Kung ang tag-init ay madalas na magkasingkahulugan sa paglangoy at init, ito ay isang panahon din kung ang pagpapawis ay madalas na tumaas. Sa mga pribadong bahagi, ang labis na pawis na ito ay maaaring maging sanhi sa mga kababaihan ng ilang mga kilalang problema tulad ng impeksyon sa lebadura o vaginosis. Ano ang mga tamang aksyon na dapat gawin kung sakaling maiinit ang panahon upang maiwasan ang mga impeksyong ito?

Candida albicans

Ang mataas na temperatura ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa kapaligiran ng physiological ng mga pribadong bahagi. Sa katunayan, ang labis na pagpapawis sa crotch ay may posibilidad na macerate at acidify ang ph ng vulva. Maaari itong itaguyod ang impeksyon sa lebadura, isang impeksyon sa ari ng katawan na karaniwang sanhi ng isang fungus, Candida albicans.

Iwasan ang labis na kalinisan sa sarili

Bilang karagdagan, ang labis na intimate toilet, upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa dahil sa pagpapawis o takot sa amoy, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng flora ng ari ng babae at magpakita na impeksyon sa bakterya, ang vaginosis. "Upang maiwasan ang impeksyon sa vaginosis o vaginal yeast, nangangalaga kami higit sa lahat na igalang ang balanse ng vaginal flora," tiniyak ni Céline Couteau. Ang vaginal flora ay natural na binubuo ng lactic acid bacteria (tinatawag na lactobacilli). Natagpuan ang mga ito sa rate na 10 hanggang 100 milyong mga yunit na bumubuo ng kolonya bawat gramo (CFU / g) ng vaginal fluid, sa mga kababaihang hindi naghihirap mula sa mga pathology ng vaginal. Ang flora na ito ay bumubuo ng isang proteksiyon na hadlang sa antas ng pader ng vaginal at pinipigilan ang pagkakabit at pag-unlad ng mga pathogenic microorganism ".

Dahil sa paggawa ng lactic acid ng flora sa puki, ang pH ng daluyan ay malapit sa 4 (sa pagitan ng 3,8 at 4,4). "Kung ang acid ay mas acidic kaysa doon, pinag-uusapan natin ang cytolytic vaginosis dahil ang masyadong acidic na ph ay sanhi ng nekrosis ng mga cells na bumubuo sa vaginal epithelium. Ang pagkasunog at paglabas ng puki ay kapansin-pansin na mga palatandaan ng klinikal ”.

Ang paggamit ng vaginal probiotics

Upang maiwasan ang mga impeksyon, mayroong mga vaginal probiotics (sa mga capsule o sa dosis ng vaginal cream) na makakatulong mapanatili ang balanse ng vaginal flora.

Tandaan na ang puki ay itinuturing na "paglilinis sa sarili": ang personal na kalinisan ay dapat na panlabas lamang (labi, vulva at clitoris). "Maipapayo na hugasan isang beses sa isang araw sa tubig at mas mabuti na gumamit ng isang malapit na gel. Sa pangkalahatan ay mahusay na nakabalangkas ang mga ito at higit na naaangkop kaysa sa mga ordinaryong shower gel na kung saan, sa kabaligtaran, ay namumuhay sa panganib na mapabilis ang mga impeksyon sa pamamagitan ng pagwawasak sa flora. Ang mga gel na nakatuon sa personal na kalinisan ay iginagalang ang acidic pH ng mga pribadong bahagi o, sa kabaligtaran, kung ang pH ng daluyan ay masyadong acidic, pinapayagan nila itong itaas ”. Sa kaganapan ng mainit na panahon o mabigat na pagpapawis, posible na gumamit ng hanggang dalawang banyo bawat araw.

Upang limitahan ang pagpapawis

Bilang karagdagan, upang limitahan ang pagpapawis:

• Pabor sa cotton underwear. Ang mga synthetics ay may posibilidad na magsulong ng maceration at samakatuwid ang paglaganap ng bakterya;
• Iwasan ang mga damit na masyadong masikip, lalo na kapag malapit ito sa mga pribadong bahagi (pantalon, shorts at pantakip);
• Huwag gumamit ng mga matalik na pamunas o panty liner na maaaring maging alerdyik at dagdagan ang maceration.

Kung ang swimming pool ay mananatiling pinaka kaaya-ayang lugar upang palamigin kapag mainit, ito rin ay isang lugar na maaaring itaguyod, sa marupok na lupa, isang kawalan ng timbang ng vaginal flora. At samakatuwid isang impeksyon sa lebadura.

"Ang Chlorine ay nakaka-acidify at maaaring mag-inis ang pinaka-sensitibong mauhog na lamad at ang tubig sa pool ay may sariling pH na hindi pareho sa vaginal pH."

Tulad din sa tabing-dagat, ang buhangin ay maaaring magkaroon ng mga fungi na kung saan, sa marupok na flora, ay maaaring lumikha ng impeksyong lebadura.

Ano ang dapat gawin?

• Mahusay na shower pagkatapos ng paglangoy upang alisin ang buhangin o klorinadong tubig;
• Huwag panatilihing basa ang iyong bathing suit, na maaaring mapabilis ang paglaganap ng fungi at pag-unlad ng impeksyon sa lebadura;
• Patuyuin nang maayos at isusuot ang tuyong panty.

Kung hindi mo mabanlaw o mabago, isaalang-alang ang spray ng thermal water, upang banlawan ang malapit na lugar.

Para sa mga kababaihan na madaling kapitan ng impeksyon ng lebadura at vaginosis

Para sa mga kababaihan na madaling kapitan ng lebadura impeksyon o paulit-ulit na vaginosis, gumamit ng isang Florgynal tampon habang naliligo na nagbibigay ng lactobacilli.

"Kung sakaling magkaroon ng yeast infection, inirerekomenda namin ang mga nakapapawi na produkto na espesyal na ginawa para sa intimate hygiene, na may banayad na base sa paglilinis. Ang kanilang alkaline pH ay kaya mapangalagaan ang vaginal flora. Kung matindi ang pangangati, may mga non-resetang itlog sa mga parmasya na makakapagbigay ng lunas ”.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng isang kumpletong paggamot na pinagsasama ang mga itlog at antifungal cream.