Ang langis ng isda ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian nito sa loob ng mahigit 150 taon. Sa Unyong Sobyet, ang lahat ay naglalayong sa kalusugan ng bansa, at ang lahat ng pinakamahusay, tulad ng alam mo, ay inilaan para sa mga bata.
Pagkatapos ng digmaan, ang mga siyentipiko ng Sobyet ay dumating sa konklusyon na ang diyeta ng mga tao ng Land of the Soviets ay malinaw na walang polyunsaturated fatty acid. Sa mga kindergarten, sinimulan nilang diligan ang mga bata ng langis ng isda nang walang kabiguan. Ngayon ito ay ibinebenta sa mga kapsula ng gelatin na hindi kasama ang anumang sensasyon. Ngunit ang mga tao ng mas lumang henerasyon ay naaalala pa rin nang may panginginig sa isang bote ng madilim na baso na may likido ng isang kasuklam-suklam na amoy at mapait na lasa.
Kaya, ang langis ng isda ay naglalaman ng pinakamahalagang mga acid - linoleic, arachidonic, linolenic. Tumutulong sila upang palakasin ang immune system, ay may malaking kahalagahan para sa memorya at konsentrasyon. Ang mga bitamina A at D, na kailangan para sa paglaki at tamang pag-unlad ng katawan, ay napansin din doon. Ang taba na ito ay matatagpuan sa isda sa dagat, gayunpaman, sayang, hindi sa mataas na konsentrasyon na kailangan ng isang tao. Samakatuwid, ang bawat bata ng Sobyet ay inirerekomenda na kumuha ng isang buong kutsarang langis ng isda sa isang araw. Mayroong ilang mga indibidwal na uminom ng taba na ito kahit na may kasiyahan. Gayunpaman, ang karamihan, siyempre, ay kinuha ang pinaka-kapaki-pakinabang na bagay na ito nang may pagkasuklam.
Naging maayos ang lahat: sa mga kindergarten, ang mga bata ay pinalamanan ng langis ng isda sa paniniwala na ang produktong ito ay may magandang epekto sa kalusugan; ang mga bata ay nakasimangot, umiiyak, ngunit napalunok. Biglang, noong dekada 70 ng huling siglo, ang mga inaasam-asam na bote ay biglang nawala sa mga istante. Ito ay lumabas na ang pagsubok sa kalidad ng langis ng isda ay nagsiwalat ng labis na nakakapinsalang mga dumi sa komposisyon nito! Paano kung saan? Nagsimula silang magkaintindihan. Lumalabas na hindi malinis ang mga kondisyon sa mga pabrika ng langis ng isda, at ang karagatan kung saan nahuli ang mga isda ay napakadumi. At ang bakalaw na isda, mula sa atay kung saan nakuha ang taba, tulad ng nangyari, ay may kakayahang mag-ipon ng maraming lason sa mismong atay na ito. Isang iskandalo ang sumiklab sa isa sa mga pabrika ng Kaliningrad: ipinahayag na ang maliliit na isda at herring offal, at hindi bakalaw at mackerel, ang ginamit bilang hilaw na materyales para sa paggawa ng isang mahalagang produkto. Bilang resulta, ang langis ng isda ay nagkakahalaga ng kumpanya ng isang sentimos, at naibenta sa mataas na presyo. Sa pangkalahatan, ang mga pabrika ay sarado, ang mga bata ay nakahinga ng maluwag. Ang 1970 Fish Oil Banning Ordinance ay pinawalang-bisa noong 1997. Ngunit pagkatapos ay lumitaw na ang taba sa mga kapsula.
Ang mga ina sa 50s America ay pinayuhan din na bigyan ang kanilang mga anak ng langis ng isda.
Sinasabi ng mga eksperto sa medikal ngayon na ang lahat ay ginawa nang tama sa Unyong Sobyet, kailangan pa rin ng langis ng isda. Bukod dito, noong 2019, nagsimulang magsalita ang Russia tungkol sa isang halos pandemya ng omega-3 polyunsaturated fatty acid deficiency! Ang mga siyentipiko mula sa dalawang unibersidad ng Russia, kasama ang mga espesyalista mula sa mga pribadong klinika, ay nagsagawa ng pananaliksik, na nagpapakita ng kakulangan ng mga fatty acid sa 75% ng mga paksa. Bukod dito, karamihan sa kanila ay mga bata at kabataan na wala pang 18 taong gulang.
Sa pangkalahatan, uminom ng langis ng isda. Gayunpaman, huwag kalimutan na walang halaga ng mga nutritional supplement ang maaaring palitan ang isang malusog na diyeta.
– Sa Unyong Sobyet, lahat ay umiinom ng langis ng isda! Matapos ang 70s ng huling siglo, ang uso na ito ay nagsimulang humina, dahil talagang natuklasan na ang mga nakakapinsalang sangkap ay naipon sa isda, lalo na, ang mga asing-gamot ng mabibigat na metal. Pagkatapos ang mga teknolohiya ng produksyon ay napabuti at ibinalik sa mga paraan na minamahal ng ating mga tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang langis ng isda ay isang panlunas sa lahat para sa mga sakit at, una sa lahat, ang pag-iwas sa rickets sa mga bata. Sa ngayon, mas makatwiran ang paggamit ng omega-3-unsaturated fatty acids: ang docosahexaenoic (DHA) at eicosapentaenoic (EGA) acids ay napakahalaga para sa parehong mga bata at matatanda. Sa halagang 1000-2000 mg bawat araw, ito ay isang napaka-epektibong lunas mula sa pananaw ng mga diskarte sa anti-aging.