Sa isang mundo kung saan ang kakayahang maglakad sa ibabaw ng ulo at aktibong magtrabaho gamit ang mga siko ay pinahahalagahan higit sa lahat, ang pagiging sensitibo ay tila hindi bababa sa isang hindi naaangkop na tampok, sa maximum - isang tanda ng kahinaan. Ang American journalist na si Matthew Loeb ay sigurado na ang pagiging sensitibo ay maituturing na iyong dignidad.
"Masyado kang sensitive!" ungol ng ama.
"Itigil ang pagkuha ng lahat nang personal" Ungol ng pinuno.
"Tumigil ka sa pagiging basahan!" galit na galit si coach.
Masakit sa taong sensitibong marinig ang lahat ng ito. Pakiramdam mo hindi ka naiintindihan. Nagrereklamo ang mga kamag-anak na palagi kang nangangailangan ng emosyonal na suporta. Hinahamak ka ng mga kasamahan sa trabaho. Sa paaralan, binu-bully ka bilang isang mahina.
Mali silang lahat.
Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan ang presyon at tiwala sa sarili ay karaniwang nananalo sa pagmuni-muni at pag-iisip.
Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan ang presyon at tiwala sa sarili ay karaniwang nananalo sa pagmuni-muni at pag-iisip. Sapat na upang alalahanin kung paano naging kandidato sa pagkapangulo ng Partido Republikano si Donald Trump. O tingnan ang sinumang nangungunang tagapamahala na may mga diktatoryal na paraan, malakas na ipinagmamalaki ang tungkol sa pagtaas ng kita.
Ang buhay ay isang contact sport, o hindi bababa sa iyon ang madalas na sinasabi ng mga «matalinong guro». Upang makasulong, kailangan mong itulak ang lahat gamit ang iyong mga siko.
Lesson learned. Sa pagpapasya na maging "mas matigas", nilalampasan mo ang iyong mga kakilala sa opisina nang may masungit na mukha, binibigyan sila ng matitinding tingin, walang pakundangan na tinatanggal ang sinumang nakakagambala sa iyo. Bilang resulta, hindi ka mukhang «matigas», ngunit isang mapagmataas na bastos.
Ang pagiging sensitibo ay isang regalo na pinahahalagahan ng iyong mga kaibigan at pamilya
Narito ang aral na matututuhan: Huwag subukang pigilan ang iyong sensitibong panig—subukang yakapin ito. Ang pagiging sensitibo ay isang regalo na pinahahalagahan ng iyong mga kaibigan at pamilya, kahit na ang iyong pagnanais na magmukhang matigas at seryoso ay pumipigil sa kanila na tanggapin ito nang hayagan.
Emosyonal na pagiging sensitibo
Napansin mo ba kung paanong ang isang tao ay tahimik at nag-aalangan na sinusubukang ipagpatuloy ang pag-uusap? Syempre ginawa nila. Ang iyong pagiging sensitibo ay nagbibigay-daan sa iyong tumpak na matukoy ang emosyonal na kalagayan ng iba. Hindi pinapansin ng lahat ang mahiyaing taong ito, at ikaw ay lumapit at nakilala ang isa't isa. Ang iyong pagiging direkta at katapatan ay nakakabighani at nag-aalis ng mga sandata, kaya't lalong mainam na makipag-usap sa iyo nang isa-isa. Ang mga tao ay likas na nagtitiwala sa iyo. Mula sa kung saan ito ay sumusunod na…
… isa kang ipinanganak na psychotherapist
Ang iyong panloob na mundo ay malalim at binuo. Ikaw ay likas na makiramay, at ang mga kaibigan at pamilya ay palaging lalapit sa iyo kapag kailangan nila ng suporta. Ilang beses nang nangyari na sa sandaling may mangyari — at agad ka nilang tinawagan? Para sa kanila, ikaw ay tulad ng isang emosyonal na beacon.
Ang pagtawag sa mga kaibigan at kamag-anak "sa loob ng ilang minuto, upang malaman kung kamusta ka", pagkatapos ng dalawang oras ay madalas mo pa ring ipagpatuloy ang pag-uusap, na tumutulong na "magdikit" ng sirang puso. Oo, handa kang ilaan ang iyong oras para tumulong sa mga kamag-anak at kaibigang may "sakit sa puso". At higit sa lahat, sapat na ang iyong emosyonal na pag-unlad upang tunay na maunawaan ang kanilang mga karanasan.
Hanapin at hanapin
Mayroon kang matanong na isip. Likas kang mausisa. Patuloy kang nagtatanong, nangongolekta ng mga piraso ng impormasyon, sinusubukang pawiin ang uhaw ng iyong utak. Sumisipsip ka ng impormasyon tulad ng isang espongha.
Kasabay nito, ikaw ay pangunahing interesado sa mga tao: ang kanilang mga katangian, kung ano ang nag-uudyok sa kanila, kung ano ang kanilang kinatatakutan, kung anong uri ng "mga kalansay ang mayroon sila sa aparador".
Sa iyong sensitibong kaluluwa, marami kang maibibigay sa iba — kahit mga mapang-uyam na pagod na sa lahat. Ang iyong mainit na saloobin, mabuting kalikasan, pang-unawa at intelektwal na pagkamausisa ay nagbibigay inspirasyon sa mga nasa paligid mo. At sa pamamagitan nito ginagawa mong hindi gaanong malupit ang buhay sa iyong paligid.
Bagama't ang buhay ay kadalasang parang contact sport, minsan ay magagawa mo nang walang protective kit.