Unawain at patawarin: kung bakit ka niloko

Sa paglipas ng mga taon, pinayuhan ko ang maraming mag-asawa na nakaranas ng pagtataksil. Kadalasan, ang magkabilang panig ay nahihirapan sa sandaling ito. Paulit-ulit kong napagmasdan ang malalim na kawalan ng pag-asa at depresyon ng mga taong nagbago. Kadalasan inamin nila na sila mismo ay hindi umaasa ng ganoong hakbang mula sa kanilang sarili at hindi mapagtanto kung ano ang nag-udyok sa kanila sa pagkilos na ito.

Ang mga kasosyo na pinagtaksilan ay napansin na ngayon ang kanilang pananampalataya sa mga tao ay nawasak. “Nagbaliktad ang mundo ko. Hindi na ako muling magtitiwala sa sinuman, "Narinig ko ang pariralang ito mula sa lahat ng mga pasyente na nahaharap sa pagkakanulo ng isang mahal sa buhay.

Ngunit ipinakita din ng aking pagsasanay na kung nais ng mga tao na mapanatili ang mga relasyon at bigyan ang isa't isa ng pangalawang pagkakataon, halos palaging may paraan. At ang unang hakbang ay hanapin at talakayin ang sanhi ng pagkakanulo. Narito ang pinakakaraniwan sa kanila, ayon sa aking mga obserbasyon.

1. Biktima ng tukso

Hindi madaling labanan kung ang isang seksi guwapong lalaki o kagandahan ay patuloy na nagbibigay sa iyo ng mga palatandaan ng atensyon. Marahil ang iyong kapareha ay naging biktima ng isang tao na ang pamumuhay ay nagsasangkot ng mga panandaliang gawain. Ang ganitong mga tao ay nagbibigay-kasiyahan sa kanilang pagkauhaw para sa mga kilig at nakakahanap ng hindi mapag-aalinlanganang katibayan ng kanilang pagiging kaakit-akit.

Sa anumang paraan ay hindi ko kinukunsinti ang pag-uugaling ito, o sinusubukan kong bawasan ang pagkakasala ng partidong nandaraya. Bilang isang psychoanalyst, sinasabi ko lang ang katotohanan na ito ay isang pangkaraniwang pangyayari. May mga tao na matapang na tumatanggi sa mga papuri at pagsulong. At ang iba ay mahina sa mga palatandaan ng atensyon. Nakikisali sila sa laro kasama ang «seducer» at hindi sila maaaring tumigil sa oras.

2. Huling pagkakataon

Habang tumatanda tayo, mas madalas tayong lumilingon sa nakaraan at iniisip kung may napalampas tayong mahalagang bagay sa buhay. Upang punan ang isang tiyak na kawalan, nagsisimula kaming maghanap ng mga bagong sensasyon. Para sa ilan, ito ay isang kawili-wiling libangan, paglalakbay o ibang edukasyon.

Sinusubukan ng iba na punan ang mga puwang sa sekswal na harapan. Halimbawa, ang isang babaeng nag-asawa nang maaga ay biglang napagtanto na walang ibang lalaki sa kanyang buhay, at ito ay natatakot sa kanya. Ang mga lalaking mahigit sa 40, sa kabilang banda, ay madalas na nakikipag-ugnayan sa mga kabataang babae upang sariwain ang ipoipo ng mga emosyon na naranasan nila 20 taon na ang nakararaan.

3. Pagkakasarili

Ang ilang mga tao ay nagiging napaka-narcissistic sa edad na sila ay biglang nagpasya na hindi sila mabubuhay ayon sa mga patakaran. Hindi nila alam na ang kanilang pagtataksil ay maaaring makasakit o makasakit sa isang mahal sa buhay. Sarili lang nila at sarili nilang kasiyahan ang iniisip nila.

Kadalasan, ang mga ganitong kaso ay nangyayari sa mga mag-asawa kung saan ang isa sa mga kasosyo sa panahon ng kasal ay naging mas matagumpay sa negosyo o makabuluhang umunlad sa serbisyo. Ang "balanse ng kapangyarihan" ay nagbago mula nang magkakilala sila, at ngayon ang isa sa mga mag-asawa ay nagsimulang mag-isip na hindi na siya obligadong panatilihin ang panunumpa ng katapatan.

4. Krisis sa relasyon

Minsan ang pagdaraya ay tila ang pinakamadali at pinakalohikal na paraan para tapusin ng isang kapareha ang isang relasyon na tumatakbo na. Ipagpalagay na ang mga mag-asawa ay matagal nang nadama tulad ng mga estranghero, wala silang dapat pag-usapan at hindi nila nasiyahan ang isa't isa sa kama, ngunit hindi nagsampa para sa diborsyo para sa kapakanan ng mga anak o para sa ibang dahilan.

Pagkatapos ang pagtataksil, na nalaman ng kapareha, ay nagiging isang paraan sa sitwasyong ito. Minsan ang lohika na ito ng mga kaganapan ay lumitaw kahit na hindi sinasadya.

5. Pandaraya bilang isang antidepressant

Isang medyo karaniwang kaso sa aking pagsasanay. Sinusubukang pasayahin ang kanyang sarili at tumakas mula sa pang-araw-araw na gawain ng "trabaho-bahay", ang isa sa mga kasosyo ay nagsimulang mamuhay ng isang lihim na buhay.

Ang pangangailangan na itago at takpan ang mga bakas, mga mensahe ng espiya at mga tawag sa gabi, ang panganib na mahuli at ang takot sa pagkakalantad — ang lahat ng ito ay nagdudulot ng adrenaline rush, at ang buhay ay nagsisimulang maglaro muli ng maliliwanag na kulay. Bagaman, sa aking opinyon, ang paggamot ng depresyon ng isang psychoanalyst sa kasong ito ay mas mababa ang gastos sa bawat kahulugan ng salita.

6. Isang paraan upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili

Kahit na ang pinaka-tiwala sa sarili na mga tao ay nalulugod na makahanap ng kumpirmasyon ng kanilang sariling kaakit-akit at natatangi. Kaya, pagkatapos ng isang maliit na pag-iibigan sa gilid, ang isang babae ay nakakaramdam ng isang pagtaas ng sigla, naiintindihan niya na siya ay kawili-wili at kanais-nais pa rin. Gayunpaman, maaari pa rin niyang mahalin ang kanyang asawa. Upang maiwasang mangyari ito, subukang bigyan ang iyong kapareha ng taimtim na papuri nang mas madalas, ipagdiwang ang kanyang mga tagumpay at tagumpay.

7. Isang paraan para mailabas ang sama ng loob

Lahat tayo ay may posibilidad na magalit at masaktan ng isang kapareha. "Hindi ka nakikinig sa sinasabi ko," ang babae ay nabalisa at nakatagpo ng ginhawa sa mga bisig ng kanyang kasintahan, na handang makinig at suportahan siya. "Inilaan mo ang lahat ng iyong oras sa mga bata, ngunit nakalimutan mo ako," sabi ng asawa at pumunta sa kanyang maybahay, na maaaring gumugol sa buong gabi kasama niya.

Ang maliliit na karaingan ay may posibilidad na mauwi sa kawalang-kasiyahan sa isa't isa. At ito ay isang direktang landas sa katotohanan na ang isa sa mga kasosyo ay pupunta upang maghanap ng kaligayahan, pag-unawa o aliw sa gilid. Upang maiwasan ito, gawin itong isang panuntunan isang beses sa isang linggo, halimbawa, bago matulog, upang magsagawa ng mga lantad na psychotherapeutic na pag-uusap sa paksang "Paano kita nasaktan / nasaktan".