Nilalaman
Isang plus sign sa isang pregnancy test, isang positive blood test. Yun nga lang, tuluyan nang nabaligtad ang buhay natin. Marami kaming tinatanong sa sarili namin, at normal lang iyon! Sa kaunting paghahanda at ang ilang mga tip na ito, magagawa mong ganap na makayanan ang malaking kaguluhan ng isang unang pagbubuntis.
Isang unang pagbubuntis: anong kaguluhan!
Kaligayahan, pananabik, pagdududa ... mula sa kumpirmasyon ng isang unang pagbubuntis, ang mga emosyon ay naghalo at naghahalo. At sa magandang dahilan: ang pagkakaroon ng isang sanggol ay medyo isang kaguluhan, simula sa a pisikal na pagbabago, medyo nakakabagabag. Sa loob ng siyam na buwan, ang ating katawan ay binago upang ma-accommodate ang ating sanggol. Sa ilang mga sorpresa din sa abot-tanaw: mood swings, hindi tugmang mga pagnanasa, nakakatawang panaginip ...
Ang bagong imaheng ito ay sinamahan din ng a mental na kaguluhan "Ang pagbubuntis ay isang sangang-daan sa buhay na nagpipilit sa atin na lisanin ang ating lugar ng anak upang maging isang magulang sa ating pagkakataon: ito ay hindi wala!“, Salungguhitan si Corinne Antoine, psychologist. Siyam na buwan samakatuwid ay higit sa kinakailangan upang mapaamo ang mga bagong sensasyon na ito. “Kailangan ng oras upang mabuo ang pakiramdam ng ina, at bigyang puwang ang sanggol na ito sa kanyang ulo at sa kanyang kasal“, Pagpapatuloy ni Corinne Antoine. “Walang edad para maging isang ina. Sa kabilang banda, depende sa pagkabata na ating nabuhay, at sa partikular na relasyon na mayroon tayo sa ating ina, maaari itong maging mas kumplikado. “
Ang pagbubuntis ay nakakasama rin sa aming mag-asawa. Kadalasan, bilang umaasam na ina, tinatamasa ng isang tao ang lahat ng atensyon ng mga taong nakapaligid sa isa sa kapinsalaan ng ama, na kung minsan ay nakadarama ng pag-iwas, na para bang wala siyang naging bahagi sa kuwento. Kaya mag-ingat na huwag iwanan ito. Kaya't ibinabahagi namin sa kanya ang lahat ng aming nararamdaman, upang siya rin ay makapagsimula sa pakikipagsapalaran na ito at pumalit sa kanyang lugar bilang isang ama.
Ang (normal) na mga pagkabalisa ng unang pagbubuntis
Magiging mabuting ina ba ako? Paano pupunta ang paghahatid? Masasaktan ba ako? Magiging malusog ba ang aking anak? Paano mag-organisa para sa hinaharap? … Ang mga tanong na itinatanong natin sa ating sarili ay marami at medyo normal. Ang panganganak sa unang pagkakataon ay nangangahulugan ng paggawa ng malaking pagtalon sa hindi alam ! Makatitiyak, lahat tayo ay nagkaroon ng parehong mga pagkabalisa, kabilang ang mga naroon na, para sa pangalawa, pangatlo o ikalimang sanggol!
Ang sikreto sa pag-unawa sa pagdating ng aming sanggol hangga't maaari ayasahan ang mga pagbabago, lalo na sa antas ng mag-asawa. Sino ang nagsasabing anak, ang sabi ay mas kaunting oras para sa sarili at mas kaunting oras para sa iba. Kaya tayo ay umayos mula ngayon para matulungan at kami ay nagreserba ng mga sandali para sa dalawa pagkatapos ng kapanganakan. Maaari na nating pag-usapan nang kaunti ang tungkol sa edukasyon (pag-ina, benevolence, co-sleeping o hindi ...) kahit na ang lahat ng ito ay hindi pa malinaw ... maiwasan ang ilang hindi pagkakaunawaan.
Mabuhay nang maayos ang ating unang pagbubuntis
«Una magtiwala sa iyong sarili at sa iyong sanggol“, sabi ni Corinne Antoine. «Ang magiging ina lang ang nakakaalam kung ano ang makakabuti para sa kanya at para sa kanyang anak.Tayo ay tumatakas mula sa mga sakuna na kwento ng panganganak at ang mga ina na natatakot sa atin para sa hinaharap. Nabasa namin ang matagumpay na mga kuwento sa panganganak na tulad nito na sinabi dito ng isa pang ina!
Inihahanda namin ang silid at mga gamit ng aming sanggol upang hindi mahuli kung magpasya siyang dumating nang mas maaga. Naglalaan din tayo ng oras para sa ating sarili. Nagpapahinga kami nang hindi nakokonsensya, nagsasaya kami sa pamamagitan ng pagsang-ayon, bakit hindi, isang maliit na pamimili sa Internet... Ang tahimik na ito ay kinakailangan upang harapin ang kaguluhang naghihintay sa atin. Umaasa din tayo sa partner natin, makikita mo kung magkano nakakapanatag na ihanda ang lahat ng mga pagbabagong ito nang sama-sama : ito ay kahit na ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang lahat ay magiging maayos!
Pagsusulit: Sinong buntis ka?
Ang pagiging buntis ay siyam na buwan ng kaligayahan... ngunit hindi lamang! Mayroong mga patuloy na natatakot sa isang insidente, ang mga nag-aayos ng kanilang mga sarili upang kontrolin ang lahat at ang mga talagang nasa ulap! At ikaw, kumusta ang iyong pagbubuntis? Kunin ang aming pagsusulit.