Phosphorus (P) – tungkulin, pananaliksik, interpretasyon. Mga sintomas ng labis at kakulangan ng posporus

Napatunayang nilalaman

Ang Phosphorus (P) ay isang anion, karamihan sa mga ito, ibig sabihin, 85% ng kabuuang nilalaman ng phosphorus sa katawan, ay nasa mga buto. Bilang karagdagan, ang mas mataas na halaga ng posporus ay matatagpuan sa mga ngipin at kalamnan. Ang pagsusuri sa posporus ay kapaki-pakinabang sa pagsusuri ng mga sakit sa buto, at ang mga halaga nito ay nakasalalay sa edad.

Phosphorus - papel at pag-andar

Ang posporus ay ang pinakamahalagang anion ng intracellular na espasyo ng tubig at isang bahagi ng mga compound na may mataas na enerhiya. Ang mga atom nito ay nasa mga nucleic acid, habang ang posporus at kaltsyum ay ang mga pangunahing bahagi ng buto. Ang isang maliit na halaga ng posporus ay matatagpuan sa mga kalamnan, tisyu at likido ng katawan. Ang dami ng posporus sa katawan ay nakasalalay sa pagsipsip nito sa bituka, paglabas nito mula sa buto at paglabas nito sa pamamagitan ng mga bato.

Ang posporus ay isang elemento ng mga phospholipid na bumubuo ng mga lamad ng cell at isang mahalagang bahagi na kasangkot sa synthesis ng mga compound na may mataas na enerhiya. Ang pagtagos ng posporus mula sa mga tisyu patungo sa mga extracellular fluid ay nagmumungkahi ng isang sakit - ang labis na halaga ng elemento sa katawan (phosphaturia) ay maaaring magkaroon ng bato at hindi bato na sanhi. Ang posporus ay dapat na ilabas sa ihi, kung hindi man ay magsisimula itong maimbak sa mga daluyan ng dugo at sa kalamnan ng puso.

Ang pinakamalaking halaga ng posporus ay matatagpuan sa mga buto at ngipin - kasama ng calcium, ito ay nakikibahagi sa kanilang mineralization. Matatagpuan din ito sa DNA at RNA acids na bumubuo sa genetic code. Ang posporus ay kasangkot sa pagpapadaloy ng nerve stimuli at pinapanatili ang balanse ng acid-base sa katawan. Ito ay isang elemento kung wala ang katawan na hindi maaaring gumana ng maayos.

Tingnan din ang: Macronutrients – mga function, ang pinakamahalagang macronutrients

Phosphorus - mga sintomas ng kakulangan

Ang kakulangan sa posporus ay tinatawag na hypophosphatemia. Maaaring sanhi ito ng malnutrisyon, mga problema sa pagsipsip ng bitamina D, at mga metabolic syndrome. Ang mga alkoholiko at nutrisyon ng parenteral ay nagdurusa rin dito, na ang kaso sa pangmatagalang paggamot na may aluminyo hydroxide. Ang kakulangan sa posporus ay hindi pangkaraniwang kondisyon dahil ito ay matatagpuan sa maraming pagkain, tulad ng keso at tinapay.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa phosphorus ay mga cramp, panghihina ng kalamnan at pamamaga, bahagyang pagtaas ng tono ng kalamnan. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay maaari ding magreklamo ng pananakit ng buto, pagsusuka, mga problema sa paghinga, at mga sakit sa neurological. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay mas madaling kapitan ng impeksyon at umindayog mula sa gilid patungo sa gilid (kilala bilang duck gait) habang naglalakad. Kasama sa grupo ng mga taong nalantad sa kakulangan sa phosphorus, bukod sa iba pa ang mga kababaihang higit sa 50.

Basahin din ang: Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina

Phosphorus – sintomas ng labis

Ang labis na phosphorus (hyperphosphatemia) ay sanhi, bukod sa iba pa, mataas na naprosesong diyeta. Lumalabas na ang mga mahihirap ay may mas mataas na halaga ng pospeyt sa kanilang dugo at napipilitang kumain ng murang mga produktong naproseso para sa mga pinansiyal na kadahilanan - kabilang sa mga grupong ito ang pinakamababang kita at ang mga walang trabaho. Kapag ang labis ay banayad, ito ay ipinakikita ng mga spasms ng kalamnan at ang pagkakaroon ng mga deposito ng calcium sa mga tisyu.

Ang labis na posporus ay nagdudulot ng malubhang panganib sa kalusugan. Maaari pa itong humantong sa atake sa puso o coma. Bukod dito, nagdudulot din ito ng tachycardia at hypotension. Ang katawan ng isang tao na kumukuha ng labis na halaga ng phosphorus ay may kapansanan sa synthesis ng bitamina D at pagsipsip ng calcium. Pinatataas nito ang panganib ng sakit sa puso - ang labis na posporus ay nag-aambag sa isang kawalan ng timbang ng mga mineral na kumokontrol sa presyon ng dugo, paggana ng bato at sirkulasyon.

Phosphorus - araw-araw na paggamit

Ang isang may sapat na gulang ay dapat kumonsumo ng 700 hanggang 1200 mg ng posporus araw-araw. Gayunpaman, dapat tandaan na ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa posporus ay nakasalalay sa yugto ng pag-unlad ng isang naibigay na tao - ang mga bagong silang at mga bata sa pagbibinata ay may pinakamalaking pangangailangan para sa posporus. Ang mga tinedyer ay dapat kumonsumo ng humigit-kumulang 1250 mg ng phosphorus araw-araw. Sa kanilang kaso, kinakailangan ang mataas na phosphorus ng katawan upang bumuo ng mga tisyu, kalamnan at buto.

Gusto mo bang palakasin ang iyong katawan? Abutin ang isang dietary supplement na may chelated minerals, kabilang ang phosphorus, na available sa Medonet Market sa isang kaakit-akit na presyo.

Mga likas na mapagkukunan ng posporus

Ang pinakamalaking halaga ng posporus ay nakapaloob sa mga halaman at cereal na lumalaki sa matabang lupa. Kailangan ito ng mga halaman at butil para sa photosynthesis at pagbuo ng mga lamad ng cell. Ang posporus ay matatagpuan sa mga tisyu ng halaman sa anyo ng parehong mga organic at inorganic na phosphate compound. Kapag ito ay nawawala, ang halaman ay lumalaki nang mas mabagal at ang mga dahon nito ay nagbabago ng kulay dahil ang mga tisyu ay hindi naglalaman ng hindi sapat na dami ng mga mineral na asin.

Pagsusuri ng posporus sa dugo - ano ang dapat mong malaman tungkol dito?

Ang kakulangan ng posporus ay ang sanhi ng maraming sakit sa buto at ngipin, dahil karamihan sa posporus sa katawan ay matatagpuan sa kanila. Ang inorganic phosphorus testing ay dapat isagawa sa oras ng hinala ng neoplastic bone metastases, patuloy na pagsusuka, pinaghihinalaang hyperthyroidism at renal tubular disorders.

Ang mga indikasyon para sa pagsusuri ay mga malubhang pinsala, talamak na pagkabigo sa bato, paggamot ng mga neoplasma na may chemotherapy, pananakit ng buto at kahinaan ng kalamnan. Ang kontrol sa konsentrasyon ng posporus ay dapat ding isagawa sa panahon ng nutrisyon ng parenteral, sa mga taong umiinom ng labis na alak, sa dialysis, labis na supply ng bitamina D3 at mga karamdaman sa metabolismo nito.

Sa pakete ng mga pagsusuri sa dugo Suriin ang kondisyon ng iyong mga buto, susuriin mo hindi lamang ang antas ng posporus sa iyong katawan, kundi pati na rin ang bitamina D at calcium, na napakahalaga para sa kalusugan ng buto.

Ano ang isang phosphorus blood test?

Ang pagsusuri sa posporus ng dugo sa mga matatanda ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na halaga ng dugo, halimbawa mula sa isang ugat sa ilalim ng siko, papunta sa isang test tube. Sa kaso ng mga bata, ang dugo ay kinokolekta sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa sa balat gamit ang isang medikal na kutsilyo. Ang pasyente ay obligadong makilahok sa pagsusuri sa walang laman na tiyan - ang huling pagkain ng nakaraang araw ay dapat na kainin nang hindi lalampas sa 18 ng gabi. Ang nakolektang sample ng dugo ay ipinadala sa laboratoryo para sa pagsusuri.

Ang oras ng paghihintay para sa resulta ng pagsusulit ay 1 araw. Ang edad ng pasyente ay palaging isinasaalang-alang kapag binibigyang kahulugan ang resulta. Tandaan na laging kumonsulta sa resulta sa iyong doktor. Ang mga halaga ng sanggunian ay:

– 1-5 araw: 4,8-8,2 mg / dl,

– 1-3 taon: 3,8-6,5 mg / dl,

– 4-11 taon: 3,7-5,6 mg / dl,

– 12-15 taon: 2,9-5,4 mg / dl,

– 16-19 taon: 2,7-4,7 mg / dl,

– Matanda: 3,0-4,5 mg / dL.

Tingnan din ang: Profile ng buto – anong mga pagsubok ang nilalaman nito?

Pagsubok sa antas ng posporus - interpretasyon

Sa kaso ng pagtaas ng konsentrasyon ng posporus sa katawan (hyperphosphatemia), maaari tayong magkaroon ng:

1. acidosis na sinamahan ng pag-aalis ng tubig
2. hypoparathyroidism,
3. matinding pisikal na pagsisikap,
4. nabawasan ang glomerular filtration,
5. chemotherapy - dahil sa pagkasira ng mga selula ng kanser,
6. labis na paggamit ng posporus sa diyeta,
7. talamak o talamak na pagkabigo sa bato,
8. nadagdagan ang phosphate reabsorption,

Maaari nating harapin ang isang pinababang konsentrasyon ng posporus sa katawan (hypophosphatemia) sa kaso ng:

1. hindi sapat na supply ng posporus sa diyeta,
2. ketoacidosis,
3. hyperparathyroidism,
4. pagkuha ng mga alkalizing na gamot sa mahabang panahon at diuretics,
5. mga karamdaman sa pagsipsip,
6. mga taong may malawak na paso at pinsala,
7. riket.

Ang pinababang halaga ng posporus sa katawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

1. pagsusuka
2. ang mga kalamnan ay nananakit
3. panghihina,
4. convulsions
5. problema sa paghinga.

Sa matinding mga kaso, kapag ang konsentrasyon ng posporus ay mas mababa sa 1 mg / dl, maaaring mangyari ang pagkasira ng kalamnan. Gayunpaman, ang antas sa ibaba 0,5 mg / d ay nagiging sanhi ng erythrocyte hemolysis. Ang therapy ng mababang antas ng phosphorus ay pangunahing upang gamutin ang pinagbabatayan na sakit at isama ang mga pagkaing mayaman sa phosphorus, hal. karne, mga produktong butil, sa diyeta. Ang ilang mga pasyente ay nangangailangan ng intravenous phosphate infusions.

Maaaring suportahan ang pagsipsip ng calcium sa pamamagitan ng paggamit ng BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Ang suplemento ay naglalaman ng bitamina D, na sumusuporta sa pagsipsip ng hindi lamang posporus, kundi pati na rin ang kaltsyum at potasa.