Nahuhumaling sa Pagsasanay: Isang Bagong Uri ng Pagkagumon

Nakikita kong epektibo ang mahusay na propesyonal na pagsasanay. Tinutulungan nila ang mga nais ng pagbabago at handa para dito. Ngunit sa nakalipas na ilang taon, parami nang parami ang mga naghahanap ng «magic pill» — mabilis na pagbabago sa buhay nang walang pagsisikap sa kanilang bahagi.

Patuloy silang pumapasok sa mga bagong klase at madaling maging adik sa pagsasanay. Siguradong nakakita ka na ng mga ganyang tao. Kadalasan mayroon silang natatanging «kaalaman» tungkol sa istraktura ng mundo, natatangi at hindi mapag-aalinlanganan, at patuloy silang pumupunta sa mga pagsasanay. Ang hilig sa mga pagsasanay ay isang bagong "trend" sa ilang mga lupon, isang bagong relihiyosong kalakaran. Bagaman, para sa akin, ito ay sa halip isang bagong paraan hindi upang mabuhay, ngunit upang maglaro ng buhay, pagbuo ng mga bagong katangian at pagsasanay ng mga bagong kasanayan sa mga pagsasanay. Ngunit huwag ipagsapalaran ang paggamit ng mga ito.

Ang nahuhumaling pagsasanay ay hindi nakakatulong. Ito ay kagiliw-giliw na ang mga naturang "panatiko" na mga bisita ay lubhang nababago. Hangga't sila ay hinihikayat ng bagong kaalaman at tumatanggap ng sapat na atensyon mula sa «guru», sila ay nananatiling tapat, ngunit maaaring mabilis na magkukulang. Ibagsak ang isang ideya at maging tagasunod ng iba. Sa kabila ng katotohanan na ang mga ideya at kaalamang ito ay maaaring magbago sa eksaktong kabaligtaran - mula sa Budismo hanggang sa ateismo, mula sa isang babaeng Vedic hanggang sa isang babaeng Tantric ...

Ang nahuhumaling sa sigasig at debosyon sa kanilang mga mata ay naghahatid sa guru ng pinakamahalagang bagay - responsibilidad para sa kanilang buhay.

Para dito, hinihiling nila ang kaalaman na magpapabago sa kanilang buhay: “Paano ako mabubuhay, sa pangkalahatan, kung ano ang tama at kung ano ang hindi tama! Ayokong isipin, I decide myself too. Turuan mo ako, O dakilang guro. Oo, oo, naintindihan ko ang lahat (naintindihan) ... hindi, hindi ko gagawin. Ano ang dapat gawin? Hindi, hindi kami nagkasundo ng ganyan .. I'm for a magic pill. Paanong hindi?”

Pagsasanay, ngunit hindi isang magic pill

Ano ang pagsasanay? ISANG KASANAYAN, parang sa sports — pumunta ka sa training para mag-pump ng press tapos wag mong i-expect na swing siya. Ang pagsasanay ay isang pundasyon, isang zero level, isang deposito, isang salpok, at ang aksyon ay magsisimula kapag umalis ka sa pagsasanay.

O kumuha ng pagsasanay sa negosyo. Nag-aaral ka ng mga proseso ng negosyo, nagiging mas mahusay sa larangang ito, at pagkatapos ay nagdadala ka ng bagong kaalaman at ang iyong sarili ay bago sa iyong partikular na negosyo at binago ito, na ginagawa itong mas mahusay. Ang parehong napupunta para sa pagsasanay sa personal na pag-unlad.

Malaki ang problema ng mga obsessed dito. Dahil ayaw mong kumilos. Ayokong isipin. Pag-aralan, ayaw magbago. At pagkatapos ng pagsasanay, kapag oras na para kumilos, bumangon ang pagtutol — “Sa ilang kadahilanan hindi ako makaalis ng bahay, hindi ako makapagsimulang gumawa ng isang bagay, hindi ako makakakilala ng isang lalaki …” Bigyan mo ako ng isa pang magic pill. “Nagpasya akong makipagkilala sa isang lalaki at pumunta sa pagsasanay”… anim na buwan na ang lumipas… nagkita na ba kayo? "Hindi, may resistensya ako."

At, pagkatapos ng ilang taon, at marahil kahit na mas maaga, kapag ang magic pill ay hindi gumana, sila ay nabigo sa coach, sa direksyon, sa paaralan. At ano sa tingin mo ang ginagawa nila? Naghahanap ng ibang coach. At ang lahat ay nauulit muli - tapat na mga mata, propaganda ng mga ideya, pag-asa ng isang himala, "paglaban", pagkabigo ...

Coach bilang magulang

Minsan hindi ito tungkol sa pagsasanay.

Minsan ang nahuhumaling ay pumupunta sa mga pagsasanay, sinusubukang tapusin ang relasyon ng anak-magulang upang sa wakas ay manalo, upang makakuha ng pag-apruba, pagkilala, paghanga mula sa magulang. Sa ganitong mga kaso, ang coach-guru ay gumaganap bilang isang "magulang".

Pagkatapos ay patayin ang kritikal na pag-iisip ng may sapat na gulang, ang censor ay natutunaw, ang pakikipag-ugnay sa mga pagnanasa ng isang tao ay nawawala (kung mayroon man) at ang "magulang-anak" na pamamaraan ay bubukas, kung saan ang magulang ay nagsasabi kung ano ang gagawin, at ang bata ay sumusunod o kumikilos tulad ng isang hooligan.

Ngunit hindi nito binabago ang buhay ng bata sa anumang paraan, dahil ang lahat ng ginagawa niya para dito ay upang makakuha ng atensyon mula sa magulang. Hindi mahalaga kung ito ay isang mabuting magulang o isang masama.

Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagpapaliwanag ng malaking interes sa mga pagsasanay, kung saan mayroong napakahigpit na mga kondisyon para sa pagpapagamot ng mga kalahok. Mayroong panloob na pakiramdam ng «karaniwan», patas, pamilyar. Ito ay kung ito ay tinanggap sa pamilya. Kung ang mga relasyon sa mga magulang ay malamig, marahil kahit na malupit (at sa Russia ito ay marahil sa bawat pangalawang pamilya), kung gayon sa gayong pagsasanay ang isang kalahok ay nararamdaman sa bahay, sa isang pamilyar na kapaligiran. At walang kamalay-malay na gusto niyang sa wakas ay makahanap ng isang "solusyon" - iyon ay, upang ipagtanggol ang kanyang karapatan sa buhay o makuha ang atensyon ng isang coach.

Walang panloob na core, walang kasanayan at ugali at karanasan na umasa sa isang taong malaki at sumusuporta na makakatulong sa akin na malampasan ang mga paghihirap.

Paano matutulungan ang nahuhumaling

Kung ang isang taong kilala mo ay dumaan na sa dose-dosenang mga pagsasanay, ngunit walang nagbago sa kanyang buhay, imungkahi na huminto siya. Magpahinga ka at mag-isip. Baka hindi naman niya ito kailangan. Halimbawa, sa aking pagsasanay kung paano magpakasal, tiyak na mayroong isang tao na, bilang isang resulta ng pagtatrabaho sa kanyang sarili, napagtanto na AYAW niyang magpakasal, at ang pagnanais ay dinidiktahan ng presyon ng mga kamag-anak, lipunan, hindi niya kayang harapin ang panloob na pagkabalisa nang mag-isa. At kung anong kaginhawahan ang dumating sa sandaling ito, na natanto ang hindi pagnanais, pinapayagan ng isang babae ang kanyang sarili na hindi gusto. Gaano kalaki ang kagalakan, lakas, enerhiya, inspirasyon na nagbubukas kapag maaari mong idirekta ang iyong enerhiya at atensyon sa kung saan ito ay talagang kawili-wili.

Kung nais mong alagaan ang iyong sarili, maaari kang makahanap ng isang mahusay na psychologist na tutulong sa iyo na bumalik sa mapagkukunan, pakiramdam ang iyong sarili at maunawaan ang iyong mga layunin at priyoridad. Ang isang mahusay na paraan upang maalis ang pagkahumaling ay ang bumalik sa iyong malakas at mature na posisyon, at ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng katawan. Pagsasayaw, palakasan, atensyon sa iyong mga pangangailangan, damdamin at sensasyon. Minsan, kakaiba, ang mga problema sa kalusugan, pangkalahatang pagkapagod at, bilang isang resulta, ang pagtaas ng pagkabalisa ay maaaring nasa likod ng pangangailangan para sa pagsasanay.

Ang mga pagsasanay ay epektibo at kapaki-pakinabang para sa mga handang baguhin ang kanilang buhay. Maaari silang maging isang mahiwagang pendel, isang lugar ng pagsubok para sa pagpapalawak ng abot-tanaw ng isang tao, pag-master ng mga bagong kasanayan sa komunikasyon at pakikipag-ugnayan sa mga tao at sa buhay.

Ang pagsasanay ay hindi makapagbibigay ng anumang garantiya na magbabago ang iyong buhay.

Makakakuha ka ng sapat na impormasyon at mga tool para baguhin ito.

Ngunit kailangan mong baguhin ito sa iyong sarili.