Mga nakapapawing pagod na gamot para sa mga ina na nagpapasuso: posible ba o hindi? Video
Ang ilang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay nahaharap sa mga pagbabago sa hormonal na nagdudulot ng mga pagbabago sa sistema ng nerbiyos. Ang isang batang ina ay nagiging magagalitin, kinakabahan, mangungulit at walang magawa tungkol dito. Ang kasamang insomnia dahil sa pag-iyak ng bata ang kumukumpleto sa larawan. Posible bang kumuha ng mga gamot na pampakalma at hindi makapinsala sa sanggol?
Naturally, ang mga gamot tulad ng "Afobazol", "Novopassit", "Persen" at mga antidepressant ay lubos na hindi kanais-nais na inumin. Hindi alam kung ano ang magiging reaksyon ng sanggol sa mga dayuhang sangkap sa gatas ng ina. Ang isang pampakalma tulad ng tableted valerian ay katanggap-tanggap, ngunit ang epekto ay karaniwang hindi kaagad.
Kung uminom ka ng tatlong tableta sa isang araw sa loob ng tatlong buwan, ang lunas ay maipon sa katawan at magsisimulang gumana.
Ang parehong napupunta para sa motherwort extract tablets. Gayunpaman, kung ang mga paghahanda sa parmasyutiko ay hindi makakatulong sa iyo, maaari mong laktawan ang paggamit ng mga ito, ngunit lumipat sa mga natural na halamang gamot tulad ng valerian at motherwort. Ang mga bagong brewed infusions ay higit na makakabuti, mapabuti ang pagtulog at paginhawahin ang mga basag na nerbiyos. Ang herbal na tsaa na may lemon balm at dahon ng mint ay magbibigay ng katulad na epekto, ngunit hindi inirerekomenda na abusuhin ang naturang tsaa, pati na rin ang mga pagbubuhos - maaari nilang makabuluhang bawasan ang produksyon ng gatas ng ina.
Kung ang mga nakaraang opsyon ay walang positibong epekto, subukan ang pag-inom ng glycine tablets, na magpapawi ng stress mula sa overworked nervous system. Sa glycine, ang listahan ng mga naaprubahang gamot na pampakalma para sa mga nanay na nagpapasuso ay nagtatapos. Ngayon ay kailangan mong gumamit ng iba pang mga paraan ng pagpapatahimik.
Sa unang lugar, huwag kunin ang buong pagkarga sa iyong sarili. Kung mayroon kang asawa o malapit na kamag-anak na mapagkakatiwalaan mo ang iyong sanggol, humingi ng tulong sa kanila. Habang ang iyong anak ay pinangangasiwaan, kumuha ng nakapapawi na bubble bath, magsindi ng mabangong kandila o essential oil lamp, magpatugtog ng malambot na musika, at subukang mag-relax. Ang mga langis ng chamomile, sandalwood, lavender, rose, haras, tangerine, patchouli o neroli ay perpekto para sa iyo.
Kadalasan, ang mga babaeng nanganak ay hindi natutulog nang maayos at mabilis na naiirita dahil sa pagkapagod at kakulangan ng mga positibong impression.
Subukang mag-relax kahit habang naglalakad kasama ang iyong anak - habang natutulog siya, tumutok sa kagandahan ng mundo sa paligid niya, lumanghap ng sariwang hangin, magbasa ng libro habang nakaupo sa isang bangko sa parke. Maaari ka ring magtabi ng isang araw para sa paghahanda ng mga semi-tapos na mga produkto at iba pang mga produkto sa loob ng isang linggo nang maaga, upang hindi gawin ito araw-araw at i-unload ang iyong sarili nang kaunti mula sa pang-araw-araw na buhay. Kung mabigo ang lahat, magpatingin sa iyong doktor na magrereseta ng mga hindi nakakapinsalang homeopathic na remedyo para sa iyo.
Ito rin ay kagiliw-giliw na basahin: Pevzner's therapeutic diet.