Hanggang sa ilang dekada na ang nakalipas, ang ideya na ang pagkain ay may epekto sa kalusugan ng isip ay nakita sa lipunan na may malaking pag-aalinlangan. Ngayon, si Dr. Linda A. Lee, direktor ng Center for Integrative Medicine and Digestion. Ang tala ni John Hopkins: Si Jodie Corbitt ay nakikipaglaban sa depresyon sa loob ng mga dekada nang, noong 2010, napag-usapan niya ang panghabambuhay na gamot na antidepressant. Gayunpaman, nagpasya si Jody sa isang eksperimento sa pandiyeta. Ang gluten ay hindi kasama sa diyeta. Sa loob ng isang buwan, hindi lamang siya pumayat, ngunit napagtagumpayan din niya ang depresyon na sumasalamin sa kanya sa buong buhay niya. sabi ni Jody. Si Corbitt ay naging isang positibong halimbawa para sa mga siyentipiko na nasa proseso ng pagsasaliksik sa paksang ito: maaari bang magkaroon ng napakalakas na epekto ang pagkain sa isip tulad ng sa pisikal na katawan? Michael Werk, Propesor ng Psychiatry sa Faculty of Medicine sa Deakin University (Australia), at ang kanyang mga kasamahan sa kanilang maraming pag-aaral ay natagpuan ang sumusunod: Kapansin-pansin, ang kaugnayan sa pagitan ng kalusugan ng isip at diyeta ay maaaring masubaybayan bago pa man ipanganak ang isang tao! Ang isang pag-aaral noong 2013 na pinamumunuan ni Burke sa 23000 mga ina ay natagpuan na ang pagkonsumo ng ina ng mga matamis at naprosesong pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa mga problema sa pag-uugali at pag-iisip sa isang batang wala pang 5 taong gulang. Sa kabila ng maliwanag na positibong mga halimbawa ng pagbabago sa pandiyeta, gaya ni Jody Corbitt, hindi pa rin mailarawan ng mga siyentipiko at doktor ang eksaktong kaugnayan ng sakit sa isip sa ilang partikular na pagkain. Alinsunod dito, ang perpektong diyeta para sa pag-alis ng mga problema sa pag-iisip sa opisyal na gamot ay hindi pa umiiral. Si Dr. Burke ay nagtataguyod ng isang komprehensibong diskarte sa problema, na kinabibilangan ng hindi lamang pagbabago ng diyeta, kundi pati na rin ang regular na ehersisyo. .
2022-11-11