Kailan oras na pumasok sa iyong panloob na anak?

Alam nating lahat kung gaano kahalaga na makipag-ugnayan sa ating panloob na anak paminsan-minsan: ang ating agarang, buhay, malikhaing bahagi. Gayunpaman, ang kakilala na ito ay gumagaling lamang sa ilalim ng kondisyon ng maingat na paghawak ng kanilang mga nakaraang sugat, sigurado ang psychologist na si Victoria Poggio.

Sa praktikal na sikolohiya, ang "panloob na bata" ay karaniwang itinuturing na parang bata na bahagi ng personalidad kasama ang lahat ng karanasan nito, kadalasang traumatiko, na may tinatawag na "primitive", pangunahing mekanismo ng pagtatanggol, na may mga paghihimok, pagnanasa at mga karanasan na nagmula sa pagkabata. , na may pagmamahal sa paglalaro at isang malinaw na simulang malikhain. Gayunpaman, ang bahagi ng ating mga anak ay madalas na hinaharangan, pinipiga sa loob ng balangkas ng mga panloob na pagbabawal, lahat ng "hindi pinapayagan" na natutunan natin mula sa murang edad.

Siyempre, maraming mga pagbabawal ang may mahalagang tungkulin, halimbawa, upang protektahan ang bata, turuan siya ng angkop na pag-uugali sa lipunan, at iba pa. Ngunit kung napakaraming mga pagbabawal, at ang paglabag ay nagsasangkot ng kaparusahan, kung ang bata ay nadama na siya ay minamahal lamang masunurin at mabuti, iyon ay, kung ang pag-uugali ay direktang nauugnay sa saloobin ng mga magulang, ito ay maaaring humantong sa katotohanan na hindi niya sinasadya na ipinagbawal ang kanyang sarili na maranasan ang mga pagnanasa at ipahayag ang iyong sarili.

Ang isang may sapat na gulang na may ganitong karanasan sa pagkabata ay hindi nararamdaman at hindi naiintindihan ang kanyang mga pagnanasa, palaging inilalagay ang kanyang sarili at ang kanyang mga interes sa huling lugar, hindi alam kung paano tamasahin ang mga maliliit na bagay at nasa "dito at ngayon".

Kapag ang kliyente ay handa nang umalis, ang pakikipag-ugnay sa kanilang parang bata ay maaaring makapagpagaling at mapamaraan.

Sa pamamagitan ng pagkilala sa panloob na bata, pagbibigay sa kanya (mula sa posisyon ng isang pang-adultong personalidad) ng suporta at pagmamahal na sa ilang kadahilanan ay kulang sa ating pagkabata, maaari nating pagalingin ang "mga sugat" na minana mula sa pagkabata at makatanggap ng mga mapagkukunang na-block: spontaneity, pagkamalikhain, isang mas maliwanag, mas sariwang pang-unawa, ang kakayahang magtiis ng mga pag-urong...

Gayunpaman, ang isang tao ay dapat kumilos nang maingat at mabagal sa larangang ito, dahil sa nakaraan ay maaaring may mahirap, traumatikong mga sitwasyon kung saan tayo natutong mamuhay, na maaaring nahiwalay sa ating «Ako», na parang hindi ito nangyari sa atin. (Ang dissociation, o splitting ay isa lamang sa mga primitive defense mechanism ng psyche). Kanais-nais din na ang ganitong gawain ay sinamahan ng isang psychologist, lalo na kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang masakit na karanasan sa pagkabata, na maaaring hindi ka pa handang hawakan.

Ito ang dahilan kung bakit karaniwang hindi ako nag-aalok ng mga kliyente na magtrabaho kasama ang panloob na bata sa simula ng therapy. Nangangailangan ito ng isang tiyak na kahandaan, katatagan, panloob na mapagkukunan, na mahalagang makuha bago magsimula sa isang paglalakbay sa iyong pagkabata. Gayunpaman, kapag ang kliyente ay handa na para sa gawaing ito, ang pakikipag-ugnay sa kanyang parang bata ay maaaring nakapagpapagaling at mapamaraan.

Mag-iwan ng Sagot