Sa simula, ang malusog na relasyon at addiction relasyon ay maaaring bumuo sa halos katulad na paraan. Kapag kayo ay magkasama, ang oras ay hindi napapansin, tila ikaw ay naglalakad sa mga ulap, at isang ngiti ay hindi nawawala sa iyong mukha. Ngunit mahalagang maunawaan sa tamang panahon kung anong kurso ang tinatahak ng "barko ng pag-ibig", kung ito ba ay makakaalis sa isang masayang paglalakbay o mamatay, na bumagsak sa mga bato sa mababaw na tubig.
Ang mga dumaranas ng pagkagumon sa pag-ibig ay naiiba sa mga malulusog na tao dahil hindi nila kayang lumampas sa unang malakas na pag-ibig, pagsinta at pagkahumaling. "Ang pagkagumon ay nangangailangan ng patuloy na pagpapasigla ng "sentro ng kasiyahan" ng utak (na nauugnay sa mga damdamin ng pag-ibig at pagiging nasa pag-ibig), kaya patuloy silang nagsisimula ng bago at bagong mga relasyon, na nakakalimutan ang lahat maliban sa bagong bagay ng pag-ibig, "paliwanag ng therapist ng pamilya na si Gianni Adamo.
Ang pagkagumon sa sex ay nangyayari sa parehong paraan - ang mga nagdurusa mula dito ay nangangailangan din ng patuloy na pagpapasigla ng "sentro ng kasiyahan" ng utak, na natatanggap nila sa pamamagitan ng mga sekswal na relasyon at pantasya. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng parehong uri ng pagkagumon sa parehong oras. Madali silang umibig ngunit nahihirapan silang mapanatili ang isang malusog na relasyon. Upang hindi bumagsak ang "barko ng pag-ibig" sa mga bahura, na nasangkot sa isang relasyon sa isang adik sa pag-ibig, alalahanin ang 13 posibleng senyales ng pagkagumon sa pag-ibig.
Kaya, ang isang taong gumon sa pag-ibig:
1. Patuloy na nagsisimula ng mga bagong relasyon na tumatagal ng medyo maikling panahon (mula 3 hanggang 24 na buwan).
2. Sa lahat ng oras ay naghahanap ng "the one" o "the one".
3. Bumubuo ng mga diskarte upang mahanap, maakit at mapanatili ang mga bagong kasosyo.
4. Hinahawakan ang isang kapareha sa pamamagitan ng pakikipagtalik, pang-aakit, pagmamanipula.
5. Patuloy na nagnanais na maging bagay ng espesyal na atensyon, naghahanap ng malakas na sensasyon.
6. Hindi siya maaaring mag-isa nang mahabang panahon - ito ay hindi mabata para sa kanya.
7. Desperadong sinusubukang pasayahin ang isang kapareha, natatakot na iwanan o iwanan.
8. Pumipili ng mga kapareha na emosyonal na hindi available, kasal, o mapang-abuso.
9. Ibinigay ang kanyang mga kaibigan at interes para sa isang bagong pag-ibig.
10. Kapag wala siya sa isang relasyon, sinusubukan niyang takasan ang pakiramdam ng kalungkutan sa pamamagitan ng sex, masturbesyon o pantasya. Minsan sa ganitong paraan umiiwas siya sa pakikipagrelasyon.
Ang pagiging in love ay isang magandang pakiramdam, ngunit ang sobrang pagmamahal ay maaari ding maging tanda ng problema sa pag-iisip.
11. Patuloy na binibisita ang mga relasyon na nasaktan o nawalan ng kontrol sa nakaraan.
12. Nangunguna sa isang mapanganib na buhay sa pakikipagtalik nang hindi iniisip ang mga posibleng kahihinatnan (mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, hindi planadong pagbubuntis, panganib ng panggagahasa).
13. Hindi mapanatili ang malapit na relasyon sa mahabang panahon. Kapag nawala ang bagong bagay, siya ay naiinip o natatakot na makulong sa isang pangmatagalang relasyon sa maling tao. Bilang isang resulta, siya ay emosyonal na lumayo sa kanyang kapareha o nagtataboy sa kanya ng mga iskandalo.
Ang pagiging in love ay isang magandang pakiramdam, ngunit ang labis na pagmamahal ay maaari ding maging tanda ng mental na pagkabalisa. "Ang mga nalulong sa pag-ibig o sex ay naghahanap ng mapagkukunan ng kaligayahan hindi sa kanilang sarili, ngunit sa labas ng mundo. Ang unang mahalagang hakbang sa paggamot sa anumang pagkagumon ay itigil ang pagtanggi sa problema at aminin na ang buhay ay naging hindi mapangasiwaan, "sabi ni Gianni Adamo.
Ang psychotherapy at hindi kilalang mga grupo ng suporta ay maaaring makatulong sa paggamot. Ang mga pagkagumon ay kadalasang nabubuo bilang resulta ng trauma ng pagkabata na nauugnay sa attachment o sekswal na pang-aabuso. Kung nagsimula kang makipag-date sa isang bagong kapareha at pinaghihinalaan mo na siya ay isang adik sa pag-ibig, pinakamahusay na subukang humanap ng ibang tao na handa at may kakayahang magkaroon ng pangmatagalang relasyon at tunay na pag-ibig.
Kung gusto mo pa ring subukang iligtas ang relasyong ito, subukang makipag-usap nang tapat sa iyong kapareha at tingnan kung handa siyang lutasin ang kanyang mga problema. Ang matagumpay at pangmatagalang relasyon at pag-aasawa ay nangangailangan ng mulat na pagsisikap mula sa magkapareha.