Stress at pagbubuntis: ano ang mga panganib?

Higit sa isa sa tatlong kababaihan ang hindi lubos na nakakaalam ng mga panganib na nauugnay sa stress sa panahon ng pagbubuntis, ayon sa isang survey ng PremUp Foundation. Gayunpaman, umiiral ang mga panganib na ito. Ang kamakailang gawain ay tila nagpapahiwatig ng a epekto ng prenatal stress sa kurso ng pagbubuntis at kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol. Ang isang malaking Dutch na pag-aaral, na isinagawa noong 2011 sa higit sa 66 na mga ina at mga anak, ay nagkumpirma na Ang stress ng ina ay maaaring nauugnay sa ilang mga pathologies.

« Mayroon na ngayong data na hindi maaaring i-dispute », Kinukumpirma ni Françoise Molénat *, child psychiatrist at perinatal psychoanalyst. ” Inihambing ng mga napaka-espesipikong pag-aaral ang uri ng prenatal stress at ang mga epekto sa ina at sanggol. »

Maliit na pang-araw-araw na stress, nang walang panganib para sa pagbubuntis

Ang mekanismo ay talagang medyo simple. Ang stress ay bumubuo ng hormonal secretions na tumatawid sa placental barrier. Cortisol, ang stress hormone, ay maaaring matagpuan, sa mas marami o hindi gaanong malalaking dami, sa dugo ng sanggol. Ngunit huwag mag-panic, hindi lahat ng emosyon ay kinakailangang makaimpluwensya sa pagbubuntis at sa fetus.

Le stress d'adaptation, ang nangyayari kapag nalaman nating buntis tayo, ay talagang hindi negatibo. ' Ang mga ina ay hindi dapat mag-panic, ang stress na ito ay isang nagtatanggol na reaksyon sa isang bagong sitwasyon. Ito ay medyo normal », Paliwanag ni Françoise Molénat. ” Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng maraming pisikal at emosyonal na kaguluhan. »

Le emosyonal na stress, samantala, nagdudulot ng tensyon, takot, pagkamayamutin. Ito ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ang ina ay pinahihirapan ng maliliit na pang-araw-araw na pagkabalisa, hindi maipaliwanag na mga pagbabago sa mood. Ngunit muli, walang epekto sa kalusugan ng bata o sa kurso ng pagbubuntis. Kung, gayunpaman, ang mga damdaming ito ay hindi masyadong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon.

Stress at pagbubuntis: ang mga panganib para sa mga ina

Minsan totoo, nangyayari na ang mga umaasang ina ay may mas mataas na antas ng stress. Kawalan ng trabaho, problema sa pamilya o mag-asawa, pangungulila, aksidente... ang mga nakababahalang pangyayaring ito ay maaaring magkaroon ng tunay na epekto sa buntis at sa kanyang fetus. Ito ay pareho sa panahon ng matinding stress na dulot ng isang natural na sakuna, isang digmaan … Ipinapakita ng trabaho na ang mga pagkabalisa na ito ay talagang nauugnay sa mga komplikasyon sa pagbubuntis: napaaga na panganganak, pagkaantala ng paglaki, mababang timbang ng kapanganakan …

Stress at pagbubuntis: ang mga panganib para sa mga sanggol

Ang ilang mga stress ay maaari ring maging sanhi ng mga nakakahawang pathologies, sakit sa tainga, respiratory tract sa mga bata. Ang isang kamakailang Inserm survey ay nagmumungkahi na ang mga sanggol na ang mga ina ay nakaranas ng isang partikular na nakababahalang kaganapan sa panahon ng pagbubuntis ay may a mas mataas na panganib na magkaroon ng hika at eksema.

Ang iba pang mga epekto ay naobserbahan din, " lalo na sa cognitive, emotional at behavioral areas », Mga Tala Françoise Molénat. ” Ang stress ni nanay ay maaaring magdulot ng mga kaguluhan sa regulasyon ng fetal nervous system », Na maaaring makaapekto sa sikolohikal na pag-unlad ng sanggol. Tandaan na ang 1st at 3rd trimester ng pagbubuntis ay ang pinakasensitive na mga panahon.

Mag-ingat, gayunpaman, ang mga multifactorial na epekto ng stress ay nananatiling mahirap masuri. Sa kabutihang palad, walang pinal. Karamihan sa mga epekto ay nababaligtad. ' Kung ano ang maaaring maging mahina sa fetus sa utero ay maaaring mabawi sa kapanganakan », Tinitiyak ni Françoise Molénat. ” Ang konteksto na iaalok sa bata ay mapagpasyahan at maaaring ayusin ang mga karanasan ng kawalan ng kapanatagan. »

Pagsuporta sa ina sa panahon ng pagbubuntis

Walang tanong na makonsensya ang ina sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya na ang kanyang stress ay masama para sa kanyang sanggol. Mas madadagdagan lang nito ang kanyang pagkabalisa. Ang pinakamahalagang bagay ay tulungan siyang mabawasan ang kanyang mga takot. Ang pananalita ay nananatiling unang paggamot upang mapabuti ang kagalingan ng ina. Si Nicole Berlo-Dupont, isang executive midwife sa home hospitalization, ay inoobserbahan siya araw-araw. “ Ang mga babaeng sinusuportahan ko ay nakakaranas ng mga komplikasyon sa panahon ng kanilang pagbubuntis. Lalo silang nababalisa. Ang ating tungkulin ay una sa lahat upang bigyan sila ng katiyakan.

Ang personal na panayam sa ika-4 na buwan, na itinakda ng perinatal plan 2005-2007, ay tiyak na naglalayong payagan ang mga kababaihan na pakinggan, upang makita ang mga posibleng sikolohikal na paghihirap. “Kailangang alagaan muna ang isang stressed-out na mom-to-be», Idinagdag ni Françoise Molénat. “ Kung pakiramdam niya ay naririnig niya sa sarili niyang pag-aalala, mas magiging mas mabuti na siya. Ang pananalita ay may lubos na nakapagpapatibay na tungkulin, ngunit dapat itong mapagkakatiwalaan. Ngayon, nasa mga propesyonal na ang mag-isip tungkol sa isyung ito!

* Si Françoise Molénat ay ang may-akda kasama si Luc Roegiers, ng »Stress at pagbubuntis. Anong pag-iwas para sa anong mga panganib? “, Ed. Erès