Sa aming website, gusto naming mag-publish ng mga materyales tungkol sa mga paraan ng natural na paglilinis ng katawan (detox). Sa katunayan, hangga't tayo ay nabubuhay, ang katawan ay nasa patuloy na yugto ng paglilinis - ito ang pangangalaga sa ating atay, bato, bituka. Dahil sa ang katunayan na ang isang modernong tao ay nakalantad sa isang labis na dami ng mga lason (kapwa sa loob ng katawan at mula sa labas), ang mga organ na ito lamang ay hindi palaging nakayanan ang kanilang gawain. Sa puntong ito, ang iba pang mga sistema ng katawan ay sumisipa, na nagiging sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas na tinatawag nating "mga side effect" ng paglilinis. Isinasagawa ko ito o ang pamamaraan ng paglilinis na iyon, maging ito ay isang hilaw na pagkain sa loob ng ilang araw, pag-aayuno sa mga juice, dry fasting, at iba pa, ang mga side symptoms ay maaaring tumindi, habang ang katawan ay naghahangad na alisin ang naipon na "dumi" sa lahat ng posibleng paraan. Hindi ka dapat matakot sa kanila, ngunit kailangan mong maging handa para sa kanila. . Ang balat ay ang pinakaligtas at pinakamadali, sa mga tuntunin ng kaligtasan ng katawan, paraan upang alisin ang mga lason. Ang paglipat sa isang maayos, nakabatay sa halaman na diyeta, marami ang nakakapansin ng pagkasira sa kondisyon ng balat (kadalasan ang isang tao sa nakaraan ay walang mga problema sa balat). Nangyayari ito dahil ang katawan ay naglalabas ng enerhiya upang alisin ang lahat ng kailangan nito, at para dito nag-uugnay ito ng isang mapagkukunang pang-emergency - ang balat. Pagkaraan ng ilang oras, habang lumilinaw ito, ang "side effect" na ito ay mawawala. Isang medyo karaniwang sintomas na may matalim na pagbabago sa diyeta sa nangingibabaw na proporsyon ng mga prutas at gulay. Ang mga green smoothies ay maaari ding maging sanhi ng sintomas na ito sa panahon ng isang detox. Dapat tandaan na hindi mo dapat paghaluin ang mga berdeng smoothie na prutas at mga pagkaing halaman na mayaman sa taba tulad ng mga mani o buto nang sabay. Ang sintomas na ito ay resulta ng hindi sapat na paggamit ng calorie. Dahil ang mga prutas at gulay ay napakalaki sa dami ngunit mababa ang calorie, maaari kang makaramdam ng maling pakiramdam na ikaw ay kumakain ng marami. Sa katunayan, maaaring hindi ka makakuha ng sapat na calorie, na "sa labas ng ugali" ay nagiging sanhi ng isang estado ng pagkapagod at kawalang-interes. Hindi ang pinakakaraniwang epekto, ngunit pa rin. Ang pansamantalang pananakit ay maaaring katangian sa unang yugto kapag lumipat sa mas sapat na pagkain. Baka may psychological moment din dito. Sa proseso ng detox o paglipat sa isang vegan diet, malamang na obserbahan natin ang ating katawan na may espesyal na pangangalaga at pagkabihag. Habang sa isang normal na araw ay hindi natin pinapansin ang masakit na sensasyon sa kanang templo o tingling sa ibang lugar, sa mga araw ng detox ay mas napapansin natin ang mga ito. Seryosong punto. Ito ay isang bagay na dapat harapin ng lahat ng nagde-detox. Ang asin, asukal, caffeine, mataba na pagkain ay ang mga pangunahing pagkain kung saan naramdaman ang hindi mapaglabanan na pagnanasa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga nakalistang produkto ay kumikilos nang katulad ng isang gamot sa aming mga recipe ng panlasa, ang mga dahilan ay nakasalalay din sa bituka microflora, na itinayong muli sa panahon ng detox. Laging tandaan: mas mabuting humanap ng natural na alternatibo sa karaniwang "droga". Ang asin ay sea salt, Himalayan salt. Asukal – carob, stevia, matamis na prutas, petsa. Caffeine – raw ground cocoa beans.
2022-11-11