Ginagamit ng narcissist ang lahat ng paraan para kontrolin ang mga nakapaligid sa kanya. Kapag kailangan niya ng dahilan para sabihin sa iyo o mapilit kang baguhin ang iyong pag-uugali, sasabak siya sa bawat pagkakataon. Sa kasamaang palad, madalas hindi natin ito napagtanto kaagad. Sa pakikitungo sa isang narcissist, ang mga alituntunin ng laro ay patuloy na nagbabago, at malalaman lamang natin ito kapag hindi natin sinasadyang lumabag sa kanila.
Ang mga narcissist ay palaging pinarurusahan para sa paglabag sa mga patakaran. Maaaring sila ay pagalitan o magsimulang hindi pansinin. Upang itulak ang iyong sarili nang ilang sandali, o para lamang magpakita ng patuloy na kawalang-kasiyahan at subukang magdulot ng isang pakiramdam ng pagkakasala para sa paglabag sa "mga patakaran" sa pamamagitan ng pagmamanipula.
Maaaring magkaroon ng maraming mga pagpipilian para sa "mga parusa", ngunit lahat sila ay napaka hindi kasiya-siya. Samakatuwid, sinusubukan naming "hulaan" ang mga patakarang ito nang maaga upang hindi masira ang mga ito at hindi magalit ang isang mahal sa buhay. Bilang resulta, kami ay "lumakad na naka-tiptoe" sa pakikipag-usap sa kanya. Ang pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa pagkabalisa at post-traumatic stress disorder.
Mayroong maraming mga halimbawa ng "mga panuntunan" na itinakda ng mga narcissist. Halimbawa, ang isang kapareha ay hindi nasisiyahan na ikaw ay manamit nang masyadong mapanukso o, sa kabilang banda, masyadong mahinhin. Siya ay pinapagalitan dahil sa sweatpants o tsinelas o anumang bagay, tulad ng pagsusuot ng asul na damit.
Maaaring kontrolin pa ng isang narcissistic na kasosyo ang iyong diyeta, halimbawa sa pamamagitan ng pagtatanong nang may pag-aakusa, "Bakit ka kumakain nito?" Maaaring hindi niya gusto ang paraan ng paglalakad, pakikipag-usap, paglalaan ng oras. Nais niyang kontrolin ang ating buong buhay sa pinakamaliit na detalye.
"Narinig ko ang maraming mga kuwento mula sa mga kliyente tungkol sa iba't ibang mga patakaran na itinakda ng mga narcissist para sa mga mahal sa buhay. Huwag pumunta nang walang sapatos, huwag punasan ang iyong basang mga kamay sa iyong pantalon. Wag ka magtext, tawag ka lang. Huwag kumain ng asukal, kumain ng isang piraso ng cake. Hindi dapat ikaw ang unang bumisita. Huwag kailanman ma-late. Palaging dumating nang maaga ng 5 minuto. Huwag kailanman kumuha ng credit card, debit card lamang. Palaging kumuha lamang ng isang credit card, "sabi ng psychotherapist na si Shari Stynes.
Kakatwa, ang mga narcissist ay mahuhulaan sa kanilang pagkaligaw at pabagu-bago. Sa pag-uugali ng bawat isa sa kanila, ang ilang mga pattern ay paulit-ulit. Ang isa sa mga pattern na ito ay ang unpredictability ng mga panuntunan na nagbabago sa lahat ng oras. Ang mga pagbabago ay may mga tiyak na dahilan.
Isa sa mga ito ay itinuturing ng mga narcissist ang kanilang sarili na mas mataas kaysa sa iba at sigurado na mas alam nila kaysa sa amin "kung paano". Kaya naman naniniwala silang may karapatan silang magtakda ng ilang tuntunin para sa iba. Ang isang napaka-narcissistic na tao lamang ang nag-iisip na ang lahat sa paligid niya ay dapat sumunod sa kanyang di-makatwirang mga kahilingan.
Ang pangalawang dahilan ay kailangang ilarawan ng narcissist ang biktima (kasosyo, anak, kasamahan) bilang isang "masamang" tao. Mula sa pananaw ng narcissist, nagiging “masama” tayo sa pamamagitan ng paglabag sa kanyang mga alituntunin. Kailangan niyang madama na siya ay biktima, at sigurado siyang may karapatan siyang parusahan tayo. Ang mga damdaming ito ay napaka tipikal ng mga narcissist.
Bakit sinasabi ng isang may sapat na gulang sa iba kung ano ang isusuot, kung ano ang kakainin, kung paano magmaneho? Ito ay posible lamang kung siya ay naniniwala na siya ay may karapatang magpasya kung ano ang pinakamahusay.
"Kung ang isang taong malapit sa iyo ay isang narcissist at desperadong sinusubukan mong pasayahin siya upang hindi makapukaw ng hidwaan, isang payo lang ang maibibigay ko sa iyo: tumigil ka. Itakda ang iyong sariling mga patakaran at sundin ang mga ito. Hayaan ang taong ito na ayusin ang mga iskandalo, mahulog sa galit, subukang manipulahin ka. Business niya yun. Ibalik ang kontrol sa iyong sariling buhay at huwag sumuko sa mga pagtatangka sa pagmamanipula,” pagbubuod ni Shari Stines.