Nilalaman
Alinsunod sa misyon nito, ginagawa ng Editorial Board ng MedTvoiLokony ang lahat ng pagsusumikap na magbigay ng maaasahang medikal na nilalaman na suportado ng pinakabagong kaalamang siyentipiko. Ang karagdagang flag na "Nakasuri na Nilalaman" ay nagpapahiwatig na ang artikulo ay sinuri ng o direktang isinulat ng isang manggagamot. Ang dalawang-hakbang na pag-verify na ito: pinahihintulutan kami ng isang medikal na mamamahayag at isang doktor na magbigay ng pinakamataas na kalidad ng nilalaman na naaayon sa kasalukuyang kaalamang medikal.
Ang aming pangako sa lugar na ito ay pinahahalagahan, bukod sa iba pa, ng Association of Journalists for Health, na ginawaran ang Editorial Board ng MedTvoiLokony ng karangalan na titulo ng Great Educator.
Ang mood swings ay kadalasang iniuugnay sa mga kababaihan, lalo na sa mga may regla, buntis o dumaan sa menopause. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa mood ay maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad at kasarian. Magandang malaman na ang mood swings ay maraming dahilan.
Ang mga sanhi ng mood swings
Ang unang grupo ng mood swings ay malapit na nauugnay sa mga proseso ng hormonal. Isang halimbawa ay ang pagdadalaga na pinagdaanan ng bawat isa sa atin. Ang mga batang papasok sa yugtong ito ng kanilang buhay ay maaaring makaranas ng mga emosyonal na pagbabago na nakakaapekto sa kanilang pang-araw-araw na paggana. Kapansin-pansin, ang mga lalaki ay may mas mahirap na oras ng pagdadalaga. Ito ay naiimpluwensyahan ng malaking pagtaas ng testosterone sa maikling panahon. Sa mga batang babae, ang pagtaas ng mga hormone ay mas kaunti. Sa kabila nito, ang mga kinatawan ng parehong kasarian sa oras na ito ay mas kinakabahan, sobrang sensitibo, at ang kanilang kalooban ay nagbabago nang napakabilis.
Alamin kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong mood swings. Magsagawa ng Mood Swings – isang pakete ng mga pagsusuri na nagtatasa sa mga sanhi ng karamdaman, na maaari mong bilhin sa Medonet Market sa isang bersyon na may sampling ng dugo sa bahay o may posibilidad na mangolekta ng dugo sa isang medikal na pasilidad.
Ang isa pang halimbawa na may kinalaman sa mga hormone ay PMS. Ang mga kababaihan ay nakalantad sa matinding emosyon sa pagtatapos ng cycle. Bukod pa rito, ang mga pagbabago sa mood ay sinamahan ng iba't ibang mga pisikal na sintomas na nagpapalala ng sama ng loob at pagkamayamutin. Ang pagbubuntis ay isa pang halimbawa ng madalas na pagbabago sa mood dahil sa hormonal fluctuations. Kapag ang isang babae ay naghihintay ng isang sanggol, maraming pagbabago ang nagaganap sa kanyang katawan at katawan. Ang lahat ng mga salik na ito ay nakakaapekto sa iyong kagalingan. Ang susunod na yugto sa buhay ng isang babae ay menopause, na nagiging sanhi din ng mga pagbabago sa mood. Sa panahon ng menopause, bumababa ang mga antas ng estrogen, na negatibong nakakaapekto sa produksyon ng serotonin, na responsable para sa mood ng isang babae.
- Upang mapabuti ang iyong mood at simulan ang iyong araw nang maayos, inirerekomenda namin ang Pukka Elegant English Breakfast – black tea na available sa Medonet Market.
Ang pangalawang grupo na nagdudulot ng mood swings ay ang mga pagbabago sa ating utak. Halimbawa, maaaring mayroong chemical imbalance sa utak. Nangyayari ito kapag ang produksyon ng "happiness hormones" ay inalog. Ang isa pang halimbawa ay ang senile dementia, na nagpapakita ng sarili, inter alia, na may mga pagbabago sa mood. Gayundin, ang mga pinsala sa ulo ay maaaring humantong sa mga madalas na pagbabago sa mood. Ang isang pangwakas ngunit napakaseryosong halimbawa ay isang tumor sa utak. Ito ay isang bihirang dahilan ng mood swings. Gayunpaman, kung nangyari ito, madalas na sinusubukan ng mga doktor na alisin ang tumor. Ang ikatlong grupo ng mga karaniwang pagbabago sa mood ay gamot at stress. Sa lumalabas, ang mga pagbabago sa mood ay maaaring isang side effect ng ilang mga gamot. Kung mapapansin natin ang mga ganitong pagbabago, dapat tayong pumunta sa doktor upang palitan ang gamot na ginagamit para sa isa pa. Ang madalas na stress ay maaari ding humantong sa pagbabago ng mood.
Para mabawasan ang mood swings, sulit ang paggamit ng Vitammy Thermo 1x Electric Blanket sa regular na batayan, na ikinakalat sa ibabaw ng kama at tinatakpan ng sheet. Maaari mong ligtas na matulog dito sa buong magdamag, at ang therapeutic warmth ay magpapagising sa iyong refresh at pakiramdam.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-abot para sa mga pandagdag sa pandiyeta na nagpapahusay sa kagalingan, tulad ng ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, na karagdagang sumusuporta sa kaligtasan sa sakit at nagdaragdag ng enerhiya.
Mood swings sa mga lalaki
Sa pagsunod sa mga halimbawang ibinigay sa itaas, makikita na ang mood swings ay nakakaapekto rin sa mga lalaki. Isa sa mga dahilan ay ang mga pagbabago sa hormonal balance, ibig sabihin, pagbabagu-bago sa testosterone. Kapag ang antas ng hormone na ito ay masyadong mababa, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkainip, kalungkutan, tensyon, pag-withdraw, at iba pa. Ang problema sa testosterone ay nagpapakita rin ng sarili sa pagkamayamutin, hindi makatarungang galit o pangkalahatang karamdaman at pesimismo. Ang mga karamdamang ito ay maaaring nauugnay sa tinatawag na male menopause, o andropause. Kadalasan, ang mga pagbabagong ito ay may kinalaman sa mga lalaki na naging 50. Ang pamumuhay sa patuloy na pagmamadali, stress, malakas na emosyon na nauugnay sa iba't ibang sitwasyon sa buhay, tulad ng mga problema sa trabaho, mga salungatan sa pamilya, diborsyo o pagkamatay ng isang mahal sa buhay, ay maaaring makaapekto sa hormonal na ekonomiya. . Ito ay maaaring humantong sa mga problema sa labis na katabaan at kahit na depresyon.
Maaaring gamitin ng mga lalaki ang mga paghahandang available sa Men's Power set – isang set ng supplement para sa mga lalaking YANGO upang mapabuti ang kanilang kagalingan. Hindi lamang sila magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng isip, ngunit mapapabuti din ang potency at kalidad ng sekswal na buhay. Ang YANGO liquid multivitamin para sa mga lalaki ay mayroon ding komprehensibong epekto sa kagalingan at kalusugan.
Tuklasin ang buong hanay ng mga wellness supplement na available sa Medonet Market.
Gawin ang pagsubok at tingnan kung masama pa rin ang kalooban o depresyon
Paano haharapin ng mga lalaki ang mood swings?
Ang unang hakbang ay upang mapagtanto na mayroon tayong problema. Kung napagtanto natin na ang ating pag-uugali ay masyadong madalas na nagbabago o ang ating reaksyon ay hindi sapat sa ibinigay na sitwasyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa doktor. Kapag ipinakita namin ang aming problema sa isang espesyalista, maaari naming asahan na ire-refer niya kami sa isang pagsubok sa antas ng hormone. Pagkatapos matanggap ang mga resulta at pag-aralan ang mga ito, maaari kang magpatuloy sa pagkilos, ibig sabihin, paggamot.
Bilang isang kahalili, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng Bioherba Oil para sa kanya nang regular, na makakatulong hindi lamang sa pangangalaga sa kalusugan ng mga indibidwal na organo, kundi pati na rin sa wastong paggana ng nervous system.
Tandaan na maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan ang mood swings at walang sintomas ang dapat maliitin. Ang mga madalas na pagbabago sa mood ay maaaring humantong sa mas malubhang sakit, kabilang ang depresyon.
Ang mas matinding mga kaso ng mood swings ay ginagamot sa pamamagitan ng pagbibigay ng synthetic hormones sa pasyente o sa pamamagitan ng paggamit ng hormone replacement therapy. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbabago ng iyong pamumuhay at diyeta, na nagpapakilala ng ilang pisikal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na buhay na magbibigay-daan sa iyo na malinis ang iyong isip at mapawi ang stress. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon o pag-aaral na harapin ang mga ito. Minsan ay tumatagal ng mahabang panahon upang pagalingin ang mood swings, ngunit kung gusto nating magtrabaho sa ating sarili, ang mga epekto ay tiyak na makikita.
Maaari ka ring gumamit ng mga herbal na tsaa upang mapabuti ang iyong kalooban, na mayroon ding nakakapagpakalmang epekto, tulad ng Bright Mood Bio Yogi Tea, na mabibili sa Medonet Market sa isang kaakit-akit na presyo.
Ito ay mahusay na gumagana para sa mood swings, bukod sa iba pa Mint Garden - ecological herbal tea, na bukod pa rito ay may positibong epekto sa panunaw. Subukan din ang Enerhiya – ang pandagdag sa pandiyeta ng Panaseus, ang mga aktibong sangkap nito ay may positibong epekto sa mental na enerhiya at pisikal na kagalingan.