Ang pagpasok sa isang mahirap na sitwasyon, nakakaranas ng isang krisis sa isang relasyon o sa pagkawala bago ang isang pagpipilian, madalas kaming humingi ng payo: nagtatanong kami sa mga kaibigan, kasamahan o sa Internet. Itinulak tayo ng prinsipyong natutunan mula pagkabata: bakit nag-imbento ng isang bagay na naimbento na bago sa atin. Gayunpaman, sa paglutas ng mga personal na isyu, ang prinsipyong ito ay madalas na hindi gumagana, at ang payo ay nagdudulot ng pangangati sa halip na kaluwagan. Bakit ito nangyayari at paano makahanap ng solusyon?
Kapag humingi ng tulong ang mga kliyente, madalas silang humingi ng payo. Halimbawa, kung paano umalis sa isang relasyon o kung paano ito ayusin. Tinanong nila kung sulit na umalis sa trabaho, oras na ba para magkaroon ng isang sanggol, kung ano ang gagawin upang maging mas kumpiyansa, itigil ang pagiging mahiyain.
Mukhang ang karamihan sa mga tanong ay kasingtanda ng mundo — hindi pa ba talaga sila nakakabuo ng ilang uri ng pangkalahatang tuntunin o nagtitipid na tableta na makakatulong sa anumang kaso? Ang ilang mga tao ay direktang nagtatanong tungkol dito, halimbawa: "Sa palagay mo ba ay may hinaharap para sa mga relasyon sa taong ito?" Naku, dito kailangan kong magalit: ako o ang aking mga kasamahan ay walang pangkalahatang sagot. "Kung gayon, ano ang gagawin natin?" — tanong mo. "Imbento ang gulong," sagot ko.
Ang sangkatauhan ay lumikha ng napakaraming maginhawang kagamitan na nagpapadali sa buhay kaya ang muling pag-imbento ng kung ano ang mayroon na ay isang pag-aaksaya ng oras. Ngunit pagdating sa mga isyu tulad ng pagbuo ng mga relasyon, pagkakaroon ng kumpiyansa, pagharap sa kalungkutan, o pagtanggap ng pagkawala, wala na lang ibang pagpipilian kundi ang muling likhain ang gulong. Oo, isa na perpekto para sa atin.
Naalala ko, noong bata pa kami, nakipagpalitan kami ng bisikleta sa isang kapitbahay na lalaki dahil lang sa curiosity. Mukha siyang ordinaryong bisikleta, ngunit hindi ito komportable: halos hindi naabot ng kanyang mga paa ang mga pedal, at ang upuan ay tila masyadong matigas. Magiging pareho din ito kung madali mong susundin ang payo ng isang tao at sisimulan mong ayusin ang buhay ayon sa pattern ng ibang tao: tulad ng mga kaibigan, tulad ng ipinapayo sa TV o iginiit ng mga magulang.
Isinasabuhay ang aming mga damdamin at pagbubukas sa mga bago, unti-unti namin — sa aming sarili o sa tulong ng isang psychotherapist — nag-assemble ng aming sariling bisikleta.
Sa bahagi, ang psychotherapy ay isang proseso ng muling pag-imbento ng gulong, isang maingat, maingat na paghahanap para sa mga sagot sa mga tanong na "paano ako magiging" at "ano ang babagay sa akin." Ang mga relasyon ay hindi matutunan mula sa mga libro, bagama't maaari silang makatulong kung tinutulungan ka nitong itanong sa iyong sarili ang mga tamang tanong. Sabihin nating pinili ng artificial intelligence ang perpektong kasama para sa atin. Ngunit kahit na ang pagpili ng isang kapareha ayon sa isang na-verify na pormula, bilang isang resulta ay nakatagpo kami ng isang buhay na tao, at wala kaming pagpipilian kundi ang ipamuhay ang mga relasyon sa aming sarili, nag-eeksperimento at nag-improvise sa kanila.
Ano ang masasabi mo sa iyong partner kapag nag-away kayo? Paano magkasundo sa pananalapi, kung sino ang magtapon ng basura? Kailangan mong mag-imbento ng mga sagot sa iyong sarili. Alin sa kanila ang magiging totoo, maaari mo lamang matukoy sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong sarili. At, malamang na sila ay magiging ganap na naiiba mula sa mga inirerekomenda ng mga kaibigan o sa Internet.
Upang tanggapin ang pagkawala, walang ibang paraan kundi ang mabuhay ito. Upang maging mas kumpiyansa, mahalagang malaman kung saan ito nanggaling, eksakto ang aking kawalan ng kapanatagan. Ano ang binibigyang pansin ko na nahihiya ako?
Kaya, nabubuhay sa pamamagitan ng mga damdamin at pagbubukas sa mga bago, unti-unti namin - ang aming sarili o sa tulong ng isang psychotherapist - nag-iipon ng aming sariling bisikleta. Magkakaroon nito ang isang tao na may mga pink na laso at isang basket para sa mga libro, isang taong may studded na gulong at malalakas na gulong. At pagkatapos lamang na itulak ang lupa sa isang bisikleta na nilikha natin para sa ating sarili, nagsisimula tayong magpedal patungo sa ating tunay na sarili.