Pangkalahatang paglalarawan ng sakit
Ito ay isang term para sa isang nasusunog o pangingilig na pang-amoy na karaniwang nangyayari sa mga limbs. Gayunpaman, maaari itong mangyari sa iba pang mga bahagi ng katawan din.
Kadalasan ang pakiramdam na ito ay nangyayari bigla, at ang form na ito ay isa sa mga hindi masakit na uri ng paresthesia. Tiyak, maraming nakaranas nito nang, halimbawa, nakaupo sila sa kanilang mga paa nang mahabang panahon o tumawid sa kanila, at pagkatapos ay bumangon. O kung dinurog mo ang kamay mo.
Sa ganitong mga kaso, pinipiga ang mga kalamnan at nerbiyos, pinipigilan ang daloy ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit pumapasok ang pangingilabot na pakiramdam na ito. Kapag kumawala ang presyon, nawala ang hindi kasiya-siyang sensasyon.
Gayunpaman, ang talamak na paresthesia ay hindi mawawala nang mabilis na pansamantala, at madalas na sanhi ng mas matinding paghihirap.[1].
Ang bawat isa ay maaaring makaranas ng pansamantalang paresthesia, ngunit sa edad, ang panganib na magkaroon ng sakit na ito ay tumataas. Nasa panganib din ang mga taong ang mga aktibidad ay nauugnay sa paulit-ulit na clenching at unclenching ng nerbiyos: mga manggagawa sa tanggapan na nagta-type ng maraming, musikero, atleta, lalo na ang mga manlalaro ng tennis. Tumaas na tsansa ng paghihirap mula sa paresthesia sa mga taong may type 1 at 2 diabetes, mga autoimmune disease, neurological disorders[4]..
Ang mga dahilan na pumupukaw sa paglitaw ng paresthesia
Ang pangunahing sanhi ng paresthesia ay ang presyon sa nerve. Kapag humina ito, nawawala ang hindi kanais-nais na pakiramdam. Ngunit sa ilang mga kaso hindi ito makakatulong, ang pangingilabot na pakiramdam ay patuloy na naroroon. Ito ay isang talamak na paresthesia na maaaring maging isang tanda ng pinsala sa nerbiyo o sakit. Ang talamak na paresthesia ay sanhi ng mga naturang kadahilanan:
- 1 Pinsala o aksidente na nagdulot ng pinsala sa nerbiyo.
- 2 Ang stroke o mini-stroke ay kapag ang pagdaloy ng dugo sa utak ay pinaghihigpitan at sanhi ng pinsala.
- 3 Ang maramihang sclerosis ay isang sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos.
- 4 Ang diabetes ay isang sakit sa asukal sa dugo na maaaring makapinsala sa mga nerbiyos sa paglipas ng panahon.
- 5 Isang kurot na nerbiyos (madalas sa leeg, balikat, o braso) mula sa pinsala o labis na paggamit.
- 6 Sciatica - ang presyon sa sciatic nerve (na tumatakbo mula sa ibabang pelvis hanggang sa pigi at binti) ay isang pangkaraniwang problema sa panahon ng pagbubuntis na kadalasang nagdudulot ng pamamanhid at sakit sa likod o binti.
- 7 Kakulangan ng ilang mga bitamina, lalo na ang mababang antas ng bitamina B12, na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng nerbiyos.
- 8 Pag-abuso sa alkohol.
- 9 Pagkuha ng mga gamot - halimbawa, ilang uri ng chemotherapy na nanggagalit o nakakasira sa mga nerbiyos, pati na rin ang ilang mga antibiotics, birth control pills[3].
Kabilang sa iba pang mga karaniwang sanhi ng paresthesia, tinatawag ng mga doktor ang mga sumusunod:
- sobrang sakit ng ulo;
- neuropathy;
- malnutrisyon;
- menopos;
- pag-aalis ng tubig;
- fibromyalgia;
- herpes zoster;
- hypoglycemia;
- Sakit sa tela;
- pangangati ng nerbiyos;
- atherosclerosis;
- kakulangan sa immune;
- sakit sa metaboliko;
- pagkalason sa lidocaine;
- pagkuha ng anticonvulsants;
- lupus erythematosus;
- sakit sa neurological;
- mga sakit sa motor neuron;
- Sakit sa Lyme;
- mga karamdaman sa autoimmune;
- mabibigat na pagkalason sa metal;
- Guillain-Barré syndrome[2].
Mga sintomas ng paresthesia
Ang paresthesia ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan, ngunit kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili sa mga braso, kamay, binti, at paa.
Ang pinakakaraniwang mga sintomas ay ang pamamanhid ng isang paa o ibang apektadong lugar, isang pakiramdam ng kahinaan dito, tingling, nasusunog, o kabaligtaran - isang pakiramdam ng lamig, pagkasayang ng kalamnan, hindi mapakali binti syndrome, isang pakiramdam ng pag-crawl sa balat.
Ang talamak na paresthesia ay maaaring maging sanhi ng sakit sa pananaksak. Maaari itong humantong sa kabaguan sa apektadong paa. Kapag ang paresthesia ay nangyayari sa mga binti at paa, ginagawang mas mahirap ang paglalakad.
Kung ang isang sintomas ng paresthesia ay nangyayari, na kung saan ay hindi nawawala sa loob ng maikling panahon at lumala ang kalidad ng buhay, tiyak na kumunsulta ka sa isang doktor. Ito ay maaaring isang palatandaan na ang tao ay may pinagbabatayanang kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot.[4].
Mga uri ng paresthesia
Mayroong dalawang uri ng paresthesia sa kabuuan. Panandalian at talamak… Ang una ay nangyayari sa isang maikling panahon bilang resulta ng migraines, pinsala, pagkuha ng ilang mga gamot, pati na rin ang mekanikal na pag-compress ng mga nerbiyos at kalamnan, na nangyayari kapag nakaupo sa iyong mga paa o pinipiga ang iyong kamay.
Ang talamak na paresthesia ay maaaring magresulta mula sa mga karamdaman na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Halimbawa, tulad ng pansamantalang pag-atake ng ischemic o stroke, maraming sclerosis o encephalitis.
Ang mga sugat sa vaskular o tulad ng tumor na paglaki ay maaaring pumindot sa spinal cord o utak ng isang tao at maging sanhi ng pag-unlad ng paresthesia. Gayunpaman, ang pagsisimula ng sakit para sa mga kadahilanang ito ay isang medyo bihirang kaso.
Mas madalas, bubuo ang paresthesia pagkatapos ng pagdurusa pinsala sa nerbiyos mula sa mga impeksyon, trauma, pamamaga o iba pang mga kondisyon[1].
Mga komplikasyon sa paresthesia
Ang paresthesia sa karamihan ng mga kaso ay isang sintomas na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng pangunahin o pinagbabatayan na sakit na pumukaw sa hitsura nito.
Halimbawa, ang mga taong may paresthesias ay maaaring nahihirapan sa paglalakad o pagkuha ng mga bagay sa kanilang kamay, depende sa kung aling paa ang apektado.
Ang mga taong may kapansanan sa pandamdam ay maaaring hindi makakita ng pinsala (hal. Pagkasunog, mga sugat sa pagbutas), na maaaring humantong sa impeksyon sa mga paa't kamay.
Ang pagkawala ng pang-amoy sa mga binti ay maaaring humantong sa isang mas mataas na peligro na mahulog[5].
Pag-iwas sa paresthesia
Ang paresthesia ay hindi laging maiiwasan. Pagkatapos ng lahat, kahit na pansamantalang paresthesia ay maaaring mangyari mula sa katotohanan na nakapagpalipat ka ng isang ugat sa iyong braso sa isang panaginip. Wala kaming kontrol dito. Ngunit upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon tungkol sa pagpasa ng paresthesia, maaari mong, halimbawa, isuko ang ugali ng pag-upo. Sa ganitong paraan ay hindi ka makakaramdam ng isang pangingilabot sa kanila.
Upang maiwasan ang talamak na paresthesia, sundin ang mga simpleng tip sa ibaba.
- Iwasan ang paulit-ulit na paggalaw kung maaari.
- Magpahinga nang madalas kung kailangan mong magsagawa ng paulit-ulit na paggalaw.
- Bumangon at magpainit nang madalas hangga't maaari.
- Kung nagdusa ka mula sa diabetes o anumang iba pang malalang sakit, kumuha ng napapanahon at regular na pagsusuri. Ang pag-diagnose at pagpapagamot ng mga sakit ay maaaring makatulong na mabawasan ang peligro ng paresthesia[4].
Diagnosis ng paresthesia
Kung ang isang tao ay nakakaranas ng paulit-ulit na mga sintomas ng paresthesia nang walang maliwanag na dahilan, dapat talaga siyang magpatingin sa doktor. Mahalagang ilarawan ang kasaysayan ng medikal sa doktor hangga't maaari, pati na rin sabihin tungkol sa anumang paulit-ulit na paggalaw na maaaring makapukaw ng presyon sa nerbiyos. Mahalaga rin na pag-usapan ang lahat ng mga gamot na iniinom ng pasyente.
Kung ang isang tao na may mga reklamo ay naghihirap mula sa diyabetis, kung gayon ang isang karagdagang pagsusuri ay kinakailangan upang matulungan na makilala ang pagkakaroon o kawalan ng pinsala sa nerbiyo. Ang isang doktor ay maaaring magsagawa ng isang kumpletong pisikal na pagsusuri, kabilang ang isang pagsusuri sa neurological, pati na rin ang mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo. Ang isang pagbutas ng lumbar ay maaaring inireseta, na makakatulong na mapigilan ang isang bilang ng mga sakit.
Kung pinaghihinalaan ng doktor na ang problema ay nasa leeg o gulugod, maaari niyang ipadala ang pasyente para sa isang x-ray, pag-scan sa computer, o MRI. Nakasalalay sa mga resulta na nakuha, ang paggamot ay maaaring ipagpatuloy ng isa pang dalubhasa - isang neurologist, endocrinologist o orthopedist [4].
Paggamot ng paresthesia sa pangunahing gamot
Ang paggamot para sa paresthesia ay nakasalalay sa diagnosis na pumukaw sa hitsura nito. Kung ang mga paa't kamay ay manhid, kung gayon ang kanilang sirkulasyon ng dugo ay maaaring maibalik sa tulong ng mga ehersisyo, lumalawak o masahe sa apektadong lugar.
Kung sanhi ng paresthesia talamak sakittulad ng diabetes, o bilang isang komplikasyon ng paggamot (halimbawa, pagkatapos ng isang kurso ng chemotherapy), ang karamihan sa mga paggamot ay naglalayong mapawi ang mga sintomas. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na laban sa pamamaga upang mapawi ang banayad na kakulangan sa ginhawa.
Ang mga antidepressant ay maaaring inireseta para sa mga taong may mas matinding paresthesia. Ang kanilang dosis para sa paggamot ng paresthesia ay makabuluhang mas mababa kaysa sa dosis ng antidepressants na maaaring inireseta ng isang doktor upang labanan ang depression. Sa kasong ito, tinatanggap sa pangkalahatan na ang mga gamot ay tumutulong na baguhin ang pang-unawa ng isang tao sa sakit.
Mayroon ding isang bilang ng mga alternatibong therapies na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng paresthesia. Halimbawa, isang espesyal na diyeta na may kasamang isang kumplikadong mga bitamina B, lalo na ang bitamina B12. Ngunit ang mga pandagdag sa bitamina ay isang bagay na dapat magamot nang may pag-iingat. Dahil ang labis na dosis ng bitamina B6, halimbawa, ay isa sa mga sanhi ng paresthesia.
Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng acupuncture at massage, na pinaniniwalaan na makakatulong na makabuluhang maibsan ang mga sintomas ng sakit. Ang self-massage na may mga mabangong langis ay minsan kapaki-pakinabang.[2].
Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa paresthesia
Ang kakulangan ng bitamina B12 ay humahantong sa anemia, pinsala sa nerve, at, bilang isang resulta, ang pag-unlad ng paresthesia. Sa isang ulat noong Hunyo 2002 sa International Journal of Clinical Practice, ang paresthesia ay napaka-karaniwan sa mga taong may kakulangan sa bitamina B12.
Ang kakulangan ng bitamina B-12 na ito ay sanhi ng peripheral neuropathy at pinsala sa puting bagay ng utak at utak ng galugod, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng kapansanan sa pag-andar sa kaisipan, kahinaan, kahirapan sa balanse at paglalakad, paranoia at paresthesia.
Kung ang kakulangan sa bitamina B-12 ay naiwang hindi ginagamot, ang pinsala sa nerbiyos ay maaaring maging permanente[6].
Mga pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng mahalagang bitamina na ito: karne ng baka, baboy, atay ng manok, isda (carp, sardinas, mackerel, cod, perch), karne ng kuneho, tupa, baka.
Ngunit mahalaga na huwag kalimutan na ang paresthesia sa karamihan ng mga kaso ay sintomas ng isa pang sakit. Samakatuwid, napakahalaga na masuri ng isang doktor at makatanggap ng mga rekomendasyong nutritional alinsunod sa itinatag na pangunahing diagnosis.
Pagkatapos ng lahat, ang paresthesia ay nangyayari kapwa bilang isang resulta ng diabetes at bilang isang resulta ng isang stroke. Ngunit ang nutrisyon para sa mga sakit na ito ay magkakaroon ng sariling mga katangian.
Tradisyonal na gamot para sa paresthesia
Ang paliguan ay isang mabisang paraan ng tradisyunal na gamot para sa paresthesia.
- Ang unang pagpipilian ay lubos na simple. Nakakatulong ito upang makayanan ang pamamanhid ng kamay. Kailangan mo lamang punan ang isang mangkok ng tubig, ang temperatura na malapit sa mainit, at pindutin ang ibaba gamit ang iyong mga daliri. Ang pamamanhid ay dapat bitawan sa loob ng ilang minuto.
- Tumutulong din ang mga Contrast bath. Maghanda ng dalawang lalagyan. Ibuhos ang mainit na pagbubuhos ng erbal sa isa (ang temperatura nito ay dapat na mga 40 degree), at sa iba pa - cool na tubig. Itago muna ang mga limbs sa mainit na likido ng ilang minuto, at pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa malamig na likido sa isang mas maikling panahon.
- Ang pangatlong paraan upang maligo ay nagsasama ng paglikha ng isang koleksyon ng paggagamot. Kailangan mong kumuha ng mga primrose na bulaklak at kabayo na chestnut sa pantay na sukat. Pagkatapos ay magdagdag ng dalawa pang bahagi ng millennial herbs at ang nakapagpapagaling na klouber. Ibuhos ang 3 kutsarang tulad ng isang halo na may isang litro ng tubig, pakuluan ng maraming minuto, salain sa isang palanggana, palabnawin ang sabaw ng maligamgam na tubig at babaan ang apektadong mga limbs sa likidong ito. M imasahe ang mga ito habang naliligo. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto.
Maaari ka ring magluto sabaw para sa paglunok... Kailangan mong ihalo sa 2 tsp. dahon ng nettle, bark ng viburnum, prutas ng perehil. Idagdag sa kanila 3 tsp. herbs goldenrod, nakapagpapagaling matamis na klouber at tricolor violets. Paghaluin nang mabuti, at pagkatapos ay 2 tbsp. ibuhos 0,5 l ng nagresultang timpla. tubig, pakuluan ng ilang minuto, pagkatapos hayaan itong magluto ng maikling panahon at salain. Ang sabaw ay dapat ibuhos sa isang termos at kumuha ng kalahating baso pagkatapos kumain ng dalawang beses sa isang araw.[7].
Mapanganib at nakakapinsalang mga produkto na may paresthesia
Kung magdusa ka mula sa paresthesia, tiyak na kailangan mong ihinto ang pag-inom ng alak sa anumang anyo at dami. Ang mga ito ay isa sa pinakamasamang mga kaaway ng mga daluyan ng tao. Sulit din ang pagtigil sa paninigarilyo.
Mahalaga rin na makontrol ang antas ng iyong asukal sa dugo. Kung tumaas ang antas ng glucose, nagrereseta ang doktor ng mga espesyal na gamot at isang naaangkop na diyeta.
Ang mga pagkaing nagpapataas ng asukal sa dugo ay kinabibilangan ng mga carbohydrate. Namely: mga produktong panaderya, cereal. Gayundin ang ilang mga gulay tulad ng patatas, beets, gisantes, karot. Halos lahat ng mga berry at prutas.
Mga pagkain na pumukaw ng mabilis at matalim na pagtaas ng glucose sa dugo: honey, asukal, kendi, ubas, saging, mani, keso, karne, isda.
Ang paggamit ng anumang materyal nang walang paunang nakasulat na pahintulot ay ipinagbabawal.
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na mag-apply ng anumang resipe, payo o diyeta, at hindi rin ginagarantiyahan na ang tinukoy na impormasyon ay makakatulong o makapinsala sa iyo nang personal. Maging maingat at laging kumunsulta sa isang naaangkop na manggagamot!
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!