napatunayan na mga resipe para sa sipon

Ulyana Zinova, Kaukulang Miyembro ng IAPN, psychologist ng bata at pamilya:

– Kung sa tingin mo ay may paparating na sipon – isang harbinger ng sipon, sumakay sa isang simpleng recipe na ibinahagi sa akin ng aking biyenan. Balatan ang ulo ng bawang, alisin ang core mula dito - ang stick kung saan ang mga clove ay hawak. Ilagay ang stick sa platito at dahan-dahang sindihan. Bigyan ito ng kaunting paso, patayin at simulan ang aktibong paglanghap ng nakapagpapagaling na usok. At huwag kalimutan ang tungkol sa isang magandang kalooban! Pagkatapos ng lahat, ito ay nakakatulong upang maiwasan ang mga sipon.

Valeria Kazak, photographer sa kasal:

- Ang pinakamahalagang recipe ay hindi kailanman mawalan ng puso! Kung tutuusin, anumang kalungkutan, sakit, problema ay nakadikit sa taong hinahayaan ang negatibong pag-iisip sa kanyang buhay. Tuwing umaga pagkatapos magising, pumunta ako sa salamin, ngumiti at sasabihin: "Hoy, kagandahan, ang lahat ay magiging cool!". Naliligo ako, gumagawa ng mga plano, umiinom ng isang tasa ng kape, sinisingil ng positibo, at gumagawa ng mga himala. Kung nangingibabaw pa rin sa akin ang sakit, sinusubukan kong magsagawa ng pagsisiyasat sa sarili ... Tila, kung saan ako natisod, may nangyaring mali. At kapag nahanap mo na ang dahilan, dapat mong subukang ayusin ito: nakasakit ka ng isang tao - patawarin mo ako, may nasaktan ka - patawarin mo ako. Pagkatapos ng lahat, ang pananampalataya sa iyong sarili, sa iyong mga lakas, mga saloobin at mga salita ay ang pinakamalakas!

Artem Shinkarev, may-ari ng RESTO GROUP:

- Ako ay isang abalang tao, at samakatuwid ay matulungin ako sa aking kalusugan. Hindi ako madaling magbihis, lagi akong nakasuot ng scarf. Bakit gagamutin ang isang sakit kung ito ay maiiwasan? Nabasa ko sa isang artikulo na ang luya ay hindi mapapalitang gamot sa sipon at ubo. Ngunit narito din, mayroong ilang mga subtleties. Narito ang mga opsyon para sa ginger tea.

Numero 1 ng recipe:

1. Kuskusin ang ugat ng luya sa isang masarap na kudkuran.
2. Magdagdag ng gadgad na luya sa itim na tsaa.
3. Hayaang magluto ng ilang minuto.

Kailangan mong uminom ng nasusunog na inumin, hindi pinalamig. Wala itong pakinabang.

Numero 2 ng recipe:

Juice ang ugat ng luya (gamit ang juicer o isang simpleng mixer) at magdagdag ng 1-15 ml ng juice sa isang mug ng tsaa. Ang mas maraming juice, mas matalas ang lasa.

Valery Astakhov, nagtatanghal:

– Ang pinakamadaling paraan upang labanan ang sipon ay ang sumusunod na recipe: kung nakakaramdam ka ng pagod, masama ang pakiramdam, ihulog ang lahat at maglaan ng hindi bababa sa 2 oras sa iyong minamahal. Pag-inom ng mga kagamitang panggamot (nasubok, inirerekomenda). Pagkatapos ay uminom ka ng pamatay na dosis ng herbal tea at humiga sa ilalim ng mga takip. Ang pagtulog ang pinakamahalagang doktor! Talagang gagawin niya ang kanyang kabutihan. Minsan mahirap maiwasan ang sakit, lalo na sa masamang panahon. Samakatuwid, huwag kalimutang regular na pakainin ang iyong katawan ng mga bitamina!

Ekaterina Suvorova, may-ari ng sentrong pang-edukasyon na "Ekaterina Suvorova's Style Studio":

– Ang pangunahing recipe para sa sipon ay pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay. Mas mabuting talikuran muli ang mga pagtitipon kasama ang mga kaibigan upang ang bukas ay maging produktibo hangga't maaari. Naglabas ako ng ilang mga rekomendasyon para sa aking sarili, na sinusunod ko nang buong kaseryosohan:

1. Sa anumang kaso, huwag magtrabaho sa pamamagitan ng puwersa, binabawasan nito ang kaligtasan sa sakit at ... bam! Nandiyan na ang virus.
2. Ang balanseng diyeta at katamtamang ehersisyo (anuman ang gusto mo) ay isang kinakailangan para sa pagpapanatiling maayos ang iyong katawan.
3. Hanapin ang iyong sarili ng isang libangan at mas mabuti ang isang aktibo! Sinasayaw ko ito 3 beses sa isang linggo. Ang pagsasayaw ay ang aking "lihim" na recipe. Nakalimutan ko na ang tungkol sa mga gamot!
4. Gayundin, upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, nagtitimpla ako ng tuyong hips ng rosas at umiinom araw-araw! Ang pangunahing bagay ay magdagdag ng bitamina C at B sa iyong diyeta – isang magandang alternatibo sa mga kemikal na bitamina.

Liya Kinibaeva, stylist, make-up artist, costume designer:

– Kung sa tingin mo ay malapit ka nang magkasakit, ipinapayo ko sa iyo na gamitin ang trick na ito. Hindi ko maalala kung saan ko nalaman ang tungkol dito, ngunit inirerekomenda ko ito sa lahat bilang personal na nasubok. Kumuha ng sariwang lemon, alisan ng balat, pakuluan at tuyo. Gupitin sa maliliit na wedges at takpan ang mga ito ng pulot. Kumain sa form na ito. Pagkatapos nito, siguraduhing banlawan ang iyong bibig! Sinisira ng acid ang enamel ng ngipin. Tandaan: ang isang naglo-load na dosis ng bitamina C at iba't ibang mga kapaki-pakinabang na bagay ay makakatulong sa paghinto ng sipon sa pinakadulo simula.