Mga Sangkap ng tsaa na may gatas o cream
| Ang paggawa ng serbesa sa tsaa | 50.0 (gramo) |
| asukal | 22.5 (gramo) |
| gatas na baka | 50.0 (gramo) |
| tubig | 100.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Hinahain ang tsaa tulad ng ipinahiwatig sa resipe. Hindi 628 at mainit na gatas o cream sa isang pitsel ng gatas.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 52.9 kcal | 1684 kcal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
| Protina | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
| Taba | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
| Carbohydrates | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
| mga organikong asido | 0.02 g | ~ | |||
| tubig | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
| Abo | 0.2 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
| Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
| Bitamina B4, choline | 5.3 mg | 500 mg | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.09 mg | 5 mg | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| Bitamina B9, folate | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
| Bitamina C, ascorbic | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Bitamina H, biotin | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| Bitamina PP, NE | 0.2494 mg | 20 mg | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 61.3 mg | 2500 mg | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
| Kaltsyum, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
| Magnesiyo, Mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | 3.8% | 4938 g |
| Sosa, Na | 12.3 mg | 1300 mg | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
| Sulphur, S | 6.6 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
| Posporus, P | 29.6 mg | 800 mg | 3.7% | 7% | 2703 g |
| Chlorine, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Aluminium, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| Bakal, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
| Yodo, ako | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
| Cobalt, Co | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
| Manganese, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Copper, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
| Molibdenum, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
| Lead, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| Selenium, Kung | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
| Strontium, Sr. | 3.9 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
| Ang Chrome, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| Sink, Zn | 0.0906 mg | 12 mg | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 1.1 g | max 100 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 52,9 kcal.
Nilalaman ng calorie AT Komposisyon ng KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Tsaa na may gatas o cream PER 100 g
- 152 kcal
- 399 kcal
- 60 kcal
- 0 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 52,9 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda Tsaa na may gatas o cream, resipe, caloriya, nutrisyon