Ito ay lumalabas na upang mawalan ng labis na pounds, hindi kinakailangan na pahirapan ang iyong sarili sa mga diet at sports feats. Mayroong mas komportableng paraan upang mawalan ng timbang - sa isang panaginip.
Gaya ng ipinakita ng pinakabagong siyentipikong pananaliksik, ang natutulog na hubad (iyon ay, walang pajama at pantulog), pumapatay ng ilang "ibon na may isang bato". Ang malaking "eksperimento" na grupo ay nahahati sa dalawang bahagi: ang ilan ay natutulog sa pajama, ang iba ay hubad. Totoo, ang mga iyon at ang iba ay nagtalukbong pa rin ng mga kumot.
Kahanga-hanga ang resulta. Ang mga natulog nang hubo't hubad sa gabi ay natutulog nang mas mahaba kaysa sa kanilang mga katapat sa eksperimento, nakasuot ng pantulog at pajama. Bilang karagdagan, naitala ng mga device na ang una ay nagkaroon ng mas malalim na pagtulog, na nangangahulugan na ito ay may mas mahusay na kalidad.
Ngunit ang pinakakaaya-ayang sorpresa ng eksperimento ay ang hubad na pagtulog ay nagtataguyod ng … pagbaba ng timbang! Ang katotohanan ay ang isang hubad na katawan, upang mapainit ang sarili at mapanatili ang isang normal na temperatura, ay gumugugol ng mas maraming enerhiya, na kinukuha nito mula sa sarili nitong mga akumulasyon, lalo na mula sa masa ng taba. Hindi ito biro: ang mga kilalang doktor ay nagsalita tungkol sa mga benepisyo ng pagtulog sa kasuutan ni Eva sa programang "Living Healthy!".
Hindi na kailangang sabihin, ang hubad na pagtulog ay marahil ang pinaka-badyet na paraan upang mawalan ng timbang: hindi mo kailangang gumastos ng pera hindi lamang sa membership sa gym at mga kagamitang pang-sports, kundi pati na rin sa mga pajama at pantulog.
At ang pamamaraang ito ay mabuti din para sa kakayahang magamit nito, dahil lahat ay maaaring ilapat ito sa pagsasanay. Ito ay literal na walang gastos, ngunit magkakaroon ng mga benepisyo sa anumang kaso.