Madalas nating ginagamit ang salitang "makasarili" na may negatibong konotasyon. Sinabihan tayo na "kalimutan ang tungkol sa iyong kaakuhan", na nagpapahiwatig na may ginagawa tayong mali. Ano nga ba ang ibig sabihin ng pagiging makasarili at napakasama ba nito?
Ano ba talaga ang ginagawa natin dito sa lupa? Buong araw kaming nagtatrabaho. Natutulog kami sa gabi. Marami sa atin ang dumaraan sa parehong iskedyul araw-araw. Nagiging malungkot tayo. Gusto namin ng mas maraming pera. Gusto namin, nag-aalala kami, napopoot kami at nabigo kami.
Naiinggit tayo sa iba, ngunit hindi tayo sigurado na ito ay sapat na upang baguhin ang ating sarili. Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay naghahanap ng pagmamahal at pagsang-ayon ng iba, ngunit marami ang hindi nakatagpo ng anuman sa mga ito. Kaya ano ba talaga ang panimulang punto, ang pinagmulan ng lahat ng aktibidad na ito na tinatawag nating lahat na buhay?
Kapag iniisip mo ang salitang «ego», ano ang ibig sabihin nito sa iyo? Bilang isang bata at tinedyer, palagi akong nakarinig ng mga parirala tulad ng «Kalimutan ang iyong ego» o «Siya ay makasarili.» Ito ay mga parirala na inaasahan kong walang magsasabi sa akin o tungkol sa akin.
Sinubukan kong maghanap ng isang paraan na makakatulong sa akin na tanggihan na ako, din, paminsan-minsan ay iniisip lamang ang tungkol sa aking sariling mga damdamin at pagnanasa, ngunit sa parehong oras ay nararamdaman at kumikilos pa rin ako nang may kumpiyansa. Pagkatapos ng lahat, ang tanging bagay na gusto ng karamihan sa mga bata ay matagumpay na magkasya sa koponan at sa parehong oras ay hindi napapansin. Huwag mag-stand out.
Kami ay madalas na hindi sapat na tiwala upang manindigan para sa aming sariling mga opinyon. Sa ganitong paraan nakakahanap tayo ng paraan upang makibagay sa iba. Iniiwasan natin ang mga iba, at kasabay nito ay sinisikap nating maging bukas, altruistiko at hindi kailanman nagpapakita ng ating mga pagnanasa nang lantaran, sa takot na ituring na makasarili.
Sa katotohanan, ang salitang "ego" ay nangangahulugang "ako" o "ako" ng sinumang malayang tao.
Ang mahalaga ay kung ano ang alam natin tungkol sa ating sarili. Kailangan nating magkaroon ng kamalayan hindi lamang sa ating sarili, kundi pati na rin sa ating mga kilos at kilos sa iba. Kung wala ang kamalayan na ito, hindi natin mahahanap at maisasakatuparan ang ating tunay na layunin sa mundo.
Lagi nating sinisikap na "magkasya" upang pagkatapos nito ay patuloy tayong makaranas ng takot sa ating mga hangarin at gawin at sabihin lamang ang inaasahan sa atin. Kami ay walang muwang na naniniwala na kami ay ligtas.
Gayunpaman, sa lahat ng ito, hindi tayo maaaring mangarap, na nangangahulugan, sa huli, na hindi tayo maaaring umunlad, umunlad at matuto. Kung hindi mo lubos na kilala ang iyong sariling personalidad, magpapatuloy ka sa pagdaan sa buhay, na naniniwalang ang lahat ng iyong kalooban, paniniwala, kasosyo, relasyon at kaibigan ay ganap na random at lahat ng nangyayari ay palaging wala sa iyong kontrol.
Patuloy mong mararamdaman na ang buhay ay isang napakalaking, nakakapagod na araw kasunod ng nakaraan. Paano mo malalaman na ang iyong mga hangarin at pangarap ay talagang makakamit kung wala kang pananalig sa iyong mga kalakasan at pagnanais na paunlarin ang mga ito?
Ang karaniwang tao ay may humigit-kumulang 75 na pag-iisip sa isang araw. Marami sa kanila, gayunpaman, ay hindi napapansin, pangunahin dahil hindi natin sila binibigyang pansin. Patuloy kaming hindi nakikinig sa aming panloob na sarili o, kung gugustuhin mo, «kaakuhan» at, samakatuwid, nauuwi sa pagwawalang-bahala kung ano ang sinasabi ng aming hindi napapansin na mga kaisipan at mga lihim na pagnanasa na pagsikapan namin.
Gayunpaman, palagi nating napapansin ang ating nararamdaman. Ito ay dahil ang bawat pag-iisip ay gumagawa ng mga emosyon, na nakakaapekto naman sa ating kalooban. Kadalasan, kapag tayo ay may masasayang iniisip, maganda ang ating pakiramdam — at nakakatulong ito sa atin na maging positibo.
Kapag may masamang iniisip sa loob, nalulungkot tayo. Ang ating masamang kalooban ang sanhi ng ating negatibong pag-iisip. Pero maswerte ka! Makokontrol mo ang iyong kalooban kapag nalaman mo ang iyong «I», ang iyong «ego», at natutong idirekta o kontrolin ang iyong pag-iisip.
Ang iyong «Ako» ay hindi masama o mali. ikaw lang. Ang iyong panloob na pagkatao ang narito upang tulungan kang matagumpay na magmaniobra patungo sa iyong layunin sa buong buhay. At para gabayan ka, turuan ka sa tama at maling pagpili, at sa huli ay tulungan kang matanto ang iyong malaking potensyal.
Ang bawat tao ay may karapatang mangarap, at mangarap tungkol sa isang bagay na pandaigdigan, halos hindi kapani-paniwala
Ito ang «ego» na makakatulong sa iyo sa daan patungo sa layunin na hindi maging biktima ng iyong masasamang pag-iisip. Sa susunod na masama ang loob mo, tanungin ang iyong sarili kung bakit. Subukang subaybayan ang bawat iniisip at alamin ang mga dahilan kung bakit nagdadala ito ng negatibong impormasyon. Ang regular na visualization ng kung ano ang gusto mo mula sa buhay ay maaga o huli ay maniniwala sa iyong sarili at na maaari mong makamit ito.
Makipagsapalaran. Payagan ang iyong sarili na gusto pa! Huwag limitahan ang iyong sarili sa maliliit na layunin at pangarap na sa tingin mo ay hindi mo makakamit. Huwag isipin na ang iyong buhay ay parang isang malaking paulit-ulit na araw. Ang mga tao ay ipinanganak at namamatay. Ang mga tao ay darating sa iyong buhay isang araw at mananatili sa susunod.
Ang mga pagkakataon ay nasa itaas ng iyong ulo. Kaya't huwag ilagay ito upang makita na kahit na ang iyong pinakamabangis na pangarap ay maaaring matupad. Wala tayo dito sa lupa para gumawa ng isang bagay na hindi nasisiyahan o nagdudulot lamang ng pagkabigo. Nandito tayo upang makahanap ng karunungan at pagmamahal, upang lumago at protektahan ang bawat isa.
Ang kamalayan ng iyong «Ako» sa malaking layuning ito ay kalahati na ng labanan.
Tungkol sa may-akda: Si Nicola Mar ay isang manunulat, blogger, at kolumnista.