Ang salitang "taba" ay nakakatakot para sa mga isinasaalang-alang ang kanilang timbang. At kahit na maraming mga tao ang nakakaalam na ang taba ay mahalaga sa diyeta ng tao, mahalaga na ito ay malusog na taba. Ngunit ang mga pagkaing mababa ang taba ay hindi lamang kapaki-pakinabang ngunit maaaring mapanganib, hindi alam ng marami.
Ang una ay mga siyentipiko mula sa Harvard na nagtaas ng isyung ito. Ipinakita ng kanilang pananaliksik na ang mga taong kumakain ng mga produktong mababa ang taba ay nasa panganib ng sakit na Parkinson. Ang panganib ay tumataas ng 34%.
Bakit nangyayari ito?
1. Binabawasan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ang mga proteksiyon na katangian ng mga kemikal na compound sa katawan ng tao, sa gayon ay nagpapahina sa immune system. Gayunpaman, pinipigilan ng taba sa kanilang komposisyon ang mapanganib na prosesong ito. Ang mga pagkaing mababa ang taba ay walang ganitong proteksiyon na ari-arian, kaya ang mga taong gumagamit nito ay mas madaling kapitan sa iba't ibang sakit.
2. Sa paggawa ng mga produktong mababa ang taba ay nabuo ang oxidized oxygen. Ito ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa anyo ng mga plake at humahantong sa sakit sa puso.
Bukod, ang mga pagkaing mababa ang taba ay hindi masyadong masarap, at upang makain sila, pinapabuti ng mga tagagawa ang mga ito sa iba't ibang mga preservatives, additives ng kemikal, o simpleng asukal. Bilang kinahinatnan, ang mga madalas kumain ng mga pagkain na walang taba, taliwas sa kanilang inaasahan, ay nakakakuha ng timbang. At, sa kasamaang palad, mayroong higit na magkakaibang mga pathology para sa kalusugan.
Ang isa pang uri ng ganitong uri ng produkto ay hindi ito natural na nangyayari at hindi maituturing na natural.
Maging malusog!