Bakit nawawalan ng interes ang isang lalaki sa isang babae at kung ano ang gagawin para maibalik siya

Ang emosyonal na distancing ay karaniwan sa mga relasyon. Bilang isang patakaran, ito ay dahan-dahang umuunlad, kaya madaling makaligtaan ito hanggang sa ang distansya sa pagitan mo ay malaki.

Maraming mga dahilan para sa emosyonal na pag-alis, ang ilan ay maaaring nauugnay sa iyong kapareha at ang ilan ay maaaring may kaugnayan sa iyo. Itinatampok ng psychologist na si Guy Winch ang ilang karaniwang mga dahilan kung bakit maaaring maging emosyonal ang iyong kapareha at sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin kung ang isang lalaki ay nawalan ng interes.

6 na dahilan kung bakit lumalayo ang isang lalaki

1. Nakamit ang layunin

Pagdating sa pisikal na intimacy, karaniwan na para sa mga babae at lalaki na kumilos sa magkasalungat na paraan. Ang mga kababaihan ay nakadarama ng higit na emosyonal na koneksyon at pagkahumaling. Habang ang pag-ibig ng ilang lalaki ay madaling kumukupas — lalo na pagkatapos ng unang pagpapalagayang-loob. Ito ay humantong sa marami na magtaka: bakit nawawalan ng interes ang mga lalaki pagkatapos ng sex?

Ang sagot ay medyo simple, sabi ng psychologist na si Mark Rosenfeld. "Anuman ang pag-uugali ng isang lalaki bago ang unang kasarian, ang tunay na dahilan kung bakit siya nawalan ng interes pagkatapos nito ay hindi siya nakakaramdam ng sapat na "di-pisikal" na pagkahumaling sa iyo," sigurado ang eksperto.

Sa katunayan, may isang uri ng mga lalaki na ang layunin ay ang pagpapalagayang-loob lamang sa isang babae. Kung ang isang binata sa una ay hindi interesado sa iyo bilang isang tao, kung gayon hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kanya!

2. Pagnanais na mapag-isa sa iyong sarili

Maraming mga mag-asawa, lalo na ang mga may maliliit na anak, ay walang oras para sa kanilang sarili. Sinusubukan ng ilang tao na ihiwalay ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng mga headphone o pag-off sa pamamagitan ng paglubog ng kanilang sarili sa mga palabas sa TV o kanilang mga telepono. Kung ito ang iyong kaso, ang pinakamahusay na paraan ng pagkilos ay tanungin ang iyong kapareha kung kailangan nila ng pag-iisa, at pag-usapan kung paano at kailan maaari kang maglaan ng oras nang hiwalay sa isa't isa. Mas maganda kung mutual ang kasunduan at may oras ka rin para sa sarili mo. 

3. Stress ang dapat sisihin 

Ang mga tao ay madalas na tumutugon sa mataas na antas ng stress at emosyonal na pagkabalisa sa withdrawal. Paano kumilos sa ganitong kaso? Kung may mga halatang stressors sa propesyonal o personal na buhay ng iyong partner, ipinapayo ni Guy Winch na tanungin kung paano niya kinakaya, kung mayroon man. Dapat mong talakayin ang mga opsyon para mabawasan o makayanan ang stress. Kung sa tingin mo ay maaaring nalulumbay ang isang lalaki, malumanay na imungkahi na magpatingin siya sa isang espesyalista.

4. Ang mga damdamin ay hindi pareho

Ang iyong kapareha ba ay hindi naglalagay ng oras at pagsisikap sa relasyon tulad ng dati? Pag-iwas sa intimacy? Hindi mo ba naiintindihan ang nangyari? Huwag magsimula ng away, sa halip ay pumili ng oras para makipag-usap. Huwag gawin ito nang kusa upang ang lalaki ay makapaghanda sa pag-iisip para sa talakayan ng relasyon.

Tanungin kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa iyo at kung may mga bagay na gusto niyang baguhin upang maging mas masaya. Bago sumagot, siguraduhing lubos mong nauunawaan ang kanyang pananaw (mahirap ito, ngunit mahalaga). Kung ayaw niya o hindi niya magawang talakayin ang mga paraan upang muling buhayin ang relasyon, maaaring gusto mong mag-alok ng therapy sa mag-asawa.

5. Siklo ng pag-iwas

Iniisip ng isang lalaki na umaasa ka sa kanya, kaya siya ay umatras, na nagpaparamdam sa iyo ng pagkabalisa at takot. Ang mga emosyong ito ay nagbubunga ng pagnanais na malaman kung ano ang mali kaagad, na pinipilit ang kapareha na umatras muli, na nagpapatuloy lamang sa pag-ikot.

Upang matukoy kung ang mga dinamikong ito ay ang salarin sa isang krisis sa relasyon, tumalikod sa isang pansamantalang hakbang at «kailangan» ang isang lalaki nang kaunti — kahit man lang sa isang linggo. Kung tumugon ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pag-init at pagiging mas interesado at madaling lapitan, alam mo na ngayon kung paano sirain ang mabisyo na bilog na ito.

6. Ang ikot ng kritisismo at pagsususpinde

Ang emosyonal na distansya mula sa isang kapareha ay kadalasang nagdudulot ng matinding sakit. Maaari kang tumugon sa kanya ng pamumuna o sama ng loob, na patuloy na nagpapahiwatig ng iyong sama ng loob sa iyong kapareha.

Sa kasong ito, ang lalaki ay maaaring mag-withdraw ng higit pa, dahil siya ay matatakot na ang anumang pagtatangka sa pakikipag-ugnayan ay hahantong sa higit pang pagpuna sa kanya. Upang maputol ang siklo na ito, siguraduhing ang iyong komunikasyon sa iyong kapareha ay sumusunod sa 80-20 na panuntunan: hindi bababa sa 80 porsiyento ng iyong komunikasyon ay dapat na neutral o positibo, at 20 porsiyento lamang ang negatibo.

Ngunit ang pinakamahalaga, makipag-usap! Huwag simulan ang mga pag-aaway, huwag talunin ang mga pinggan, huwag isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga iniisip. Habang nakikipag-usap ka sa iyong mga kaibigan sa isang tasa ng kape kung saan nawawalan ng interes ang isang lalaki, maaari kang maging isa sa kanila nang napakabilis. Huwag matakot na pag-usapan ang iyong mga damdamin at karanasan sa iyong kapareha, ngunit gawin ito nang may pagpipigil. At tandaan, ang dahilan ng pagkawala ng interes, pag-withdraw o emosyonal na pag-withdraw ng isang lalaki ay maaaring anuman, hindi lamang ikaw. Kaya laging subukan na maunawaan ang iyong kapareha bago tumalon sa mga konklusyon.