Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa unang kasarian: mga rekomendasyon para sa mga lalaki at babae

Ang unang sekswal na karanasan ay gumaganap ng isang malaking papel sa paghubog ng aming mga ideya tungkol sa sex. Kung ito ay sinusuri at nakikita ng isang tao na masyadong negatibo, maaari itong lumikha ng mga hadlang sa pagbuo ng mga relasyon sa buong buhay.

Halimbawa, ang isa sa mga pinakakaraniwang dysfunction sa mga lalaki, ang sexual failure anxiety syndrome, ay kadalasang nagreresulta mula sa isang serye ng mga "fiascos" sa mga unang pagtatangka na makipagtalik. Ang mga "kabiguan" na ito ay nakikita ng isang binata lalo na masakit kung ang kapareha ay nagbibigay din ng hindi sapat na reaksyon sa anyo ng pangungutya o panunuya.

Pagkatapos nito, ang binata ay nagsimulang makaranas ng pagkabalisa at pagkapagod bago ang bawat kasunod na pakikipagtalik, nagkakaroon siya ng takot na "hindi matupad ang mga inaasahan", "hindi makayanan muli". Sa huli, ang gayong magkakasunod na sitwasyon ay maaaring humantong sa isang kumpletong pag-iwas sa lapit sa mga babae.

At ang mga babae, na marami sa kanila ay nakikipagtalik dahil sa takot na mawalan ng isang lalaki, ay maaaring mawalan ng tiwala sa mga lalaki. Pagkatapos ng lahat, ang pagsang-ayon sa unang kasarian sa ilalim ng impluwensya ng pagmamanipula, at hindi sa kanyang sariling malayang kalooban, maaaring makaramdam siya ng "ginagamit". Lalo na kung pagkatapos ay ayaw ng lalaki na ipagpatuloy ang relasyon sa kanya.

Samakatuwid, ang unang kasarian ay dapat na lapitan nang may espesyal na pansin. Nang walang maling mga inaasahan at malayong mga takot.

Ano ang kailangan mong malaman bago ka makipagtalik?

"Ang unang pancake ay bukol"

Karamihan sa mga tao, na naaalala ang kanilang unang kasarian, tandaan na ito ay napakalayo sa perpekto. Ang unang pagkakataon ay perpekto para sa halos walang sinuman. Ito ay panahon para sa karanasan, paggalugad sa iyong sarili at sa iyong katawan sa pakikipagtalik sa ibang tao. Dumating ang pag-unawa na ang sex sa buhay ay ibang-iba sa porn. Sa katunayan, sa mga pelikula ay hindi sila magpapakita ng anumang mga insidente, karanasan, problema, ngunit sa buhay ay madalas itong nangyayari, kahit na sa mga may karanasan na mga kalalakihan at kababaihan.

Higit sa lahat, huwag husgahan ang iyong sarili nang labis. First time pa lang ito.

Normal ang pagkabalisa

Ganap na bawat tao, na nakikipagtalik sa unang pagkakataon, ay nakakaramdam ng awkward. Siyempre, dahil maraming mga takot sa loob: hindi nabubuhay hanggang sa mga inaasahan, mukhang katawa-tawa, nabigo ang isang kapareha. Kailangan mong maunawaan at tanggapin na ang pagiging mahiyain, kawalan ng kapanatagan, matinding pananabik at mga galaw na wala sa lugar ay ganap na normal. Hindi ka nag-iisa dito.

Sikolohikal na kahandaan

Hindi ka dapat magsikap para sa unang kasarian para sa kapakanan lamang nito. Diskarte sa prosesong ito nang may kamalayan at gawin lamang ito kapag sa tingin mo ay handa ka na. At hindi dahil ang iyong kapareha / kapaligiran ay nagpipilit sa prosesong ito o nagmamanipula. Tandaan na kahit sa proseso, palagi kang may karapatang tumanggi. Ang mga parirala mula sa kategoryang "kung hindi ka sumasang-ayon, tapos na ang lahat" o "Masasaktan ako" ay malamang na hindi nagsasalita tungkol sa pag-ibig.

Ang sex ay hindi lamang tungkol sa penetration

Kung ang layunin ay upang makakuha ng kasiyahan, na inaasahan ng maraming tao mula sa pakikipagtalik, kung gayon hindi mo dapat agad na limitahan ang iyong sarili sa isa lamang sa mga uri nito - ang pakikipagtalik na may penetration. Bilang panimula, maaari kang gumamit ng iba pang anyo ng pakikipagtalik — petting, oral sex, mutual masturbation. Maaari silang maging mas kaaya-aya kaysa sa klasikong sex, at may magandang pagkakataon na makaranas ng orgasm.

Kaligtasan unang

Upang makipagtalik, kabilang ang bibig, kailangan mo lamang ng condom. Ang pakikipagtalik nang walang condom ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga STD — mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ng 98%. Ang ilang mga impeksyon ay maaari ding maipasa sa pamamagitan ng oral sex.

Kailangan mong maunawaan na ang ilang mga sakit, tulad ng syphilis at chlamydia, ay hindi nagpaparamdam sa kanilang sarili sa mga unang linggo, at kung minsan ay mga buwan, dahil wala silang anumang mga sintomas. Samakatuwid, mahalagang bumili ng condom at palaging kasama mo ito, kahit na ipinangako ng kapareha na siya mismo ang bibili nito. Isipin muna ang iyong kaligtasan.

At hindi ka dapat mahulog sa anumang mga trick na ito ay "hindi komportable", "hindi kinakailangan", "para sa mga wimps", "Wala akong anumang mga sakit".

Pangangalaga sa kalusugan

Sa araw, ang isang malaking bilang ng mga bakterya ay nakolekta sa genital area, na, kapag pumasok sila sa mauhog lamad, nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba't ibang mga pathologies. Samakatuwid, napakahalaga na maligo bago at pagkatapos ng sex. Ang kalinisan ng iyong katawan ay hindi lamang isang pangangailangan, kundi isang tanda din ng paggalang sa iyong sarili at sa iyong kapareha. Masasabi mo pa na nakakaapekto ito sa kalidad ng kasiyahang natatanggap. Pagkatapos ng lahat, ilang mga tao ang nalulugod na halikan ang isang pawis na katawan, hindi banggitin ang higit pang mga kilalang haplos.

Kung walang pagkakataon na maligo, dapat mong hugasan ang iyong sarili o punasan ang panlabas na ari ng isang basang tela. 

Pagpili ng kasosyo

Ang sex ay hindi lamang isang pisikal na kilos, kundi pati na rin isang sikolohikal. Samakatuwid, mas kaaya-aya na makisali sa kanila kapag may mga damdamin at emosyon para sa isang kapareha. Ayon sa mga resulta ng maraming mga survey, ang kusang unang pakikipagtalik sa isang random na kasosyo ay halos walang kasiyahan sa sinuman. Mahalaga na unti-unting umunlad ang pakikipagtalik. Kaya ang psyche ay magiging mas madaling iakma at malasahan ang bagong karanasan.

pagbubuntis

Ang paglilihi ay maaari lamang mangyari kapag ang tamud ay pumasok sa puwerta. Ito ay maaaring mangyari nang direkta sa pamamagitan ng pagpasok ng ari ng lalaki at mga daliri kung may semilya sa mga ito, o sa pamamagitan ng malapit na pagdikit ng naninigas na ari sa tabi ng ari. Napatunayan din na ang spermatozoa ay maaaring nilalaman sa isang lihim na inilabas sa mga lalaki sa panahon ng foreplay. At kahit na ang posibilidad ng pagbubuntis kapag ang semilya ay dumaan sa mga daliri at kinuskos sa ari ng lalaki ay napakaliit, ito ay umiiral pa rin. 

Ngunit mula lamang sa paghawak sa ari, paghaplos sa damit, paghaplos, pakikipagtalik sa bibig, pati na rin sa pagkuha ng semilya sa tiyan, imposibleng mabuntis!

Ano ang mahalagang malaman ng isang lalaki at isang babae tungkol sa isa't isa

Sa kanya tungkol sa kanya:

1. Ang lalaki ay maaaring cum masyadong mabilis Literal sa loob ng ilang minuto o kahit bago magsimula ang sex. Ito ay mabuti. Bakit ito nangyayari? Mula sa sobrang excitement, takot, pagkalito at stress, at dahil na rin sa sobrang lakas ng damdamin.

2. Baka hindi siya bumangon. O isang erection abyss Huwag isipin na siya ay walang lakas. Ang mga problema sa paninigas bago o sa panahon ng pakikipagtalik ay kadalasang nagmumula sa pagkasabik at takot na "hindi magustuhan", "pagkakamali". 

3. "Siya ay maliit" — kadalasang binibigyang-pansin ng mga batang babae ang laki ng ari ng kanilang kapareha at nabigo na hindi ito sapat. Ngunit bago ka magalit, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang average na haba ng ari ng lalaki ay 9 sentimetro sa normal nitong anyo at 13 sentimetro sa isang tuwid na estado. Ang karamihan sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian sa isang nakatayong anyo ay may sukat na 13-15 sentimetro. 

Siya tungkol sa kanya:

1. Napakahalaga para sa isang batang babae na maging maayos — kung gusto mong magkaroon siya ng kaaya-ayang sensasyon at gusto niya ang sex, bigyang-pansin ang foreplay. Ang unang yugto ay sikolohikal, kinakailangan para sa pagnanais na lumitaw ang sekswal na intimacy. Kadalasan ito ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng erotikong pagpapasigla (mga pagpindot, papuri, mababaw na haplos) mula sa isang lalaki.

   Ang pangalawang yugto ay tinatawag na forspiel (German Vorspiel) — foreplay. Sa panahon nito, bilang isang resulta ng sekswal na pagpapasigla, mayroong isang rush ng dugo sa mga dingding ng puki, na humahantong sa pagbabasa nito. Napakahalaga nito. Ang mga paunang haplos sa loob ng 15-20 minuto ay makakatulong upang maiwasan ang sakit at magsaya. Hindi napakadali para sa mga kababaihan na makakuha ng orgasm, bukod dito, bilang isang patakaran, hindi nila ito nararanasan sa unang pakikipagtalik. At hindi ito nangangahulugan na sinuman sa inyo ang may kasalanan.

2. Ang pagtanggi ay hindi nangangahulugan na ang babae ay hindi nais na maging intimate sa iyo sa lahat. Baka hindi pa siya handa. Subukang lubos na maunawaan ang kanyang desisyon at maghintay para sa oras. Hilingin sa kanya na ipaalam sa iyo kung handa na siyang magpatuloy sa susunod na antas ng intimacy.

3. "Sinabi niya na siya ay isang birhen, ngunit walang dugo habang nakikipagtalik!" — hindi na kailangang sumbatan ang dalaga sa pagsisinungaling. Ang dugong iyon ay tanda ng pagkabirhen ay isang lumang alamat. Sa katunayan, sa maraming mga kaso, ang unang kasarian ay hindi humahantong sa hitsura ng dugo: ang lahat ay nakasalalay sa kung paano nabuo ang hymen ng batang babae at kung gaano nakakarelaks at naghanda ang kapareha.