Bitamina B15

Mga kapaki-pakinabang na katangian at epekto nito sa katawan

Ang bitamina B15 ay may pangunahing kahalagahan sa pisyolohikal dahil sa mga katangian ng lipotropic - ang kakayahang pigilan ang akumulasyon ng taba sa atay at palabasin ang mga methyl group na ginagamit sa katawan para sa pagbubuo ng mga nucleic acid, phospholipids, creatine at iba pang mahahalagang biological aktibong sangkap. .

Binabawasan ng Pangamic acid ang nilalaman ng taba at kolesterol sa dugo, pinasisigla ang paggawa ng mga adrenal hormone, nagpapabuti sa paghinga ng tisyu, nakikilahok sa mga proseso ng oxidative - ito ay isang malakas na antioxidant. Pinapawi ang pagkapagod, binabawasan ang pagnanasa para sa alkohol, pinoprotektahan laban sa cirrhosis ng atay, nagtataguyod ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan.

Ang Vitamin B15 ay may mga katangian ng cytoprotective at pinipigilan ang pag-unlad ng pagkasira ng pinsala sa atay, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panloob na aporo ng malalaking mga sisidlan sa atherosclerosis, pati na rin direkta sa kalamnan ng puso. Makabuluhang pinasisigla ang pagbuo ng mga antibodies.

Ang pangamic acid ay may aktibong epekto sa mga reaksyon ng bioenergy. Ito ay isang detoxifier para sa pagkalason sa alkohol, antibiotics, organochlorine, at pinipigilan ang mga hangover. Pinasigla ng Pangamic acid ang synthesis ng protina. Nagdaragdag ng nilalaman ng creatine pospeyt sa mga kalamnan at glycogen sa atay at kalamnan (angineong pospeyt ay may mahalagang papel sa gawing normal ang pagganap na kapasidad ng mga kalamnan at sa pag-optimize ng mga proseso ng enerhiya sa pangkalahatan). Ang pangamic acid ay may mga anti-inflammatory, anti-hyaluronidase na katangian.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mahahalagang elemento

Ang pangamic acid ay mabisa kapag dinala kasama ng mga bitamina at.

Kakulangan at labis ng bitamina

Mga palatandaan ng kakulangan ng bitamina B15

Ayon sa ilang ulat, na may kakulangan ng pangamic acid, posible na mabawasan ang supply ng oxygen sa mga cell, na maaaring humantong sa pagkapagod, mga karamdaman sa puso, napaaga na pagtanda, endocrine at mga karamdaman sa nerbiyos.

Mga palatandaan ng labis na bitamina B15

Sa mga matatandang tao, maaari itong maging sanhi (Vitamin B15 hypervitaminosis), pagkasira, pag-unlad ng adynamia, pagtaas ng sakit ng ulo, ang hitsura ng hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, tachycardia, extrasystoles at pagkasira ng aktibidad ng puso.

Basahin din ang tungkol sa iba pang mga bitamina: