Ang katatagan ay ang kakayahang muling buuin pagkatapos ng trauma. May mga salik na nagtataguyod ng katatagan. Ang isang therapist ay maaaring makatulong sa isang tao na simulan ang isang proseso ng katatagan. 

Ang salitang katatagan ay nagmula sa Latin na resilientia, isang salita na ginagamit sa larangan ng metalurhiya upang ipahiwatig ang kapasidad ng isang materyal na mabawi ang isang paunang estado pagkatapos ng isang pagkabigla o isang patuloy na presyon. 

Ang terminong katatagan ay isang konsepto ng sikolohiya na tumutukoy sa mga kakayahan ng mga indibidwal, grupo, pamilya upang harapin ang mga nakapipinsala o nakakapagpapahinang sitwasyon: sakit, kapansanan, traumatikong pangyayari... Ang katatagan ay ang kakayahang lumabas na matagumpay mula sa isang pagsubok na maaaring naging traumatiko.

Ang konseptong ito ay napukaw noong 1940s ng mga Amerikanong sikologo at pinasikat ni Boris Cyrulnik, French neuropsychiatrist at psychoanalyst. Tinukoy niya ang katatagan bilang "ang kakayahang umunlad pa rin, sa mga kapaligiran na dapat ay sira-sira na".

Ang konsepto ng katatagan ay inilalapat sa dalawang uri ng mga sitwasyon: sa mga taong sinasabing nasa panganib at namamahala na umunlad nang walang sikolohikal na pinsala at na umaangkop sa lipunan sa kabila ng napakasamang kalagayan ng pamilya at panlipunang pamumuhay at sa mga tao, matatanda o bata. mga bata, na muling itinatayo ang kanilang mga sarili pagkatapos ng mga paghihirap o traumatikong mga pangyayari. 

Nagbigay si Dr Boris Cyrulnik ng isang paglalarawan ng profile ng nababanat na indibidwal noon pang 1998

Ang matatag na indibidwal (anuman ang kanyang edad) ay magiging paksang nagpapakita ng mga sumusunod na katangian: 

• mataas ang IQ,
• may kakayahang maging autonomous at mahusay sa kaugnayan nito sa kapaligiran,
• pagkakaroon ng pakiramdam ng kanyang sariling halaga,
• pagkakaroon ng mahusay na interpersonal na kasanayan at empatiya,
• marunong umasa at magplano,
• at pagkakaroon ng magandang sense of humor.

Ang mga indibidwal na may kakayahan para sa katatagan ay nasa stream na naiimpluwensyahan ni Boris Cyrulnick ng mga taong nakatanggap ng ilang pagmamahal sa maagang bahagi ng buhay at nagkaroon ng katanggap-tanggap na tugon sa kanilang mga pisikal na pangangailangan, na lumikha sa kanila ng ilang anyo ng paglaban sa kahirapan. 

Ang operasyon ng resilience ay maaaring hatiin sa dalawang yugto:

• Unang hakbang: ang oras ng trauma: ang tao (matanda o bata) ay lumalaban sa disorganisasyon ng saykiko sa pamamagitan ng paglalagay ng mga mekanismo ng pagtatanggol na magbibigay-daan sa kanya na umangkop sa katotohanan. 
• 2nd hakbang: ang oras ng pagsasama ng shock at ang pagkumpuni. Matapos masira ang trauma, may unti-unting muling pagtatatag ng mga bono, pagkatapos ay muling pagtatayo mula sa kahirapan. Dumadaan ito sa pangangailangang bigyan ng kahulugan ang kanyang pinsala. Ang ebolusyon ng prosesong ito ay patungo sa katatagan kapag ang tao ay nabawi ang kanyang kakayahang umasa. Maaari siyang maging bahagi ng isang proyekto sa buhay at magkaroon ng mga personal na pagpipilian.

Si Antoine Guédeney, psychiatrist ng bata at miyembro ng Paris Psychoanalysis Institute ay sumulat sa isang libro " hindi kami nababanat sa aming sarili, nang walang kaugnayan ”. Kaya, ang affective factor ay may napakahalagang papel sa katatagan. Ang mga makakaasa sa pagmamahal ng mga malapit sa kanila ay may kapasidad sa loob nila na malampasan ang trauma. 

Ang paglalakbay sa katatagan ay bihirang gawin nang mag-isa. Madalas itong ginagawa sa pamamagitan ng interbensyon ng ibang tao: isang tutor para sa mga bata o kabataan, isang guro, isang tagapag-alaga. Si Boris Cyrulnick ay nagsasalita tungkol sa "mga tagapag-alaga ng katatagan". 

Maaaring subukan ng Therapy na magdulot ng isang nababanat na proseso. Ang layunin ng gawaing panterapeutika ay gawing motor ang trauma.