilyo ng iyong ngipin. O magsuot ng maong. Isipin kung gaano kahirap kung sa bawat oras na kailangan mong bumuo ng isang espesyal na algorithm para sa mga simpleng pang-araw-araw na gawain.
Kung pinag-uusapan natin ang masasamang gawi, ang unang bagay na sisimulan ang daan patungo sa pagbabago ay ang subukang subaybayan ang mga pagkilos na karaniwan nating ginagawa “sa makina”.
Iminumungkahi ni Art Markman na ang mga nakatagpo ng kanilang mga sarili na nagkakaroon ng mga problema sa mapilit at hindi mahalata na paggastos, sa simula, subaybayan ang kanilang mga pagbili sa loob ng isang buwan.
- Kumuha ng isang maliit na notebook at panulat at panatilihin ang mga ito sa iyo sa lahat ng oras.
- Maglagay ng sticker sa harap ng iyong credit card na nagpapaalala sa iyo na ang bawat pagbili ay dapat na "nakarehistro" sa isang notepad.
- Mahigpit na itala ang bawat gastos. Isulat ang petsa at lugar ng "krimen". Sa yugtong ito, hindi mo kailangang itama ang iyong pag-uugali. Ngunit kung, sa pagmuni-muni, tumanggi kang bumili - maging ito.
Ang lahat ng mga pagbabago ay nagsisimula sa isang simple at kasabay na kumplikadong hakbang bilang pagkakaroon ng kaalaman sa iyong sariling mga gawi.
Iminumungkahi ni Markman na suriin ang listahan ng pamimili bawat linggo. Makakatulong ito sa iyo na unahin ang paggastos. Bumibili ka ba ng mga bagay na hindi mo naman kailangan? Gumagastos ka ba ng pera sa mga bagay na kaya mong gawin mismo? Mayroon ka bang hilig para sa isang-click na pamimili? Anong mga item ang maiiwan sa stock kung kailangan mong magtrabaho nang higit pa upang makuha ang mga ito?
Ang iba't ibang mga diskarte at pamamaraan ay binuo upang labanan ang walang kontrol na pagbili, ngunit ang lahat ng mga pagbabago ay nagsisimula sa isang simple at kasabay na kumplikadong hakbang bilang pagkakaroon ng kaalaman sa iyong sariling mga gawi. Ang isang simpleng notepad at panulat ay makakatulong upang ilipat ang aming mga gastos mula sa virtual na mundo patungo sa pisikal na mundo, tingnan ang mga ito na parang naglalabas kami ng pinaghirapang pera mula sa aming pitaka. At, marahil, tumanggi sa isa pang pulang kolorete, cool ngunit walang silbi na medyas at ang ikatlong americano ng araw sa isang cafe.
Tungkol sa may-akda: Si Art Markman, Ph.D., ay isang propesor ng sikolohiya at marketing sa Unibersidad ng Texas.