Pinangalanan ng propesyonal na manlalakbay na si Carolyn Scott-Hamilton ang 14 na bagay kung wala ito ay hindi siya umaalis sa threshold ng kanyang tahanan.
“Sa paglalakbay sa mundo, kailangan kong laging ihanda ang aking maleta. Ito ay may mga mahahalaga sa lahat ng oras, kaya maaari kong itapon ang aking mga damit doon at umalis nang wala sa oras. Ngunit ang listahang ito ay hindi ipinanganak nang magdamag. Lumipas ang mga taon ng paglibot sa mundo bago ko napagtanto kung ano ang dapat na pinakamababang bagahe, sa halip na iimpake ang lahat ng nasa bahay. Maaari kong ibahagi ang aking mga taon ng karanasan sa kung anong malusog, vegan at eco-friendly na mga bagay ang dapat mong dalhin sa halip na magdala ng mga hindi kinakailangang kilo sa paligid ng mga paliparan, istasyon ng tren at hotel. Maligayang paglalakbay!"
Magkaroon ng sarili mong reusable dinnerware set para makakain ka habang naglalakbay nang hindi nagkakalat ng plastik sa planeta. Ikaw ay armado at hindi magugutom habang namamasyal. Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang mga kagamitang kawayan - mga chopstick, tinidor, kutsara at kutsilyo. Kumuha ng mga lalagyan kung saan maaari mong ilagay ang parehong meryenda at isang buong pagkain.
Hindi laging posible na kumain ng maayos habang naglalakbay at makakuha ng kinakailangang limang servings ng gulay. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sprout ng trigo sa diyeta, maaari mong mapunan ang kakulangan ng mga gulay at prutas, pagpapalakas ng immune system at pagpapasigla upang magkaroon ng sapat na lakas para sa mahabang pamamasyal.
Bilang karagdagan sa pagprotekta sa kapaligiran, magkakaroon ka ng pagkakataong makatipid sa pamamagitan ng hindi pagbili ng mamahaling tubig sa mga paliparan. Ang salamin ay ang pinakamahusay na materyal para sa pag-iimbak ng mga inumin, ito ay hindi nakakalason, hindi nakakalason, at ang malawak na bibig ay ginagawang madaling linisin. Sa naturang bote, maaari mong ihalo ang tubig sa mga halamang gamot o prutas para sa karagdagang hydration at hydration ng katawan.
Mula sa jet lag at mga karamdaman sa pagkain, ang tiyan ay maaaring magrebelde habang naglalakbay, kaya mahalagang uminom ng probiotics nang regular. Sisiguraduhin nila ang gawain ng digestive tract, gaano man ka-late ang eroplano, at gaano kabigat ang pagkain sa airport. Pumili ng mga probiotic na maaaring maimbak sa temperatura ng silid kaysa sa frozen.
Upang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi sa isang eroplano, kailangan lang ng manlalakbay ng komportableng eye mask. Ang isang maskara ng kawayan ay mabuti dahil hindi lamang nito pinapasok ang liwanag, kundi pati na rin ang mga mikrobyo, dahil ang kawayan ay isang natural na antiseptiko.
Ang posisyon ng leeg ay tumutukoy kung ang pagtulog ay mabuti o masama. Ilagay sa iyong bagahe ang unan na pinakamahusay na sumusuporta sa iyong leeg.
Sa panahon ng pagbabago ng mga time zone, ang kalidad ng pagtulog una sa lahat ay naghihirap, kaya napakahalaga na protektahan ang iyong sarili mula sa labis na ingay. Bilhin ang iyong mga earplug sa isang naka-zipper na lalagyan para hindi madumihan o mawala sa iyong bagahe. Gumising nang nagpahinga at magpatuloy, lupigin ang mga lungsod at bansa!
Ang matibay na vegan bag ay may maraming espasyo para sa iyong pasaporte, bote ng tubig, telepono, at mga pampaganda. Madaling hugasan at mukhang napaka-istilo!
Dapat na hindi madulas ang mga ito, tiklop nang mahigpit upang kunin ang mas kaunting espasyo sa bag, na mahalaga para sa manlalakbay.
Ang Pashmina ay isang malaking scarf na tradisyonal na gawa sa lana. Ang bamboo pashmina ay hindi lamang mainit at naka-istilong, ngunit maaari ding gamitin bilang isang kumot sa isang eroplano. Kapag sumasakay, balutin ito na parang scarf, at habang nasa byahe, iladlad ito at magkakaroon ka ng sarili mong malinis at maaliwalas na kumot.
Ito ay isang kaligtasan para sa mga nagmamaneho at para sa mga backpacker. May mga modelo na gumagana nang walang WiFi. Inirerekomenda ko ang CoPilot App.
Ang Select Wisely Cards ay isang gabay sa restaurant sa mahigit 50 wika. Maginhawa para sa isang vegan, dahil inilalarawan nito nang detalyado kung saan at kung ano ang maaari nating kainin. Ang mga makukulay na larawan ay magbibigay-daan sa iyo na gumawa ng tamang pagpili at alisin ang mga hindi naaangkop na pagkain.
Kapag naglalakbay, sinisikap kong laging makipag-ugnayan, kaya kailangan mong magkaroon ng charger na makakatulong kapag walang mapagkukunan ng kuryente sa malapit.
Ito ay isang magandang item na dalhin sa iyo kapag naglalakbay ka. Ang langis ng Lavender ay may maraming mahahalagang katangian. Halimbawa, i-spray ito sa iyong kama sa isang hotel para protektahan ang iyong sarili mula sa mga hindi gustong insekto, o gamitin ito bilang natural na deodorant sa isang aktibong paglalakad.