Ang regular na pag-inom ng inumin, lalo na sa taglamig, kung ang ating diyeta ay mas mahirap kaysa sa tag-init, tataas ang kaligtasan sa sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot.
Ang mga benepisyo at pinsala ng pinatuyong prutas na compote ay nakasalalay sa mga sangkap na bumubuo nito. Kaya ang pagkakaroon ng pinatuyong mga aprikot sa loob nito ay gawing normal ang digestive tract, dagdagan ang kahusayan at mapupuksa ang labis na timbang. At kung naglalaman ito ng mga pinatuyong peras at mansanas, makakatulong ito upang talunin ang pana-panahong depresyon, bawasan ang presyon ng intracranial, at gawing normal ang metabolismo. Nakakatulong ang prutas sa paggamot ng atherosclerosis at sakit sa atay.
Ang mga benepisyo ng pinatuyong prutas na compote ay kilala para sa mga problema sa genitourinary system. Ang mga pinatuyong prutas ay bactericidal at nakakatulong sa pagpapagaling ng cystitis. Pinapabuti nila ang gana sa pagkain at kapaki-pakinabang sa pagpigil sa sipon.
Ang mga benepisyo ng pinatuyong prutas na compote, na naglalaman ng peach, ay magpapagaan sa kurso ng gout at rayuma. Bilang karagdagan, ang prutas ay sumisira sa mga taba at isang kapaki-pakinabang na sangkap para sa mga diyeta. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagdaragdag ng mga cherry para sa mababang antas ng hemoglobin. Ang mga pinatuyong ubas ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng boron, na isang mahusay na gamot para sa osteoporosis.
Ang mga benepisyo ng pinatuyong prutas na compote na may nilalamang aprikot ay kilala para sa arthritis, dahil ang prutas ay mayaman sa calcium. Ang mga prun ay maaaring mabilis na mapataas ang mga antas ng hemoglobin. Ang plum ay nagpapalaya sa katawan mula sa mga nakakapinsalang sangkap at inirerekomenda para sa pagkalason. Ang mga pasas na mayaman sa potasa ay mabuti para sa mga daluyan ng dugo at pinapakalma ang mga ugat. Ang raspberry-flavored treat ay nagpapababa ng lagnat at nakakatulong na mapawi ang sipon.
Ang pinsala ng pinatuyong compote ng prutas ay maaaring kasama ng ulser, pagkabulok ng bituka, pancreatitis. Ang pagkakaroon ng mga mansanas ay maaaring magpalitaw ng isang pagsiklab. At ang paggamit ng prun ay nagdudulot ng pagtatae, na kung bakit hindi lahat ng mga tao ay maaaring kumain ng mga ito.
Ang pinsala ng pinatuyong compote ng prutas ay sinusunod higit sa lahat dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap dito. Ang paggamot ay dapat na natupok sa katamtamang dosis. Dapat mong malaman na ang mga berry ay may diaphoretic at laxative effect.
Ang mga benepisyo at pinsala ng pinatuyong prutas na compote ay nakasalalay sa kung gaano karaming pinatuyong prutas ang iyong ubusin. Ang inumin ay napakataas sa calories at maaaring mag-ambag sa labis na katabaan. Ang mga strawberry na minamahal ng mga bata ay nagdudulot ng malakas na reaksiyong alerdyi.
Ang malubhang pinsala sa pinatuyong prutas na compote ay posible dahil sa pagproseso ng mga prutas na ginagamit sa paggawa nito na may mga nakakalason na kemikal at preservative. Ginagawa ito upang madagdagan ang buhay ng istante ng mga pinatuyong berry at upang patayin ang mga larvae ng insekto. Ang mga prutas ay dapat na lubusan na hugasan ng tubig, at ito ay pinakamahusay na magbabad sa maasim na gatas bago ihanda ang inumin.