Bakit kailangang kumain ng taba ang mga kababaihan?

Kahit na ang isang mas malaking calory load, na kumakatawan sa pagkonsumo ng taba sa diyeta ng kababaihan, mahirap palitan ang produktong ito.

Ito ay isang natatanging arachidonic acid. Ito ay hindi nabubuong mga taba na natural na nangyayari, hindi madalas. At ang acid na ito ay ang pinaka-kanais-nais na makakaapekto sa buong babaeng katawan: mga kunot, nagpapabata sa balat sa pangkalahatan. Ito ay bihirang unsaturated fat na kumokontrol sa hormonal system at ginagawang malambot at nababanat ang balat ng babae.

Sa katunayan, may mga fat-soluble na bitamina (A, D, E) at mga hindi nabubuong mga fatty acid na kaisa ng lecithin upang malinis mo ang aming mga daluyan ng dugo mula sa labis na kolesterol.

Bakit kailangang kumain ng taba ang mga kababaihan?

Tumutulong din ang taba na alisin ang mga lason at radionuclide. Ang produkto ay nasisipsip ng mas mahusay kaysa sa pinakamalapit na "kamag-anak" - mantikilya.

Ang mga siyentipiko sa Canada at lahat ng iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng taba ay idinagdag at ang kakayahan ng produkto na mapabuti ang aktibidad ng intelektwal at ang immune system. Ang konklusyon na ito ay humantong sa mga taga-Canada sa kanilang pag-aaral. Samakatuwid, bago ang isang pagsusulit, isang mahalagang pakikitungo o isang seryosong "brainstorming" ay hindi nasaktan upang kumain ng masarap na bacon.

At tandaan, doon lamang makakasama ng taba ang katawan at ideposito ito sa mga gilid, binti, at braso kung mayroon ka nito nang walang sukat. At kung gagamit ka ng isang maliit na halaga ng produktong ito, sa kabaligtaran, magiging kapaki-pakinabang lamang ito.

Mag-iwan ng Sagot