Ang isa sa mga pinakasikat na herbal na gamot ng sinaunang gamot sa India - triphala - ay may karapatang kinikilala. Nililinis nito ang katawan sa malalim na antas nang hindi nauubos ang mga reserba nito. Isinalin mula sa Sanskrit, ang "triphala" ay nangangahulugang "tatlong prutas", kung saan binubuo ang gamot. Sila ay sina: Haritaki, Amalaki at Bibhitaki. Sa India, sinasabi nila na kung alam ng isang Ayurvedic na doktor kung paano magreseta ng triphala nang maayos, maaari niyang pagalingin ang anumang sakit.
Binabalanse ng Triphala ang subdosha ng Vata na namamahala sa malaking bituka, mas mababang lukab ng tiyan at ang menstrual cycle. Para sa karamihan ng mga tao, ang triphala ay gumaganap bilang isang banayad na laxative, kaya naman ito ay mahusay para sa paglilinis ng digestive tract. Dahil sa banayad na epekto nito, ang triphala ay kinukuha sa mahabang kurso ng 40-50 araw, dahan-dahang nag-aalis ng mga lason sa katawan. Bilang karagdagan sa malalim na detoxification, ang sinaunang Indian na panacea ay nagpapasiklab sa lahat ng 13 agni (digestive fires), lalo na ang pachagni - ang pangunahing digestive fire sa tiyan.
Ang pagkilala sa mga nakapagpapagaling na katangian ng gamot na ito ay hindi limitado sa Ayurveda, ngunit higit pa rito. Ang isang pag-aaral ay nagpakita ng triphala na magkaroon ng isang antimutagenic effect sa vitro. Maaaring naaangkop ang pagkilos na ito sa paglaban sa kanser at iba pang mga aberrant na selula. Ang isa pang pag-aaral ay nag-ulat ng mga radioprotective effect sa mga daga na nakalantad sa gamma radiation. Naantala nito ang kamatayan at nabawasan ang mga sintomas ng radiation sickness sa triphala group. Kaya, ito ay maaaring kumilos bilang isang proteksiyon na ahente kapag natupok sa wastong sukat.
Sinubok ng ikatlong pag-aaral ang mga epekto ng tatlong prutas sa triphala sa cholesterol-induced hypercholesterolemia at atherosclerosis. Bilang isang resulta, ito ay natagpuan na ang lahat ng tatlong prutas ay nagpapababa ng serum kolesterol, pati na rin ang kolesterol sa atay at aorta. Sa tatlong sangkap, ang Haritaki fruit ang may pinakamaraming impluwensya.
Naniniwala ang mga Indian na ang triphala ay "pangalagaan" ang mga panloob na organo, tulad ng isang ina na nag-aalaga sa kanyang mga anak. Ang bawat isa sa tatlong triphala na prutas (Haritaki, Amalaki at Bibhitaki) ay tumutugma sa isang dosha - Vata, Pitta, Kapha.
Haritaki Mayroon itong mapait na lasa na nauugnay sa Vata dosha at mga elemento ng hangin at eter. Ang halaman ay nagpapanumbalik ng kawalan ng timbang sa Vata, may laxative, astringent, antiparasitic at antispasmodic properties. Ito ay ginagamit sa paggamot ng talamak at talamak na paninigas ng dumi, nerbiyos, pagkabalisa at pakiramdam ng pisikal na kabigatan. Ang Haritaki (o Harada) ay lubos na iginagalang sa mga Tibetan para sa mga katangian ng paglilinis nito. Kahit sa ilang larawan ng Buddha, hawak niya sa kanyang mga kamay ang maliliit na bunga ng halamang ito. Sa tatlong prutas, ang Haritaki ang pinaka-laxative at naglalaman ng mga anthraquinones, na nagpapasigla sa digestive tract.
Amalaki Ito ay may maasim na lasa at tumutugma sa Pitta dosha, ang elemento ng apoy sa Ayurvedic na gamot. Paglamig, tonic, bahagyang laxative, astringent, antipyretic effect. Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga problema tulad ng mga ulser, pamamaga ng tiyan at bituka, paninigas ng dumi, pagtatae, impeksyon at nasusunog na sensasyon. Ayon sa maraming pag-aaral, ang Amalaki ay may katamtamang antibacterial effect, pati na rin ang antiviral at cardiotonic na aktibidad.
Ang Amalaki ay ang pinakamayamang likas na pinagmumulan ng bitamina C, na may 20 beses ang nilalaman ng isang orange. Ang bitamina C sa amalaki (amle) ay mayroon ding kakaibang panlaban sa init. Kahit na sa ilalim ng impluwensya ng matagal na pag-init (tulad ng sa panahon ng paggawa ng Chyawanprash), halos hindi nawawala ang orihinal na nilalaman ng bitamina. Ang parehong naaangkop sa pinatuyong Amla, na nakaimbak sa loob ng isang taon.
Bibhitaki (bihara) – astringent, tonic, digestive, anti-spasmodic. Ang pangunahing lasa nito ay astringent, habang ang pangalawang lasa nito ay matamis, mapait, at masangsang. Tinatanggal ang kawalan ng timbang na nauugnay sa Kapha o mucus, na tumutugma sa mga elemento ng lupa at tubig. Nililinis at binabalanse ng Bibhitaki ang labis na uhog, ginagamot ang hika, brongkitis at allergy.
Ang gamot ay makukuha bilang pulbos o tableta (tradisyonal na kinukuha bilang pulbos). Ang 1-3 gramo ng pulbos ay hinaluan ng maligamgam na tubig at iniinom sa gabi. Sa anyo ng mga triphala tablet, 1 tablet ay ginagamit 3-2 beses sa isang araw. Ang mas malaking dosis ay may mas laxative effect, habang ang mas maliit ay nakakatulong sa unti-unting paglilinis ng dugo.
როგორ დაგიკავშირდეთ?