Nilalaman
Turuan ang aking anak na mag-rollerblade
Ang pagkakaroon ng mga gulong sa halip na mga paa ay maganda, basta't ikaw ay marunong... Kailan, paano at saan makakasakay nang ligtas ang iyong anak? Bago isuot ang kanyang mga inline skate, siguraduhing maayos ang kanyang pananamit ...
Sa anong edad ?
Mula sa edad na 3 o 4, maaaring magsuot ng rollerblade ang iyong anak. Bagaman, ang lahat ay nakasalalay sa kanyang pakiramdam ng balanse! "Ang pagsisimula nang maaga hangga't maaari ay nagpapadali sa pag-aaral," tinukoy ni Xavier Santos, teknikal na tagapayo sa loob ng French Federation of Roller Skating (FFRS). Ang patunay, sa Argentina, isang batang lalaki ang nagsuot ng rollerblades ilang araw pagkatapos ng mga unang hakbang na ito. Bilang resulta, ngayon ay 6 na taong gulang, siya ay binansagan na "the crack" at may kahanga-hangang skating technique! »Hindi mo kailangang gawin ang parehong sa iyong anak, ngunit magkaroon ng kamalayan na ang mga skating club ay tumatanggap ng mga batang atleta mula 2 o 3 taong gulang.
Isang magandang simula…
Magdahan-dahan, magpreno, huminto, lumiko, bumilis, umigtad, pamahalaan ang kanilang mga trajectory, hayaan silang makadaan... Dapat na ma-master ng bata ang lahat ng mga pangunahing kaalaman na ito bago lumabas sa mas marami o hindi gaanong mataong kalye. At ito, kahit sa pagbaba!
Upang magsimula, mas mainam na turuan siya sa mga saradong lugar, tulad ng isang parisukat, isang paradahan ng kotse (walang mga sasakyan), o kahit isang lugar na espesyal na idinisenyo para sa rollerblading (skatepark).
Ang masamang reflex, na karaniwan sa mga nagsisimula, ay ang sandalan. Iniisip nila na pinapanatili nila ang kanilang balanse, ngunit kabaligtaran! "Mahalagang maghanap ng flexibility sa mga binti," paliwanag ng espesyalista sa RSMC. Samakatuwid, ang bata ay dapat yumuko pasulong.
Pagdating sa pagpepreno, mas mahusay na makabisado ang dalawang diskarte: sa pamamagitan ng pag-pivot sa iyong sarili o sa pamamagitan ng paggamit ng preno.
Kung ang lahat ay maaaring matuto sa kanilang sarili, simula sa isang skating club, na may isang tunay na tagapagturo ay siyempre inirerekomenda ...
Rollerblading: mga panuntunan sa kaligtasan
9 sa 10 aksidente ay dahil sa pagkahulog, ayon sa mga numero mula sa Road Safety Authority. Sa halos 70% ng mga kaso, ito ay ang itaas na mga limbs na apektado, lalo na ang mga pulso. Gayunpaman, ang pagbagsak ay responsable para sa 90% ng mga pinsala. Ang natitirang 10% ay dahil sa mga banggaan… Ang helmet, elbow pad, knee pad at lalo na ang wrist guards ay MAHALAGA.
Quads ou «in-line» ?
Ang mga quad o tradisyonal na mga roller skate mula sa iyong pagkabata (dalawang gulong sa harap at dalawa sa likuran) ay "nagbibigay ng mas malaking zone ng suporta at samakatuwid ay mas mahusay na lateral stability" paliwanag ni Xavier Santos, teknikal na tagapayo sa loob ng French roller skating federation. Samakatuwid, mas mainam ang mga ito para sa mga nagsisimula. Ang "in-line" (4 na linyang nakahanay), nag-aalok ang mga ito ng higit na katatagan sa harap-sa-likod, ngunit mas kaunting balanse sa mga gilid. "Pagkatapos ay mas gusto" in-line "sa malalawak na gulong" ang nagpapayo sa espesyalista.
Saan ako maaaring pumunta sa rollerblading kasama ang aking anak?
Taliwas sa isang priori, ang mga rollerblade ay hindi dapat gumamit ng mga cycle path (nakalaan para sa mga siklista lamang), paliwanag ni Emmanuel Renard, direktor ng departamento ng edukasyon at pagsasanay sa Road Prevention. Assimilated bilang isang pedestrian, ang bata ay dapat maglakad sa mga bangketa. Ang dahilan: itinuturing ng batas ng kaso ang mga inline na skate bilang isang laruan at hindi bilang isang paraan ng sirkulasyon. »Mga matatanda, mga bata, mga may kapansanan... Mag-ingat sa mahirap na paninirahan!
Bahala na ang bata na naka-roller skate na magbantay. Sa pagmamaneho sa halos 15 km / h, dapat kaya nitong magpreno, umiwas at huminto upang maiwasan ang mga banggaan ...
Isa pang tip: mag-ingat na huwag magmaneho ng masyadong malapit sa mga labasan ng garahe at mga nakaparadang sasakyan.