Ang tai chi (o tai chi, isang istilo ng wushu) ay isang Chinese self-development practice na tumutulong sa pagpapanatili ng pisikal at emosyonal na kalusugan.
Ang mamamahayag na si Timur Bordyug ay nagsimulang makabisado ito 11 taon na ang nakalilipas ayon sa pamamaraan ng may-akda ni master Zhang Shanming. Pinag-uusapan ng may-akda kung paano niya pinagkadalubhasaan ang mga pagsasanay at kung paano nagsimulang baguhin ng mga gawi ng qigong at taijiquan ang kanyang pakiramdam ng sarili at saloobin sa buhay, sinabi ng may-akda alinman sa genre ng pag-uulat o sa anyo ng isang kamangha-manghang kuwento tungkol sa buhay ng master. Bilang karagdagan sa kanyang mga impression, isinama ni Timur Bordyug sa aklat ang mga kuwento ng mga mag-aaral ni Shanmin, pati na rin ang isang nakalarawan na hanay ng siyam na pagsasanay na may mga paliwanag ng master.
RIPOL classic, 176 p.