Nilalaman
- Pagpipilian sa Editor
- Nangungunang 10 pinakamahusay na foot massager ng 2022 ayon sa KP
- Paano pumili ng isang foot massager
- Mga tanyag na katanungan at sagot
Ang mga foot massager ay naiiba sa paraan ng kanilang pagkilos: compression, roller, vibration at pinagsama.
В pagpiga may pagpiga sa mga binti dahil sa salit-salit na pagpuno ng mga air pillow. Ang mga aparatong ito ay ginawa sa anyo ng isang recess na sumasaklaw sa paa at bahagi ng bukung-bukong, o sa anyo ng isang boot kung saan ang binti ay inilalagay hanggang sa hita. Ang compression massage ay may banayad na epekto sa mga tisyu, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pag-agos ng lymph.
В mga roller massager ang epekto ay isinasagawa ng isang sistema ng mga roller na umiikot sa iba't ibang direksyon at sa iba't ibang bilis. Ang mga naturang device ay maaaring i-configure para sa iba't ibang uri ng masahe: pagmamasa, stroking at mga elemento ng Japanese acupressure Shiatsu. Malalim na pinapagana ng roller massager ang mga kalamnan at pinapawi ang sakit, pagkapagod ng mga binti, at maaari ding gamitin upang maiwasan ang mga flat feet.
Vibrating massagers ay isang platform na may mga protrusions na nanginginig sa iba't ibang bilis at amplitude. Ang Vibromassage ay nagtataguyod ng pagpapahinga, pinapanumbalik ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang sakit at pagkapagod. Maaari itong magamit bilang isang prophylactic para sa magkasanib na mga sakit, pati na rin upang madagdagan ang tono ng kalamnan.
В pinagsamang mga masahe ang mga pamamaraan sa itaas ng impluwensya ay pinagsama sa iba't ibang paraan.
Ang mga modelo ng mga electric massager para sa paggamit sa bahay ay may kapangyarihan na 30 W hanggang 80 W, na mas mababa kaysa sa mga propesyonal na device na naka-install sa mga institusyong medikal. Samakatuwid, hindi mo dapat asahan ang isang ganap na therapeutic massage mula sa kanila.
Ang lahat ng mga massager ay paunang naka-install na may ilang mga mode para sa pagsasaayos ng intensity ng pagkakalantad. Sinusuportahan ng maraming device ang infrared heating function para sa mas magandang relaxation ng kalamnan, pagpapanumbalik ng thermoregulation, na maaari ding ayusin. Ang auto-off function ay magpoprotekta laban sa mga paso kung ang isang tao ay nakatulog sa panahon ng pamamaraan.
Binibigyang-daan ka ng timer na itakda ang oras ng masahe sa hanay mula 15 hanggang 30 minuto sa mga dagdag na 5 minuto.
Ang built-in na display, kung ibinigay, ay nagpapakita ng lahat ng mga parameter ng procedure: roller rotation speed, compression force, vibration amplitude, heating temperature, massage time. Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng remote control para sa mas higit na kaginhawaan ng user.
Pinili ng mga editor ng Healthy Food Near Me ang 11 sa pinakamahusay na foot massager sa merkado batay sa mga review ng user at opinyon ng eksperto.
Pagpipilian sa Editor
Dykemann Warmfoot K-33 na may infrared heating
Ang compact massager na tumitimbang lamang ng 3,5 kg ay epektibong nagmamasahe sa mga binti, ganap na nakakakuha ng paa ng gumagamit. Maaari mong piliin ang bilis ng masahe – mataas, katamtaman, mababa, itakda ang awtomatikong mode. Ang aparato ay nagsasagawa ng roller at air-compression massage, ganap na ginagaya ang manu-manong epekto sa mga paa. Patuloy na gumagana sa loob ng 30 minuto. May timer para sa 15, 20 at 30 minuto, kaya kung matutulog ka sa isang massage session, awtomatikong mag-o-off ang device.
Pinapabuti ng Dykemann foot massager ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang pagkapagod mula sa mga binti, binabawasan ang tensyon at pamamaga, at nagbibigay ng lymphatic drainage effect. Ang isang touch control panel na may display ay ibinigay, salamat sa kung saan hindi mahirap itakda ang mga parameter ng device. Ang mga takip ng massager ay naaalis at maaaring hugasan sa isang washing machine.
Pangunahing katangian
Oras ng pagtatrabaho: | hanggang 30 minuto |
Pinakamataas na laki ng paa: | 45 |
Ang bigat: | 3,5 kg |
Mga tampok: | 3 awtomatikong mode, infrared heating |
Mga kalamangan at disadvantages
Nangungunang 10 pinakamahusay na foot massager ng 2022 ayon sa KP
1. FitStudio Legs Beautician 204
Ang massager ay idinisenyo para sa isang nakakarelaks at tonic na masahe ng mga paa, binti at bukung-bukong. Ito ay isang pinagsamang modelo na pinagsasama ang vibration at air-compression effect sa mga tissue ng binti. Sa tulong ng isang flexible setting system, maaari mong itakda ang mga parameter para sa 3 uri ng vibration at 3 uri ng kneading massage. Sinusuportahan ng device ang infrared heating function, na awtomatikong nag-o-off pagkatapos ng 15 minutong operasyon upang maiwasan ang mga paso. Ayon sa mga pagsusuri ng gumagamit, ang mga pinainit na masahe ay nagustuhan ng mga matatandang tao na madalas na may kapansanan sa thermoregulation ng kanilang mga binti. Kasama sa kit ang isang remote control, mga tagubilin para sa paggamit, isang naaalis na takip na may zipper na maaaring linisin. Ayon sa ilang mga gumagamit, ang epekto ng compression ay medyo mahina. Gayunpaman, dapat itong isipin na hindi ito isang propesyonal na aparato para sa mga institusyong medikal, ang pag-andar nito ay upang maiwasan, at hindi upang gamutin ang mga sakit.
Pangunahing katangian
Isang uri: | palapag |
Lugar ng masahe: | shins, paa |
Uri ng masahe: | panginginig ng boses, air-compression |
Remote control: | Oo |
Mga tampok ng disenyo: | naaalis na takip |
Function: | auto power off, infrared emitter, heating |
Laki (WxHxD): | X x 48 43 45 cm |
Mga kalamangan at disadvantages
2. GESS Velvet
Ang electric foot at ankle massager ay malumanay na kumikilos sa paa, na tumutulong na ma-relax ang mga kalamnan at maubos ang lymph. Posibleng piliin ang uri ng masahe: air-compression, roller o kumbinasyon ng mga ito. Ang device ay may 5 program na maaaring i-configure ayon sa gusto mo gamit ang control panel sa case. Ang infrared heating ay nakakatulong upang mapawi ang pamamaga ng mga binti, magpainit sa kanila sa malamig na panahon. Sa tulong ng timer, maaari mong itakda ang oras para sa pag-off ng device sa hanay mula 5 hanggang 30 minuto sa 5 minutong pagdaragdag. Ang kasalukuyang mga parameter ng pamamaraan ay ipinapakita sa display. Ang massager ay pinalakas ng isang power supply, ang kapangyarihan nito ay 50 watts. Hindi kasama ang remote control.
Pangunahing katangian
Isang uri: | namamatay |
Lugar ng masahe: | paa |
Uri ng masahe: | air-compression, roller o isang kumbinasyon |
Bilang ng mga mode: | 5 piraso. |
Takbo ng oras: | 30 minuto. |
Mga tampok: | magpakita |
Function: | awtomatikong patayin, pag-init |
Laki (WxHxD): | X x 35 21 38 cm |
Ang bigat: | 4,1 kg. |
Mga kalamangan at disadvantages
3. Yamaguchi Capsule
Ang massager ay pinagsama, pinagsasama nito ang vibration, air-compression at roller effects sa paa at lower legs. Ang paggamit ng mga mode na ito sa kumbinasyon ay nagpapabuti sa pagkalastiko ng Achilles tendon ligaments at ang pagganap ng mga kalamnan ng paa. Ang banayad na masahe na panginginig ng boses gamit ang teknolohiyang Shake-shake ay nagpapagaan ng mga pulikat sa takong at kalamnan ng guya. Ang makabagong Heel Care function ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-massage ang paa sa pointwise, na nagsisilbing pag-iwas sa mga nagpapaalab na sakit ng connective tissue ng mga tendon. Maaari mong piliin at i-configure ang isa sa tatlong preset na operating mode. Ang aparato ay nilagyan ng built-in na infrared heater upang mapahusay ang epekto ng masahe. Ang oras ng pagpapatakbo ng massager bago awtomatikong shutdown ay 15 minuto. Ang disenyo ng aparato ay ginawa sa anyo ng isang pouffe, sa takip kung saan mayroong pag-andar ng pag-init.
Pangunahing katangian
Isang uri: | palapag |
Lugar ng masahe: | binti, shins, paa |
Uri ng masahe: | panginginig ng boses, air-compression, roller |
Takbo ng oras: | 15 minuto |
Maximum na timbang ng gumagamit: | 120 kg |
Bilang ng mga mode: | 3 pc |
Function: | awtomatikong patayin, pag-init |
Mga kalamangan at disadvantages
4. Begibey FootBox
Ang massager na ito ay ginagamit upang pasiglahin ang mga reflex zone ng ibabang bahagi ng paa sa tulong ng vibration. Ginagawa ito sa anyo ng isang platform na may markang mga lugar para sa mga paa. Ang sistema ng panginginig ng boses ay nagpapatakbo sa bilis na hanggang 3500 rpm, na nagpapahintulot sa iyo na itakda ang kinakailangang intensity ng pagkakalantad, maaari kang pumili ng isa sa 15 na bilis. Ang infrared heating ay nagpapalawak ng mga sisidlan ng mga binti at nagpapanumbalik ng thermoregulation. Maaari kang pumili mula sa walong antas ng IR. Pagkatapos ng mahabang sedentary na trabaho o isang araw na ginugol sa iyong mga paa, ang massager na ito ay nagpapagaan ng pagkapagod at sakit, inaalis ang pamamaga. Ang epekto sa lugar ng paa ay nagpapagaling sa buong katawan, at, ayon sa tagagawa, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang massager ay nilagyan ng timer hanggang 30 minuto at isang display para sa pagsubaybay sa kasalukuyang pagganap ng device.
Pangunahing katangian
Isang uri: | palapag |
Lugar ng masahe: | paa |
Uri ng masahe: | nag-vibrate |
Mga tampok ng disenyo: | display, backlight |
Indikasyon na ipinapakita: | pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis |
Takbo ng oras: | 30 minuto |
Bilang ng mga mode: | 15 pc |
Mga kalamangan at disadvantages
5. Light Feet AMG709 na may compression massage
Sa massager na ito, maaari kang magsagawa ng compression massage ng mga binti mula sa paa hanggang sa hita. Ito ay ginawa sa anyo ng isang "boot", na sumasaklaw sa ibabang binti, na naayos na may Velcro, na angkop para sa anumang laki ng kalamnan ng guya. Ang aparato ay kailangang-kailangan para sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay o, sa kabaligtaran, gumugol ng buong araw sa kanilang mga paa. Ang massager ay nag-aalis ng pamamaga, sakit at pagkapagod salamat sa pressotherapy, na nagpapabuti sa daloy ng lymph at nagpapataas ng daloy ng dugo sa mga binti. Ang aparato ay pinapagana ng mains, na nilagyan ng timer na awtomatikong i-off ang massager pagkatapos ng 15 minutong operasyon. Mayroon siyang 2 mode ng exposure: malakas at mahina. Ang aparato ay nakatiklop nang compact para sa madaling imbakan.
Pangunahing katangian
Function: | lymphatic drainage, pressure therapy |
Indications: | pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo; pag-iwas sa edema, varicose veins; mapawi ang mga spasms ng kalamnan |
Bilang ng mga mode: | 2 pc |
Mga tampok: | natitiklop na disenyo |
Takbo ng oras: | 15 minuto |
Uri ng Power: | mula sa network |
Mga kalamangan at disadvantages
6. BRADEX "Bliss"
Ang massager sa tulong ng mga umiikot na roller ay minasa ang mga paa. Mayroon itong 5 mga mode ng paglipat ng intensity ng pagkakalantad, ang laki ng mga recesses para sa mga binti ay nagbibigay-daan sa iyo upang ilipat ang massager sa mga bukung-bukong at i-massage din ang mga ito. Ang aparato ay hindi nilagyan ng timer, ngunit awtomatiko itong nag-o-off pagkatapos ng 15 minutong operasyon. Kasama ang mga natatanggal, puwedeng hugasan na mga takip. Ang abala para sa user ay ang device ay hindi nilagyan ng display. Ang kapangyarihan ng massager ay 40 W, ito ay sapat na upang magbigay ng nakakarelaks at nakapapawi o tonic na epekto mula sa pamamaraan.
Pangunahing katangian
Lugar ng masahe: | paa |
Bilang ng mga mode: | 5 pc |
Uri ng Power: | mula sa network |
Takbo ng oras: | 15 minuto |
Function: | awtomatikong patayin, pag-init |
Mga kalamangan at disadvantages
7. SportElite GB-8981
Ang paraan ng impluwensya ng massager na ito ay air-compression. Ito ay may nakakarelaks na epekto sa mga paa, at kapag iniangat ang binti, sa mga bukung-bukong. Ang aparatong ito ay kailangang-kailangan para sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang massager ay nagpapagana ng mga proseso ng metabolic, nagbibigay ng pakiramdam ng kapayapaan, pagpapahinga. Ang epekto ng compression ay nakakatulong upang makayanan ang pamamaga ng mga binti, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng pag-agos ng lymph, at nagsisilbi rin bilang isang preventive measure para sa varicose veins. Ang legroom ay dinisenyo para sa malalaking paa. Ang aparato ay may 3 mga mode ng operasyon, na maaaring maayos na ayusin. Ang massager ay nilagyan ng remote control, mayroong isang auto-off mode.
Pangunahing katangian
Uri ng masahe: | air-compression |
Lugar ng masahe: | paa |
Bilang ng mga mode: | 3 pc |
Power: | 40 W |
Remote control: | Oo |
Function: | patayin ang auto power |
Mga kalamangan at disadvantages
8. Nuowei
Ang epekto sa mga binti ng massager na ito ay isinasagawa sa tulong ng 12 rollers at Smart hot compress technology (light heating). Ang mga roller ay nagmamasahe at masahin ang mga binti, kasama ang pag-init, ang epekto ng pagpapahinga, pag-alis ng pagkapagod, at pangkalahatang pagpapabuti ng katawan ay nakamit. Ang operasyon ng massager ay kinokontrol ng mga pindutan: pag-on o pag-off, pagsasaayos ng pag-ikot ng mga roller, temperatura ng pag-init at pagsisimula ng hot mode. Ang leg rest ay gawa sa mataas na kalidad na PU leather at malambot na espongha, na nagdaragdag sa kaaya-ayang karanasan sa masahe. Ang device ay may built-in na timer at auto-off function pagkatapos ng 15 minutong operasyon, pati na rin ang overheating control. Pinapahaba nito ang buhay ng serbisyo at pinoprotektahan laban sa hindi sinasadyang pagkasunog.
Pangunahing katangian
Lugar ng masahe: | binti |
Bilang ng mga roller: | 12 pc |
Uri ng Power: | mula sa network |
Mga tampok: | pagsasaayos ng intensity |
Function: | patayin ang auto power |
Mga kalamangan at disadvantages
9. Dreams Shop
Pinagsasama ng massager ang mga epekto ng roller at compression. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, pagkapagod ng mga binti na may mahabang nakatayo o isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang device ay may 7 operating mode na maaaring i-configure gamit ang remote control. Gumagana ang massager mula sa network ng power supply, ang kit ay may kasamang infrared emitter na nagpapainit sa lugar ng masahe para sa higit na pagiging epektibo ng pamamaraan. Ang timer ay nilagyan ng auto-off na function na magpapasara sa device pagkatapos ng tinukoy na oras.
Pangunahing katangian
Lugar ng masahe: | binti |
Bilang ng mga mode: | 7 pc |
Uri ng Power: | mula sa network |
Remote control: | Oo |
Function: | auto power off, infrared emitter, heating, pagsasaayos ng intensity ng masahe, timer |
Mga kalamangan at disadvantages
10. MGA ORIHINAL NA FITTOOLS
Roller massager sa anyo ng isang platform na may 18 massage heads, 9 para sa bawat binti. Ang mga roller, umiikot, pinindot sa paa, ginagaya ang Japanese Shiatsu massage. Ang intensity ng masahe ay nababagay sa pamamagitan ng pagtaas o pagbaba ng presyon ng paa sa platform. Ang infrared na pag-init ay pinasisigla din ang sirkulasyon ng dugo at may nakakarelaks na epekto. Ang breathable na ibabaw ng mga platform ay nagpapadala ng init nang maayos. Ang device ay kinokontrol ng dalawang button: pag-on/off ng device at infrared emitter. Ang mga paa na may goma ay pumipigil sa masahe na dumulas sa sahig.
Pangunahing katangian
Lugar ng masahe: | binti |
Bilang ng mga mode: | 7 pc |
Uri ng Power: | mula sa network |
Remote control: | Oo |
Function: | auto power off, infrared emitter, heating, pagsasaayos ng intensity ng masahe, timer |
Mga kalamangan at disadvantages
Paano pumili ng isang foot massager
Ang pagpili ng massager ay depende sa layunin ng paggamit nito at mga personal na pangangailangan. Para sa pagpapahinga, magpahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw, nakakakuha ng mga kaaya-ayang sensasyon, sapat na ang isang roller massager, na mag-uunat ng mga pagod na binti at magpapataas ng daloy ng dugo.
Para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng mga kalamnan o joints, pag-alis ng edema, dapat mong isaalang-alang ang mga simulator na may pinagsamang epekto sa mga binti: compression, vibration at roller o sa iba't ibang mga kumbinasyon.
Gayundin, kapag pumipili ng isang modelo, dapat mong bigyang pansin ang zone ng epekto. Ang ilang mga massager ay nakakapagmasahe lamang ng paa, ang iba ay ang paa at bukung-bukong, at ang ilang mga aparato ay nagtatakip sa binti hanggang sa balakang.
Halos lahat ng mga massager ay nilagyan ng infrared heating, na nagpapahusay sa epekto ng masahe, nagpapanumbalik ng thermoregulation ng mga binti at nagpainit lamang. Kapag pumipili ng isang massager para sa isang matatandang tao, ang pagkakaroon ng pagpipiliang ito ay maaaring maging mahalaga.
Kailangan mo ring bigyang pansin ang bilang ng mga built-in na programa at ang posibilidad ng pagsasaayos ng mga ito sa iyong mga pangangailangan. Ang pagkakaroon ng auto-off pagkatapos ng isang tinukoy na oras at kontrol ng overheating ay isang mahalagang function sa heated massagers. Pinoprotektahan nito laban sa pagkasunog kung ang isang tao ay nakatulog sa panahon ng masahe, at nakakatipid din ng pagkonsumo ng enerhiya.
Para sa ilang mga gumagamit, ang pagkakaroon ng isang remote control sa kit ay mahalaga, sa kasong ito hindi mo kailangang yumuko sa panel ng massager upang baguhin ang mga setting, at maaari kang ganap na makapagpahinga.
Mga tanyag na katanungan at sagot
Para sa payo sa pagpili ng foot massager, ang mga editor ng KP ay bumaling sa isang eksperto Igor Belichkov, massage therapist na may 19 na taong karanasan mula sa Clinic ng Institute of Human Restoration.
Anong mga parameter ng isang foot massager ang pinakamahalaga?
Ngayon sa merkado mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga foot massager na nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pagkapagod, mapabuti ang daloy ng dugo at maayos na hugis ang paa. Ang mga electric foot massager ay nahahati ayon sa uri ng epekto.
Ang vibrating ay isang vibration platform na nagvibrate sa iba't ibang frequency depende sa mga setting. Ang ganitong massager ay nagpapaginhawa sa pagkapagod, tumutulong sa pagpapanumbalik ng lymph at daloy ng dugo, at bawasan ang sakit.
Ang mga roller roller ay isang sistema ng mga roller na gumagalaw ayon sa isang ibinigay na algorithm at masahin ang iba't ibang bahagi ng paa at ibabang binti, kadalasan ay nilagyan sila ng karagdagang pag-andar ng infrared radiation para sa thermal exposure. Ang ganitong mga massager ay masahin ang mga kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti.
Ang isang percussion massager na may iba't ibang mga nozzle ay lumilikha ng isang salpok, dahil sa kung saan ang epekto ng masahe ay tumagos nang malalim sa mga kalamnan. Naipamahagi nito nang maayos ang intercellular fluid, kaya naibsan ang pagkapagod at nababanat ang mga kalamnan.
Ang mga reflex massager ay kumikilos gamit ang mga karayom o isang corrugated na ibabaw sa mga biologically active na mga punto, na nagpapasigla sa mga panloob na organo.
Ang mga compression massager ay pinipiga ang mga binti, tinutulungan ang mga sisidlan na itaas ang lymph at dugo, na may magandang epekto sa mga sisidlan, pinapawi ang pamamaga at pagkapagod.
Ang mga modernong masahe ay kadalasang may pinagsamang pag-andar. Halimbawa, vibration, pagmamasa gamit ang mga roller, infrared radiation at compression. Ang mga massager na ito ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit sa bahay.
Ano ang mga benepisyo ng foot massage?
Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at pisikal na kawalan ng aktibidad ay negatibong nakakaapekto sa suplay ng dugo sa mga binti. Ang mahinang daloy ng dugo at lymph ay lumilikha ng pakiramdam ng bigat sa mga binti, pamamaga, akumulasyon ng pagkapagod sa mga kalamnan at pinipinsala ang nutrisyon ng mga kalamnan at kasukasuan. Ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao at kalidad ng buhay. Ang reflexology ay nagha-highlight ng maraming biologically active na mga punto sa mga binti, na isang projection ng mga panloob na organo sa paa. Ang napapanahong masahe sa paa ay nagpapabuti ng lymph at daloy ng dugo, pinapawi ang pagkapagod, pinapawi ang edema, pinamamasa ang pagod na mga kalamnan habang pinananatiling malusog ang mga binti at mga daluyan ng dugo.
Ano ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng foot massager?
Ang mga kontraindikasyon sa foot massage ay:
• paglabag sa integridad ng balat, sugat at bitak,
• purulent at nagpapasiklab na proseso,
• mga sakit sa oncological,
• sakit sa ugat, phlebitis, vascular thrombosis, malubhang varicose veins,
• bali at dislokasyon.
Ang mga indikasyon para sa foot massage ay:
• pamamaga,
• pagkapagod sa binti,
• mahinang sirkulasyon at daloy ng lymph,
• kalamnan cramps,
• flat feet,
• pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.
Ang mga foot massager ay maaari ding gamitin para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala sa musculoskeletal.