Naghihintay ng isang himala
Ang kapanganakan ng isang bagong buhay ay isang tunay na himala, at ang panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat na hindi malilimutan para sa iyo! Sa oras na ito, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa responsableng papel ng isang magulang, pagbibigay ng alkohol, sigarilyo at paglilimita sa paggamit ng kape. Ang lahat ng ito ay nakakapinsala hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa paglilihi.
Ang sapat na nutrisyon ay mahalaga para sa matagumpay na paglilihi. Ang mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat magsama ng mga pagkain na naglalaman ng folic acid sa kanilang diyeta (perehil, litsugas, repolyo, beets, pipino, beans, atbp.). At dapat bigyang pansin ng mga kalalakihan ang mga pagkaing mayaman sa sink (atay, pine nut, naprosesong keso, mani, baka, gisantes, atbp.).
Karaniwan itong tinatanggap na ang paglilihi ay pinakamahusay na ginagawa sa posisyon na "misyonero", ngunit sa katunayan, kailangan mong isaalang-alang ang mga anatomikal na tampok ng kasosyo at mag-eksperimento sa mga posisyon. Bukod dito, ang isang orgasm ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na mabuntis. Ang matagumpay na paglilihi ay matutulungan ng isang resipe na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon: pagkatapos ng sex, humiga kasama ang iyong mga binti ng baligtad, sa posisyon na "birch".
Ang pinakamainam na oras para sa paglilihi ay umaga; Ang mga antas ng testosterone sa kalalakihan ay nasa kanilang pinakamataas sa oras na ito ng araw. Ang pagiging matalik sa halip na mga ehersisyo sa umaga ay ginagarantiyahan ka ng kasayahan at mabuting kalagayan.
Ano ang nakakaapekto sa pagkamayabong ng lalaki?
Ang katawan ng lalaki ay gumagawa ng tuluy-tuloy na tuluy-tuloy na likido, ngunit lumalaki ito sa loob ng tatlong buwan. Sa madaling salita, upang madagdagan ang aktibidad at kakayahang mabuhay ng tamud, kinakailangan upang mabawasan ang bilang ng mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng tamud, hindi bababa sa tatlong buwan bago ang paglilihi.
Naku, maraming kalidad ng tamud ang nasira: isang paliguan, isang sauna, isang mainit na paliguan, nakaupo sa isang computer, masikip na panty, isang mobile phone sa isang sinturon o sa isang bulsa ng pantalon, isang laptop sa iyong kandungan, pag-inom mula sa mga plastik na bote , ilang mga preservatives ng pagkain, stabilizers at enhancer ng lasa.
Bigyang-pansin ang relasyon sa isang pares: ang salawikain na "nakatutuwang pagsaway - ang libangin lamang ang kanilang sarili" ay hindi tungkol sa mga nagpaplano ng pagbubuntis! Kahit na ang isang ordinaryong away ng pamilya ay maaaring humantong sa kapansanan sa spermatogenesis dahil sa stress hormones.
Ngunit kung, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, ang pinakahihintay na pagbubuntis ay hindi mangyayari, hindi ka dapat mag-isip sa mga paghihirap, mas mahusay na bumaling sa karanasan ng mga dumaan na dito at pinamamahalaang matagumpay na malutas ang problema.